Le sili atu suamalie aso fanau salati - 7 laʻasaga i lea laasaga fua

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Salati o se tuʻufaʻatasia vaega o se taumafataga fiafia. Ma talu ai e le faigofie ona faʻateʻia malo, o lea o le a ou mafaufau ai i lea laʻasaga ma lea laasaga fua mo le faia o salati suamalie ma faigofie mo lou aso fanau, e fou ma o le a e fiafia iai.

O fua o salati o le a talanoaina i le tusitusiga e faigofie lava. E oʻo lava i se tagata kuka fou o le a faia na ituaiga meaai mama i le fale. O le ipu o le a foliga mamalu i luga o le laulau fiafia ma o le a faʻamalieina malo uma.

Ou te fautuaina le sauniuni o salati ae e leʻi faia se taumafataga, teu i totonu o le pusaaisa e aunoa ma le faia o lavalava, ma faʻavasega aʻo leʻi tuʻuina. Nai lo le sosi na faʻatau i faleʻoloa, faʻaaoga le mayonnaise i le fale, e sili atu le maloloina.

Mo teuteuga, fasi meaʻai ma se lanu matagofie ma foliga foliga mai i mea o loʻo talafeagai. Aua le tusi ese greens. Faatasi ai ma le fesoasoani o le basil, aneto po o le pasili, le salati o le a liliu mai e sili ona matagofie.

I totonu o auupega a faletua taʻitasi o loʻo i ai le tele o salati faʻamaonia e fiafia tele i ai aiga, aiga ma uo. Ae o tausaga uma lava, e aliali ai ni fua fou mo meaʻai māmā, lea na ou aoina mai i le tusitusiga.

Taulima Garnet

O le rimoni taulima o se suamalie ma maoaʻe momose meaʻai e fetaui mo se laulau masani, Tausaga Fou menu ma aso malolo. E tusa i le fua muamua, e falai le moa. Na ou suia le tekinolosi. Muamua, ou te faʻapuna le aano, ona falai lea i le suauʻu e fai ai se meaʻai faʻaola.

pateta 500 g
beets 500 g
kāloti 500 g
fualaʻau moa 500 g
mayonnaise 250 g
aniani 1 pc
rimoni 1 pc

Calories: 111kcal

Polotini: 10.3 g

Gaʻo: 4.9 g

Karbohidates: 6.8 g

Saunia muamua meaai. Faapuna le moa ma falai i le suauʻu. Faʻapuna beets, kāloti ma pateta ma pasi i totonu o se lelei grater. Fa falai le aniani tataina i totonu o le apa ma palu faatasi ma le moa falai.
Ia pisi e fai. Tuʻu se ipu i le ogatotonu o se ipu tele. Fai le vaega muamua faataamilo ia mai pateta ma palasi ma le mayonnaise. Sosoo ai, fai tutusa faaputuga o karoti, moa ma aniani. Faʻatumu ia peleti. Faʻamaeʻa lelei vaega taʻitasi ma le mayonnaise.
E tumau e teuteuina. Fofoʻe le rimoni ma faʻavasega i fatu. Faʻapipiʻi mau i latou i luga o le salati ina ia avea le iʻuga ma se "palanikeke rimoni". Aveese ma le faʻaeteete le ipu malamalama ma tuʻu le ipu salati i totonu o le pusaaisa mo le tele o itula e faʻasusu.
Faʻaaoga le faʻanoanoa o le a tuʻua e le ipu malamalama o se "fagu" mo lanumeamata. Tuʻu se vaega o aneto ma pasili.

Ou te le iloa pe na e tofo muamua i le taulima garnet muamua. A leai, ia mautinoa ia sauniuni mo aso malolo o le Tausaga Fou.

Mimosa ma samani

Mimosa o se salati e tele gourmets fesoʻotaʻi ma le Tausaga Fou aso malolo. E le o lona uiga e le mafai ona saunia mo lou aso fanau.

Vaega:

Fuamoa - 4 pcs.
Karoti lapoa - 2 pcs.
Pateta - 4 pcs.
Salemoni masima - 250 g.
Mayonnaise, masima, laʻau.

Sauniuniga:

Kuka fuamoa, kāloti ma pateta. Tufa le fualaʻau fualaʻau i totonu o le auala faigofie. Fofo ia fuamoa, vaevae i papaʻe ma yolks ma pasi eseese i totonu o se lelei grater. Tipi le samani i totonu o tamaʻi tama.
Tuʻu ia mea i totonu o se pesini poʻo se ipu. Fai le muamua vaega o pateta, masima ma peleue ma mayonnaise.
Faʻaoga ni vaega se fa i le faʻasologa lenei: kāloti, iʻa, papaʻe ma yolks. Faʻasalalau ia vaega taʻitasi ma le mayonnaise. Tuʻu mea uma mo le tasi i le lua itula e faʻasusu le salati. Teuteuina i fualaʻau aʻo leʻi tautua.

Vitio fua

Lea e faigofie nai lo le faia mimosa ma samani. E te le tau faʻatauina iʻa mumu i le faleoloa. O le faitotoʻa o loʻo i ai mea e faʻafefea ona faʻamasima masima. O lenei mea o le a fesoasoani e sefe ai tupe ma faia ai se oloa, o lona uiga o le a le mafua ai masalosalo.

Salati champignon falai

O loʻo i ai le tele o ituaiga o meaʻai suamalie, faigofie ma manaia, e aofia ai ma le salati champignon salati. Na ou maua le aitia mo le ipu i se auala e le masani ai. I se tasi aso na o mai ai oʻu aiga e vaai aʻu. Sa tatau ona togafitia i latou i se mea. A o faapuna pateta i luga o le ogaumu, sa ou aumaia uma meaai mai le pusaaisa ma fai se salati. Na matuaʻi lelei lava.

Vaega:

Aniani - 2 ulu.
Tato - 4 pcs.
Champignons - 400 g.
Fuamoa - 3 pcs.
Mayonnaise, masima, vineka, aneto.

Sauniuniga:

Faʻapuna muamua fuamoa. Fofo le aniani, fufulu, tipi i mama manifinifi, lulu ma le vineta ae tuʻu mo le afa itula. Fofo le champignons, tipi i fasi ma falai i le suauʻu ma le faʻaopopoina o masima ma mea manogi.
Tuʻu se vaega o mama aniani faʻamamaina i le vineta i luga o se ipu ma palasi ma le mayonnaise. Sosoo ai, fai tolu faʻaputuga o gaʻo sauaina fuamoa, tamato fasi ma falai falai. Faʻasalalau ia vaega taʻitasi ma le mayonnaise.
Mea mulimuli lava, faʻapipiʻi le salati i le fualaʻau aneto ma faʻamaʻaisa mo le tasi vaetolu o le itula e faʻasusu.

Mushroom salati ma champignons e mautinoa e faʻamalie ai malo. O le sauniuni e taua, ma o le tofo e le maualalo ia Kaisara. Talu ai e le mafai ona e faʻamanatuina lou aso fanau i le na o le tasi salati, faitau pea. Ma oe o le a aʻoaʻoina ni nai sili atu muamua ma suamalie fua.

Salati "Vkusnyashka"

Ou te tuʻuina atu le salati "Vkusnyashka". O fualaʻau fou e maua ai le manogi gofie ma le fou i lenei meaʻai, ma o meaʻai i le sami e avea ai le suamalie ma faʻamalieina.

Vaega:

Cod ate - 1 fagu.
Tato - 3 pcs.
Kukama - 3 pcs.
Aniani - 0.5 ulu.
Pepa masima.

Sauniuniga:

Liligi fualaʻau ma fualaʻau i le vai ma faʻamago i le solo pepa. Otioti tamato i le afa ma tataʻi i latou i ni mama manifinifi afa. Mo kukama fou, o fasi fasi auala e sili ona lelei e tipi ai. Oti le aniani i le afa mama, ma le ate ate i ni fasi.
Tuʻu fualaʻau na sauni i luga o le ipu, faʻaopopo le ate ate, masima, faʻasusu ma faʻasasa i le suauʻu iʻa mai se fagu. Teuteuina i fualaʻau a o leʻi tuʻuina atu.

Ona o le televave o sauniuniga, e tatau ai ona uaʻi totoʻa le salati, aemaise pe a e fuafua e valaʻaulia le tele o malo i lou aso fanau ma faʻamolemole ma le tele o ipu. O le a avea o se faʻaopopoga i masani ai fua, a o stewed pateta, pilaf poʻo le buckwheat ma aano kalasi.

Moa salati fatu

O fatu moa o se mea lelei tele e saunia ai ituaiga meaʻai uma. Latou faia se sili lelei supo poʻo se lelei meaai mama. Ma o le salati fatu fatu o se mea moni maua mo le talimalo na te faia le lisi mo lona aso fanau.

O le ipu maeʻa o loʻo i ai se sili ese maaleale tofo. E mafua lenei mea i le tuʻufaʻatasia atoatoa o mea faigofie. Tusa lava pe i ai le tele o culinary fiafia i luga o le laulau, malo o le a le amanaʻiaina lenei meaai.

Vaega:

Moa fatu - 500 g.
Fuamoa - 4 pcs.
Tato - 2 pcs.
Aniani lanumeamata, pasili, aneto.
Mayonnaise ma masima

Sauniuniga:

Faʻapuna lelei le fufuluina o fatu seʻi faʻamaʻa ma tipi i ni fasi pepa. Faʻapuna fuamoa i le tutusa ma tipi i totonu o kuata o mama. Tipi tamato fou i ni fasi ma tata le meamata.
Faʻafefiloi mea sauniuni i totonu o se ipu salati, faʻaopopo masima ma le vaitau ma le mayonnaise. Tuʻu le salati i le pusaaisa mo sina taimi ae leʻi tuʻuina atu.

Salati o se lelei faʻaopoopoina i falai pateta.

Tala o Neptune

E te manaʻo e fai se ipu susulu ma matagofie i luga o le laulau faʻafiafia taimi e fetaui ma le isi aso fanau? Faʻalogo totoa i le "Tales of Neptune". Lenei mea sili culinary taulima e talafeagai i taimi uma.

E le mafai ona 'ai i aso uma ona o le taugata o tau o mea fai, ae mo se aso malolo faʻapitoa e mafai ai ona e palu fafo ma kuka le manaia.

Vaega:

Fasioti aʻe.
Fagogo palu.
Ata:
Tomato - 1 pc.
O fuamoa vela.
Kaliki - 4 cloves.
Sisi faigata.
Mayonnaise
Caviar mo teuteuga.

Sauniuniga:

Faʻapipiʻi vaega i vaega. Ave le aofaʻi tutusa o meaʻai mo vaega taʻitasi. Faʻaaoga se paluga e fai ai se faapipii o sate, mayonnaise ma kaliki. Tufa le sisi i totonu o se kulimi lelei, ma tipi le tamato i totonu o cubes. Faapuna le araisa, pasi le fuamoa fuamoa i totonu o se magalaa grater.
Tuʻu uma mea i totonu o se pesini loloto i le faʻasologa lenei: araisa, faʻasusu kosi, tamato fualaʻau, fuamoa, faʻasisini sisi, sisi, shrimp, herbs and caviar.
Uu le maeʻa togafiti i totonu o le pusaaisa mo sina taimi e fai ai mea aoga "uo".

Sa fiafia le au malo na ou tautuaina lenei salati i luga o le laulau. Ou te faamoemoe o le a tutusa le aoga o meaai mo au malo. Afai e te manaʻo e fasioti i latou i le taimi tonu, ia mautinoa o loʻo i ai ni apu taoina poʻo se pai suamalie luga o le laulau.

Faʻi motu

E te manaʻo e faʻavasega lau lisi o aso malolo? O e suʻea se fua mo se salati suamalie ma muamua? Faia e le Banana Island manaʻoga.

Vaega:

Falaoa moa vela -400 g.
Punou - 1 ulu.
Fuamoa - 4 pcs.
Sisi faigata - 100 g.
Faʻi -1 pc.
Le sua o le afa lemoni.
Mauaʻe
Olive apa.
Aniani lanumeamata, mayonnaise.

Sauniuniga:

Liligi le faʻi i le vai, mago, paʻu ma 'otiʻoti i fasi fasi afa senimita le mafiafia. Ona faʻatumu lea ile sua o le tipolo ma tuʻu mo le sefulu minute. Faʻa falala le aniani tipiina i le suauʻu, tipi le moa tunu i ni vaega laiti, pasi le sisi ma fuamoa i totonu o le grater.
Muamua lava, tuʻu le falai aniani, fasi aano o manu i luga o le ipu ma peleue ma mayonnaise. Sosoo ai, fai se vaega o le afa o fuamoa, tuu faʻi ma mayonnaise toe.
Tuʻu fuamoa o loʻo totoe, palu ma le mayonnaise ma faʻasusu i sisi sisi. E totoe e fai ai le pama. Uʻuina le olive i luga o le strawtail straw, ma fai se pale mai se aniani lanumeamata. Toto se "laau e mafai ona 'aina" i luga o le motu o le faʻi ma ufiufi i croutons.

O aso nei salati e tele ona eseʻesega. O loʻo matou talanoa e uiga ile tuʻufaʻatasiga, metotia o le faʻafefiloiina o mea e fai ma lavalava. E i ai foi fiafiaga o lea oloa e le fefiloi i totonu o se aofaʻiga tele, ae o loʻo faʻataʻatia mai i faʻaputuga, pei o le Pomegranate taulima, Mimosa ma Herring i lalo o le peleue ofu. Ia mautinoa ia e amanaʻia lenei mea, aua mo le sauniuniga o meaʻai faʻafefeteina, e fautuaina e ave loa ipu i le mea o loʻo tuʻuina atu i le laulau.

I le taumafanafana, fualaʻau ma fualaʻau faʻavae salati e lauiloa. Ma mo le faʻatumuina o le suauʻu, ou te fautuaina le faʻaaogaina e le o le faleoloa o le mayonnaise, ae oona kulimi poʻo le pata. Afai o le salati ei ai sona fualaʻau ma o le ipu e faʻamoemoe mo tamaiti, vaitau ma yogurt.

E pei o faʻataʻitaʻiga faʻaali, o le sili ona le onosai o tamaʻi malo. E masani ona latou teenaina salati ma amata loa ona 'ai le keke. E le o se mea e ofo ai, aua o mea suamalie e faʻaalia e se ata manaia ma matagofie. Ina ia maua e tamaiti le manaʻo e 'aʻai se vaega o salati, faʻatulaga i le tulaga o se pepe, fugalaʻau poʻo se ata.
Ou te faamoemoe o lenei tusitusiga na avea ma se puna o sili lelei meaʻai kuka mo oe e faʻaopopo eseese i lau lisi. O loʻo i ai i le upega tafailagi ni fua mo isi ipu. Mo se pisapisao pisapisao, o aano Farani e talafeagai. Faitau ma kuka. Ia maua se laki!

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