Soifua maloloina penefiti o parsnips, fua mo lona faʻaaogaina i vailaʻau masani
O le aʻa fualaʻau, o lona igoa i aso nei ua sili atu ona fesoʻotaʻi ma le lauiloa tusitala ma tusisolo Boris Pasternak, liliu mai o se mamao aiga o pasili ma kāloti.
O se mea e ofo ai, ona o loʻo iai le anoanoaʻi o mea aoga, e ui lava na le iloa e tagata i lenei mea ae faʻaaoga le fualaʻau e fai ma meaʻai a manu.
Ua taʻuina atu poʻo le a le aoga o parsnips mo tagata ma faʻamaʻi e mafai ona fesoasoani i ai lenei aʻa fualaʻau.
O le vailaʻau vailaʻau o le fatu fualaʻau, o lona kalori mea
Lenei papaʻe fualaʻau fualaʻau aofia ai mea aoga ma faʻavae elemeni. E i ai uma i le aʻa ma i laʻau. O le a le mea i le parsnip?
Aa
- Aofia vitamini ma minerals ole kulupu B, B5, A.
- Mauoa i potasiuma, phosphorus, silicon.
- O le aʻa fualaʻau aofia ai māsoā, polotini, pectin.
Tuua
O laulaʻau aofia ai alava, taua suauʻu, pectin, minerals. O le kalori mataupu o le aʻa e tusa ma le 50 kcal.
Taua aoga o le atoa aʻa fualaʻau mo 100 g o oloa:
- Polotini - 1.4 gr.
- Gaʻo - 0.5 gr.
- Karbohidates - 9.2 gr.
Se ata
I le ata oe mafai ona vaʻaia foliga o greens ma aʻa o le fatu parsnip foliga:
Vailaau vailaʻau ma ono afaina
Parsnip na faʻaaogaina i vailaʻau anamua o se tiga e faʻamafanafana tiga. O le supo Parsnip na fesoasoani tele e faʻafetauia ma maʻi eseese ma faʻamaʻi. O le diuretic meatotino o lenei aʻa fualaʻau ma lona mafai e togafitia tale ua lauiloa foi mo se taimi umi.
Aso nei parsnip o se vaega o vailaʻau eseese, e faʻaaogaina foi i vailaʻau a tagata. E talitonuina o le fualaʻau fesoasoani i le faʻamalosia o puipui o toto ala, masani ai metabolism. E faʻatonuina foi mo urolithiasis. Faʻapea foi, parsnips o loʻo faʻaalia i tagata uma o loʻo tigaina ile vaivai, tiga o le ulu ma le toto. Peitai, parsnips faʻateleina lou lagona lelei i le susulu o le la.
Mafaufau pe faʻafefea ona aʻafia aliʻi, tamaiti ma fafine
E faʻapefea ona lelei le fualaʻau mo tamaloloa?
Ua iloa lena parsnip ei ai sona aafiaga i luga o le vascular faiga... O le mea lea, mo tamaloloa, e mafai ona aoga o se puipuiga puipuia mai faʻamaʻi fatu. O le aoga o parsnips i fatugaʻo ma tagāmafoa ua lauiloa foi. Ma e taua lenei mea mo aliʻi, ae maise i latou e ova atu ma le 35 tausaga le matutua.
E i ai ituaiga fua e faʻaaoga ai parsnips e aʻafia ai le malosiaga, fesoasoani e faʻateleina le leo ma le oona tele vaivai ma vaivaiga. Peitai, e i ai foi faʻafitauli. Ma, mo tamaloloa o loʻo i ai faʻailoga ogaoga faʻafitauli usus, maʻi fatu, e sili atu le faʻaaogaina o parsnip-based oloa ma le faʻaeteete.
Mo tamaiti
Parsnip e faʻaaoga faʻaaoga mo meaʻai a pepe... O faʻamanuiaga o lona faʻaaogaina ua faʻamaonia. A uma mea uma, o "karoti paʻepaʻe" o loʻo iai gaʻo o le kulimi e faigofie ona mitiia e le tino. Gata i lea:
- i ai se tonic aafiaga;
- faamalosia le loto;
- puipuiga
E matua mauoa i potasiuma, phosphorus, sulfur, silicon, chlorine. Ma ona o le alava, e aoga mo constipation i se pepe.
E i ai foi faʻafitauli:
- Ma, parsnip o se sili alergenic oloa, i luma o le faʻaogaina e tatau ona e mautinoa o le tamaititi e leai se tali atu i ai.
- O leisi foliga o le o se malosi diuretic ma e le talafeagai mo i latou ua uma ona i ai le masani ona manaʻomia e urination.
- O le tulafono mulimuli, e tusa ma palsnips tatau ona 'aina ma le faʻaeteete, o mea ia e faʻateleina ai le maaleale o le paʻu. Mo tamaiti ma epidermis sesega, e sili atu le aloese mai meaai aofia ai parsnips.
Faʻamanuiaga mo fafine
O le aʻa fualaʻau e talafeagai mo fafine i le taimi o le menopause, faʻapea foʻi ma le faʻasau... E iloa e i ai se aafiaga analgesic; i le taimi o le masina, faʻasaʻolotoina le toto e aunoa ma le tele o poloka Faʻapea foi, parsnip masani ai le toto maualuga, fesoasoani e faʻafetauia ma faʻamaʻi vevela. O lona uiga mautinoa faʻaopopoina o le mapusaga o auga vaivai. Afai o se fafine e galue tele, nofo ma tamaiti, fufulu le fale, ona avea lea o se faʻasusuina faʻavae i luga o lenei fualaʻau mafai ona maua ai lona malosi.
Parsnips e faʻatonuina mo faʻafitauli ma le le lava o aoga aoga elemeni i le tino, pe a pa'ū lauulu ma fao exfoliate. E i ai foi lona lelei aʻafiaga i luga o le tulaga o le paʻu ma sooga.
O a maʻi mafai ona fesoasoani?
E manino lava o le parsnip-based remedial naʻo ia e le mafai ona faʻamaloloina le maʻi. Ae e tele faʻamaʻi, o faʻailoga e mafai ona aveʻesea i le fesoasoani a lenei aʻa faʻatoʻaga.
Mo a faʻamaʻi e fautuaina le parsnip:
- colic i Fatugao, hepatic ma gastric faamaʻi;
- avitaminosis;
- malulu i le tale;
- vitiligo;
- vaivai;
- maʻi suka;
- lapoʻa;
- viral ma malulu;
- mumu o le laʻititi pelvis;
- faamai o le fatu;
- phlebeurysm;
- anemia
Nei o faʻamaʻi sili ona taʻutaʻua lea o le taumafaina o parsnips ei ai se aafiaga iloga.
I vailaʻau masani a tagata, o le aʻa parsnip e masani ona faʻaaogaina, o le eleele ma faʻaopopo o se mea manogi i ipu eseese. Ua saunia foi se faʻasuaga mai le aʻa ma lau o parsnips, ma suauʻu manaʻomia. Faʻatasi ai ma isi mea, o loʻo i ai tone o fua e faʻaaogaina parsnip sua. E faʻaopopoina i fualaʻau vailaʻau ma sauniuniga mo le tagata maʻi.
Faʻaogaina vailaʻau (vailaʻau vailaʻau)
Parsnip o se vaega o vailaʻau eseese oloa. Parsnip root tincture e faigofie ona faʻatau i le fale talavai. Parsnip e aofia ai coumarins ma furanochromones, lea e aumaia mai le laʻau ma faʻaopopoina i polofesa faʻapitoa.
Resipi ma laʻasaga ma lea laʻasaga faatonuga
O mea masani e faʻaaogaina mo le sauniuniga o suavai faʻasusuina, decoctions, ma novogalenic sauniuniga.
Sei o tatou vaʻavaʻai atu i lea sitepu ma lea laʻasaga faʻatonuga mo maʻi eseese.
Burns
Vaega:
- 2 kulimi grs parsnip;
- 1 kulimi susu susu;
- gram chamomile lau - 100 gr.
Talosaga:
- Faʻafefiloi le gruel ma le susu kuka, faʻaopopo vai vevela ina ia faʻasusu le paluga, ona faʻaopopo lea o lau chamomile.
- Faʻavu ia mo le 2-4 itula, faʻapipiʻi o se mea faʻapipiʻi i le mu nofoaga, sili i le po.
- I le taeao, faʻamama le manua ma toe faʻapipiʻi se fusi mama ma le faʻafefiloina.
Allergy
Faʻaaoga ma le faʻaeteete, siaki mo mea e afaina ai le pao lava ia.
- Maʻa valavala valavala - 1.
- Lua sipuni o lauti ti malosi.
Talosaga:
- Faafefiloi mea aoga.
- Faʻaopopo i le ti tiina, tuʻu faʻafofoa mo le itula ma le afa ao leʻi faia lena.
Inu se ipu i le aso ae e te leʻi moe.
Ia faʻamalosia le malosi puipuia
- 1 aʻa faʻaopoopo.
- 2 sipuni ti o le meli.
- 1 aʻa papala.
- Malosi lauti uliuli.
Talosaga:
- Grate le ginger ma parsnips.
- Faʻaopopo i lauti uliuli lau, sasaʻa vai pupuna luga ma sasaʻa i le meli.
Inu le inu vai faʻalua i le aso, sili ai ile manava atoa.
Mai le lelava
- 2 sipuni faʻatoʻaga gaosia o le parsnip aʻa.
- 3 kulimi sipuni suka.
- 1 ipu vai.
Talosaga:
- Faʻafefiloi ni sipuni se 2 o aʻa o le parsnip fou ma 3 sipuni o suka.
- Faʻapuna mo le 15 minute i le 1 ipu vai.
- Maumauaʻi, afifi, valu itula, ona faʻamamafa lea.
Ave le sipuni sipuni fa fa ile aso afa afa itula ae le i 'ai.
Faamalieina
- 2 sipuni faʻatoʻaga gaosia o le parsnip aʻa.
- Chamomile aoina - 100 gr.
- Aoina o lavender - 1 gr.
- Meli - 1 sipuni
Talosaga:
- Faʻafefiloi mea atoa, sasaʻa vai pupuna i luga.
- Afifi i se solo mafanafana, faʻamama ia mo le lua itula.
Inu ia oe lava pe faʻaopopo i lauti ti. E sili le inu i se ipu i le aso ae e te leʻi moe.
Paʻu tiga
- 1 kulimi laʻau afifi.
- 1.5 ipu vai.
Talosaga:
- Liligi vai luga o laʻau, vevela i se faʻapuna, ae aua le faʻapuna, tapuni le tapuni ma finau.
- A maeʻa ona afifi ipu i se ie afu, faʻapipiʻi pe a maeʻa le lua itula.
Talia e 1/3 tioata afa itula ae le i 'ai.
Togafitiga o urolithiasis
- 1 kulimi laʻau afifi.
- 2 kulimi vai
Talosaga:
- Liligi 1 sipuni o laʻau afifi fualaʻau ma 2 ipu vai.
- Tuu i luga o le afi ma simmer mo le 10 minute, ufiufi.
- Aveʻese mai le vevela ma tuʻu mo le 2 itula.
- Maʻi
Mo le vaiaso muamua, ave le palu i le 1/4 ipu, le lona lua - i le 3/4 ipu. Ave 3 taimi i aso uma ae le i 'ai.
O le tulaga ese aʻa aʻa fualaʻau palsnip e atoatoa mo aliʻi, fafine ma tamaiti. Ona o lona ofoofogia tuufaatasiga, ua mafai ona faaitiitia ai auga o le tele o faamaʻi, ua fautuaina foi o se prophylactic sooupu. E lautele faʻaaogaina i vailaʻau ma vailaʻau a tagata.