Faʻafefea ona kuka le apple charlotte i le ogaumu
Charlotte o le sili ona lauiloa meaai suamalie i le lalolagi. O se pai e sauniuni lelei e aliali masani i luga o le laulau toetoe lava o aiga uma. E le o se mea e ofo ai, aua e oʻo foʻi i se tagata faʻapitoa i meaʻai kuka, ua aʻoaʻo pe faʻafefea ona kuka le charlotte ma apu i totonu o le ogaumu, o le a taoina se meaʻai suamalie.
E le tele se taimi e faʻaalu ai le kuka, ma o le mea lilo lea o le taʻutaʻua o le pai, lea na maua ai loto o le tele o gourmets, pei o meringue ma sosisi na faia mai kuki ma koko.
Taʻitasi faletua fale iai a latou lava taoina mea lilo, lea na fesoasoani i le tulaʻi mai o le tele o fua o fua mo meaai lelei. O le pai o le apu e tuʻufaʻatasia ma ituaiga eseese o faʻatumuina, o nisi e i ai foʻi koko-faʻatumuina faʻatumuina.
Calorie mea o le charlotte
E le mafai ona taʻua ole faʻafitauli ole kaloria mea, aua e tele tagata e fiafia ile pai. O le sili maualalo kalori mataupu o le masani charlotte o 200 kcal i le 100 kalama. Tuuina atu o le tuufaatasiga aofia ai na o apu, fuamoa, falaoamata, suka ma leai margarine. Mo se faʻatusatusaga, i se meaai suamalie ma kulimi oona, o le malosi o le tau e tupu i le 220 kcal i le 100 kalama.
Faʻafefea ona paluina saʻo le paluga
O Charlotte o se mea masani, o lona tofo e faʻamoemoeina tele e le gata i le faʻatumuina, ae faʻapea foi ma le paluga, lea e lalagaina mai mea faigofie, ae leʻo kuka uma e liu malamalama ma ea.
Vaega:
- Suka - 1 ipu malamalama.
- Falaoamata - 1 ipu malamalama.
- Fuamoa - 3 pcs.
- Vineka, soda.
Sauniuniga:
- I totonu o se pesini loloto, tuʻu faʻatasi yolks ma le suka ma olo seʻia latou paʻepaʻe.
- Tuʻu faʻalelei ia paʻepaʻe seʻia aliali mai se puta mafiafia. E palu faʻatasi ma le faʻaeteete le nuʻu, vanillin, soda ma le vineta, ua faʻafefeteina le falaoa. O le iʻuga saʻo o le paluga fefiloi.
- Ina ia puipuia le meaai suamalie mai le mu, o paʻu masani e tuu i le pito i lalo o le tao tao.
- Mo le lelei o le faʻasao o le matagofie, e auina atu ai i latou i se ogaumu ua faʻamafanafanaina ma aua le tatalaina le faitotoʻa seʻi vela.
O nisi fafine tausi fale e fai sina eseʻese o le paluga. Pe a paluina, latou te le tuuʻeseʻeseina fuamoa ma sasa le paluga i le mea palu. O isi e foʻia le faʻafitauli i le fluffiness ma baking powder. O le mea taua o le paluga paluga maualuga. Ole mea lilo autu lea ole keke suamalie.
Charlotte ma apu - o se fua masani
Mafaufau i se fua masani e avea ma faʻavae mo isi filifiliga. A maeʻa ona faʻataʻitaʻia lenei metotia faigofie, aʻoaʻo pe faʻafefea ona faia ni galuega maoaʻe ile kukaina e faʻaaogaina ai ituaiga eseese o toppings.
- falaoamata 250 g
- suka 250 g
- moa fuamoa 4 pcs
- apu 4 pcs
- vanillin ½ tsp
- taoina pauta 1 tsp.
- suauʻu fualaʻau 20 ml
Kaloriia: 209 kcal
Polotini: 4.5 g
Gaʻo: 2.6 g
Karbohidates: 41.5 g
Aveese ia fuamoa mai le pusaaisa, tofitofi i totonu o se pesini loloto, sasa ma se mea palu seia oo ina aliali mai foam. Ia mautinoa e faʻaaoga fuamoa malulu, o le matagofie o le paluga e faʻamoemoe iai.
Faʻaopopo suka ma vanillin, faʻaoso. Faʻasolosolo faʻaopopo falaoa i tamaʻi vaega. Liligi i le taoina pauta, palu.
Oti le fualaʻau i totonu o tina feololo, pusa, poʻo tina. Faapipi le faʻatumuina i le suauʻu fualaʻau ma faʻasusu ma le suka e tausi ai lona foliga pe a tao. Faʻaliliu fua na saunia i se falaoa.
Saunia le fomu. A vaeluaina, tuʻu le fasi pepa pa i lalo ma le suauʻu itu uma. A faʻaoga mea kuka e fai ai le silika, e lava le tasi mea e faʻasusu ai.
Liligi le paluga i totonu o se suia, faʻasologa, lafo i se ogaumu preheated i le 180 tikeri mo le afa itula. O le nifo o le a fesoasoani e fuafua sauniuni. Afai e leai se paluga totoe luga o ia peʻa uma ona tui, ua saunia le meaai suamalie.
Aveese le pai ua maeʻa mai le ogaumu ma, a maeʻa ona faʻalili, faʻafesuiaʻi i se ipu mafolafola tele. Faamafa i le koko poʻo le paʻu suka.
E ui lava i le faigofie, o le masani lomiga o le a fesoasoani ia te oe e saunia se maoaʻe momose meaai o le a avea ma sili sili faʻaopoopoina i lauti poʻo koko.
Le fua sili ona faigofie ma sili ona suamalie
O le a ou faʻasoa atu se fua faigofie ma vave. E masani lava ona ia fesoasoani mai ia te aʻu pe a oʻo ni tagata asiasi e leʻi fuafuaina i luga o le faitotoʻa, aua o le taoina e le sili atu ma le 20 minute.
Vaega:
- Falaoamata - 1 ipu malamalama.
- Suka - 1 ipu malamalama.
- Fuamoa - 3 pcs.
- Apu - 6 pcs.
- Kanamoni.
Faʻafefea ona kuka:
- Fufulu le fualaʻau fualaʻau i le vai, 'otiʻoti i tamaʻi cubes, faʻapipiʻi le kinamona.
- Faʻatasi le suka ma fuamoa i totonu o le tanoa loloto, sasa ma le mea palu seʻia aliali mai le foam. Faʻaopopo falaoa, faʻagaeʻe.
- Tuu nisi o apu i le pito i lalo o se ipu gaʻo. Liligi afa le paluga paluga luga. Faafefiloi le toega o fualaʻau ma le vaega lona lua o le paluga ma lafo i luga o le muamua vaega. Lenei auala tufatufaina maua ai le sili faʻaiuga.
- Lafo i se ogaumu faʻamafanafanaina i le 180 tikeri mo le tasi vaetolu o le itula, ona siaki lea o le sauniuni ma se kulimi nifo. Afai e maeʻa le taimi o le paluga palu, ona ufiufi lea o le pepa ma teu i totonu le ogaumu mo le isi 10 minute.
E tusa ai ma lenei fua, o le apple charlotte e saunia i ni nai minute. Ma aʻo fefaʻasoaaʻi malo ma tala ma lagona o mea na tutupu i aso ua tuanaʻi, sauni se mea manogi ma suamalie mo le kofe.
Faʻafefea ona fai se lauolaola charlotte
E ui lava i le faigofie o mea e gaosia, o le charlotte e le o se mea le aoga e faʻapea o se maoaʻe meaʻai e tuʻufaʻatasia ai le saoasaoa o le kuka, susulu, manogi ma le tofo lelei. E ui lava o se galuega taua e masani ona saunia i le auala lava e tasi, o le iʻuga e le mafaamatalaina.
Vaega:
- Falaoamata - 2 ipu.
- Suka - 1 ipu malamalama.
- Fuamoa - 4 pcs.
- Apu - 6 pcs.
- Pata - sipuni.
- Vanillin - 0.5 sipuni ti.
- Kanamoni - 0.5 sipuni ti
Sauniuniga:
- Fofoʻe le fualaʻau, tipi i tamaʻi fasi, faʻapipiʻi le kinamoni. Faagaoio lelei e tufatufa tutusa le kinnamon i luga o le laualuga.
- Tago fuamoa i totonu o se pesini loloto, faʻaopopo suka, falaoamata, vanillin. Tago le paluga ma le palu seʻia faʻamalie.
- Tuʻu le faʻatumu i se gaʻo gaʻo ma le pata, sasaʻa le pulu i luga.
- Tao i le 180 tikeri mo le itiiti ifo i le 40 minute.
Vitio sauniuniga
Ia mautinoa ia faʻapipiʻi i le pauta suka a o leʻi tuʻuina atu. Afai e le lava le tasi charlotte mo le ti ti atoatoa, fai se sosisi mai kuki ma koko.
Apu pai luga kefir
Apple charlotte i luga o kefir o se isi filifiliga mo pastries manaia. O le fua e tele ona foliga - o le faʻaaogaina o le mafanafana kefir ma suamalie fualaʻau. O le mea muamua mafuaʻaga sao i le vave tali atu ma le taoina pauta ma ei ai se aafiaga lelei i le pupula, ma le lona lua totogi mo le oona tofo o le susu oloa. Nai lo kefir, oe mafai ona 'ave yogurt, o le iʻuga o le a liua e pei lava ona suamalie ma lauolaola.
Vaega:
- Kefir - 1 ipu malamalama.
- Falaoamata - 2 ipu.
- Fuamoa - 3 pcs.
- Apu suamalie - 5 pcs.
- Suka - 1 ipu malamalama.
- Soda - 1 sipuni ti.
Sauniuniga:
- Fufulu apu i le vai, aveʻese le paʻu, autu, tipi i fasi manifinifi.
- Faʻafefiloi le suka ma fuamoa, sasa, faʻaopopo le soda. Ulufale kefir i totonu o le paluga faʻaiʻu.
- Faʻaopopo le paluga falaoa i le paluga, palu lemu. Aua le faʻagaeʻetia mo se taimi umi ma aua le faia ni taga mamafa, a leai o le tele o le ea o le a sola ese.
- Liligi le afa o le paluga i totonu o se apa tunu gaʻo ma tuu le faʻatumu i luga. Faapipiia le sinamoni ma suka pe a manaʻomia. Liligi le paluga totoe.
- Lafo le kefir avanoa e tao ai mo le 45 minute i le 180 tikeri. Afai o loʻo e le lava le taimi, faʻaaoga se apa lapisi mumu. O le a faʻapuʻupuʻuina le taimi taoina.
Mo teuteuga, faʻaaoga le paʻu suka, popo popo, fou fua, efuefu efuefu, poʻo kulimi sasaina.
O le masani masani o le charlotte o se keke omomi omomi faia mai fuamoa, susu ma fualaʻau. O le le lelei o le uluaʻi suamalie ona e lelei naʻo le vevela. Mulimuli ane na paʻu ese ma leiloa lona tofo. O le ata faʻaonapo nei e leai ni faaletonu ma o loʻo i ai le kulimi oona.
Vaega:
- Kulimi oona - 200 ml.
- Apu oʻona - 5 pcs.
- Falaoamata - 1 ipu malamalama.
- Fuamoa - 1 pc.
- Soda - 0.5 sipuni ti.
Sauniuniga:
- Fufulu fualaʻau, paʻu, autu, tipi i fasi. Afai e oona tele, faʻaopopo sina suka.
- Faʻatasi le kulimi oona ma le soda. Tuʻu le suka ma le fuamoa i se isi pesini. Palu
- I le paluga mulimuli ane, faʻaopopo le paluga falaoa, palu faʻafefiloi. E tatau ona e maua se paluga e aunoa ma ni lumps, pei o pancakes.
- Tuʻu le afa o apu i le pito i lalo o le gaʻo gaʻo, liligi le vaega o paluga luga. Toe fai le gaioiga. Lenei o le a faia ai sili le pai puff pai.
- Faʻavela ile 180 tikeri mo le 40 minute. O le nifo o le a fesoasoani ia mautinoa ua sauni.
Vitio fua
Teuteuina i le pauta suka ma nutimomoina walnuts ae leʻi tuʻuina atu. Faʻamolemole manatua o gaʻo-leai se gaʻo pe sili atu gaʻo kulimi oona e le talafeagai. I le muamua tulaga, o se oloa oona maua mai, ma i le lona lua, porridge. Ou te manatu o le 10-20% sour cream o le filifiliga sili lea.
Pie sisi sisi
Afai e i ai ni apu ma sisi fou fale i totonu o le pusaaisa, aisea e te le faia ai se sili matagofie suamalie? Uma tagata matutua ma laiti gourmets le a fiafia i apu pai ma sisi fale.
Vaega:
- Sisi kesi - 250 g.
- Apu - 3 pcs.
- Fuamoa - 4 pcs.
- Falaoamata - 3 sipuni.
- Pata - 150 g.
- Suka - 300 g.
- Soda - 0.5 sipuni ti.
Sauniuniga:
- Tipi le pata i ni tamai fasi, faaopoopo 100 kalama o suka. Masi le paluga seʻia maeʻa maeʻa le suka. Faʻaopopo sisi fale ma le isi 100 kalama o suka i le pataisa, palu.
- Whisk le protein malulu i le 50 kalama o le suka i le whisk po o le palu. Olo le yolks ma le efuefu suamalie o loʻo totoe. I le faʻaputuga masini, faʻaopopo ia moa, faʻapaʻepaʻe papaʻe, palu. Faʻaopopo falaoa, slaked soda, faʻagaeʻe.
- Fofo le fualaʻau, tipi i totonu o cubes, lafo i le paluga, faʻagaeʻe. Tuʻu le faʻaputuga tele i totonu o se suia ma le pito i lalo ufiufi i paʻu.
- Tao mo le 30 minute ile 180 tikeri. Faapipi le charlotte maeʻa ma le suka suka.
Pei o filifiliga muamua, o le sisi kesi charlotte e saunia i le fale vave ma leai se taumafaiga. Mo i latou e le mafai ona mafaufauina se taumafataga e aunoa ma ni sisi sisi ipu, ou te fautuaina le taumafaina o keke keke manogi.
Anapogi charlotte i susu
E masani ona ou faʻaaoga se fua o le susu. E faigofie, vave, ma leai ni mea e mananaʻo ai. O le tofo ma le faʻatumuina maaleale faʻatumuina o le charlotte aumaia le tele o le fiafia ma faʻamalosia oe i luga.
Vaega:
- Fuamoa - 1 pc.
- Susu - 1 ipu malamalama.
- Suka - 1 ipu malamalama.
- Apu - 3 pcs.
- Falaoamata - 3 ipu.
- Soda - 1 sipuni ti.
- Suauʻu fualaʻau - 3 sipuni.
Sauniuniga:
- Falaoa le paluga. Tago fuamoa i totonu o se pesini loloto, faʻaopopo suka, paʻu lelei. Faʻaopopo suamalie fefete, sasaa i le susu, faʻagaeʻe, faʻasolosolo faʻaopopo falaoa ma toe faʻagaeʻe
- Fofo le fufulu fualaʻau, aveʻese le autu, tipi i ni auala feololo.
- Tuʻu le faʻatumu i le pito i lalo o se gaʻo gaʻo, liligi le paluga luga. Tuʻu le mea faigaluega mo le 10 minute.
- A uma le taimi, tuu i totonu o le ogaumu. I le 180 tikeri, tao mo le 40 minute.
Afai o le fualaʻau e i ai se paʻu vaivai, ou te fautua atu ia te oe e aua le aveʻesea. E i ai le tele o vailaʻau e aoga mo le tino ma le puipuiga. Faʻaaoga le mea e te manaʻo e teuteuina. Paʻu suka, kulimi, poʻo isi faʻasusu o le a faia.
Taumafa charlotte aunoa fuamoa
Afai o loʻo e tausi tino ma faʻatonutonu le aofaʻi o kaloli faʻaumatia ile aso, faʻalogo i le filifiliga o meaʻai. E ui lava o le tuufaatasiga e le aofia ai fuamoa, falaoamata, i tulaga o le tofo e le maualalo nai lo sili maualuga-kalori paʻaga.
Vaega:
- Semolina - 1 ipu malamalama.
- Kefir - 2 tioata.
- Suka - 1.5 ipu.
- Suauʻu fualaʻau - 4 sipuni sipuni.
- Apu - 3 pcs.
- Vanillin, soda, tao efuefu.
Sauniuniga:
- Liligi semolina i totonu o se pesini loloto, faʻaopopo kefir, palu. I le paluga faʻatupuina, faʻaopopo suka, soda, vanillin, suauʻu fualaʻau. Tago ma tuuese mo le 20 minute.
- Fufulu fualaʻau, fofoʻe, tipi i tamaʻi fasi. A maeʻa le 20 minute, palu le faʻatumu ma le paluga.
- Liligi le faʻaputuga tele i totonu o se gaʻo foliga ma tao i le 180 tikeri seʻia auro enaena.
E faigofie mea fai, vave kuka, ma le tofo e ofoofogia. O le mea taua o le charlotte aunoa fuamoa o le a le mafua ai tele afaina i le ata. Afai e te le fefe e maua le mamafa, faʻamolemole oe lava ma le tofo o le manai moni.
Fautuaga Aoga
E oʻo lava i le tagata amata e mafai ona ia gafatia se charlotte. Ae e tele naua mea lilo ma mea lilo e faʻafiafiaina ai le kuka, ma o le iʻuga e lauolaola ma manogi.
- O apu oona masani e fetaui lelei mo le charlotte ma o Antonovka e sili atu i le tauvaga. O se manogi susulu, faʻatumuina e le "sourness", faʻavae ese se suamalie faʻavae faavae. Afai e leai ni fualaʻau suamalie, faʻaopopo ni fualaʻau.
- O le mea lilo i le fluffiness o le sasa saʻo o fuamoa. Faʻaaoga naʻo porotini malulu. Faʻaopopo sina fasi masima e faʻamalie ai le foam, malosi ma le seti ai.
- Afai o le charlotte ma apu e tuʻuina i totonu o le ogaumu e aunoa ma le muaʻi faʻafofuina, o le a le mafai ona tao, ae o le a mu luga. Ina ia aloese mai le suamalie suamalie, aua le tatalaina le faitotoʻa seʻi maeʻa kuka.
- E faʻamalosia e le tao le faʻataʻitaʻiga ma mea manogi ma laʻau. E le gata i le vanillin ma le kinamoni, ua fautuaina foi le nutmeg poo le cardamom. O le eleele pepa ma le ginger fesoasoani e faʻaopopo ai manogi tusi. O le mea autu o se lagona o le faʻavasega.
Faʻaoga fualaʻau o loʻo faʻamatalaina, fai se keke lauolaola ma manogi, faʻamalie lou aiga ma aau i le sami o le faʻafetai. Manuia tele i le umukuka!