Faʻaleagaina o vaʻai ma le matua
Presbyopia - o le mea lea e taʻu ai e vailaʻau le faʻagasologa masani ole faʻaleagaina ole vaʻai ile tausaga. I le tusa o le fasefulu tausaga, sclerotic suiga tupu i tioata. O lona iʻuga, ua faʻateleina le vaega o le vaega, lea e faʻalavelave i le mafai o mata e vaʻai ai i mea masani. O le mea lea, e tatau ona e faitau ma tioata.
Faatasi ai ma tausaga, o le gaioiga alualu i luma ma faaopoopo diopters matua faateleina. Ile tausaga ole 60, ua le toe mafai e tioata ona suia le faataamilosaga ole curvature. O lona iʻuga, e tatau i tagata ona faʻaaoga tioata mo galuega ma pe a faitau, e fesoasoani le fomaʻi e filifili. Presbyopia e le maalofia ma e le mafai ona taofia. I le taimi e tasi, suiga faʻatatau i tausaga e faia i tagata taʻitasi i auala eseʻese.
Faʻaletonu vaʻaia ma vavalalata varsightedness eo mai ma le faʻaititia o vaʻai mo faitauga ma mamao i le taimi e tasi. Presbyopia faʻateleina ai le vaʻai mamao. Tagata o loʻo mafatia ile myopia e iai le tulaga sili ona lelei. O lenei le lelei e totogi ai le leiloa o mea e nonofo ai ma tolopo le taimi e tatau ai ona tuu i luga tioata mo latalata. Ile tulaga ole myopia feololo, e te le tau ofuina ni matatioata. E manaʻomia i latou mo le mamao.
- I presbyopia, vaʻai vaʻai faia ma faʻafesoʻotaʻi tioata poʻo tioata. Afai e te leʻi faʻaaogaina muamua, faʻatau matatioata faitau. A leai, na ona sui. E i ai tioata o loʻo faʻatatau ai le pito i luga o tioata ile vaʻai mamao, ma le pito i lalo fesoasoani e vaʻai masani latalata.
- O isi metotia o le faʻasaʻoina o vaʻai e aofia ai le faʻaaogaina o tioata laiti poʻo tioata fesoʻotaʻi alualu i luma e maua ai se sologa lelei i le va o le vaʻaiga latalata, ogatotonu ma le mamao mamao.
- Afai e leai se manaʻo e ofuina laei talafeagai, taʻotoga togafitiga, fai ma sui o le laser keratomileusis poʻo photorefractive keratectomy, o le a sau e laveaʻi. O nei metotia faʻapuna i lalo i le faʻaaogaina o leisa e toe faʻafou ai le alalaupapa.
- Faatasi ai ma le fesoasoani a leisa faasaʻoga, e le mafai ona tuu atu i le tasi mata le mafai e vaai masani ai i le mamao pe latalata. I le taimi e tasi, o le a faʻamautinoa e le fomaʻi o le tasi mata mafai ona iloa manino vaʻaia mea mamao, ma le isi - latalata.
- O le isi filifiliga mo taotoga togafitiga o le suia o tioata ma se analog o se faʻanatura natura. Mo lenei faʻamoemoe, o tioata tisaini o faigofie ma bifocal ituaiga e faʻaaogaina.
Na matou amataina se tusitusiga i le faʻaleagaina o le vaʻai ma le matua. O se mea manaia, aoga ma faʻamatalaina mea i le autu o loʻo faʻatali mai i luma.
Mafuaʻaga o le matua faʻatatau i le vaʻaia o tausaga
TV, komepiuta, tusitusiga, pepa, malamalama susulu o mafuaʻaga autu ia o le vaʻaia faʻalemafaufau. E faigata ona maua se tagata e leʻo feagai ma ni faʻafitauli faapena.
I lenei vaega o le tusitusiga, o le a tatou iloiloina ai mea taua na mafua ai le vaʻaia faʻalemafaufau. Ou te faamoemoe o le a e mauaina faʻamatalaga i lenei tusitusiga o le a fesoasoani puipuia ou mata ma tausi lelei lou soifua maloloina.
Galue gofie o maso maso... O le agavaʻa e vaʻai ata o mea ma mea faitino faʻamoemoeina i le malamalama-maaleale vaega o mata, le retina ma suiga i le curvature o tioata, lea, faʻafetai i ciliary maso, avea mafolafola pe faʻapipiʻi, fuafua i le mamao o le mea.
Afai e te vaʻai atu i le mata o le mata poʻo tusitusiga mo se taimi umi, o maso e faʻatonutonu le tioata o le a amata ona vaivai ma paie. Faʻaauau ona atiina ae ou maso maso i le faʻamalositino. Taulaʻi solo i mea latalata ma mamao mea.
Retina matua... O sela o le retina o loʻo iai ni pigment-malamalama e malamalama ai le tagata. Faʻatasi ma tausaga, pigments ua faʻaleagaina ma vaʻaia acuity faʻaititia. Ina ia faʻatelegese le soifua matua, 'ai meaʻai tele ile vitamini A - fuamoa, iʻa, susu, kāloti ma aano o manufasi. Aua le tuulafoai iʻa gaʻo poʻo aano o manu. Ia mautinoa ia aofia ai blueberry i lau taumafataga. O loʻo iai le vailaʻau e toe faʻafoʻi ai foliga vaaia.
Le lelei faataamilosaga... O sela i le tino e manava ma fafagaina ala toto. O le retina o le sili ona maaleale totoga o loʻo afaina faʻaletino e oʻo lava i tamaʻi tamaʻi toto. Ophthalmologists vaʻai mo lenei ituaiga o faʻaletonu ao suesueina le tupe.
O le le atoatoa o le toto i le retina e oʻo atu ai i faʻamaʻi ogaoga. O le mea lea, e fautuaina e asiasi i se fomaʻi e le aunoa. O le a fautuaina e le fomaʻi vailaʻau o le a faʻaleleia atili ai le tulaga o alatoto toto. Meaʻai na atiaʻe e faʻatumauina ai le soifua maloloina lelei. E le afaina le vaʻaia lelei o vaʻa e ala i le mumusu e nofo i faleoloa ma potu faʻaalu mo se taimi umi.
Paʻu maualuga mata... E faʻaleagaina sela retinal pe a oʻo i moli malamalama ma mai le faʻamamafa i tulaga maualalo o le malamalama. Puipuia ou mata mai le la ma tioata o le a fesoasoani e foia le faafitauli. Aua le faitauina pe matamata i tamaʻi mea i le leaga o moli. Ma o le faitau i felauaiga o se masani leaga.
Fagu mamago mucous... O le manino o le vaʻai e faʻamoemoe foʻi i le mama aʻiaʻi o atigi atigi e faʻasalalau atu ai le malamalama o le malamalama mai mea. E fufuluina i latou i le suavai. I le tulaga o mata matutu, o le tagata vaʻaia sili atu le leaga.
O le tagi o le a fesoasoani toe faʻaleleia vaʻaiga vaʻaia. Afai e le mafai ona e faʻatupuina loimata pe e te le fia tagi, faʻaaoga faʻapitoa mataua. I le tuʻufaʻatasiga, e pei o loimata ma faʻasusu lelei mata.
Vitio faʻatalanoaga ma le fomaʻi
Faʻaletonu vaʻaia i taimi o maʻito
Maitaga aafia ai le faiga ma totoga o le fafine tino, aofia ai totoga o le vaʻai. Faʻaletonu vaʻaia i taimi o maʻito e le o le sili ona ogaoga faʻafitauli. E masani lava o le mea mataʻutia o se iʻuga o se faʻamaʻi e mafua ai le tele afaina i le fetus, o lea ua fautuaina ai e asiasi i se fomaʻi mata i le muamua trimester masani.
O se maʻitaga faigata e o faatasi ma le maualuga avega i luga o le fatu, lea e tau atu i se suiga i le toto sapalai i totoga ma le vaiti o vaʻa. I le maualuga maualuga, hemorrhage tupu i le retina, lea e tau atu i detachment.
Afai e aliali mai auga, tali vave loa. O mata mumu o se faʻailoga papaʻu o matuia gaioiga o loʻo faia i totonu o le mata. Naʻo le ophthalmoscopy e fesoasoani e iloa latou.
O suiga ole hormonal e afaina ai le vaʻai. O le maualuga o le homone level e afaina ai le albuminous membrane o mata, e mafua ai le faʻaleagaina o le vaʻai. A maeʻa ona fanau, o le a leai ni faʻailoga, o lea e te le tau manaʻomia ai ona suʻe i tioata poʻo tioata.
Afai o le maitaga e le o faʻatasi ma pathologies, faʻafitauli ma le vaʻaia o le mafaufau e aumaia ai le le tumau le mautonu. E faʻatatau i mata mago, faʻatiga ma lelava. O mea uma lava e mafua ai le ova o homone. Afai e i ai se paʻu maualalo i le vaʻaia o le vaʻaia poʻo le foliga mai o pupula pupula i luma o ou mata, ia mataala.
- E masani lava o le mafuaʻaga mo le faʻaleagaina o le vaʻai o le toe faʻatulagaina o homone. I lenei tulaga, e leai se togafitiga e manaʻomia. A maeʻa ona fanauina, ua uma ona masani mea uma. Toatele fomai fautuaina le faasaʻoina vaʻai i taimi o maitaga fuafuaina ona o faafitauli o le soifua maloloina e sili atu ona faigata ona togafitia nai lo le puipuia.
- Afai na i ai dystrophy i luma o maitaga, ave se vasega o leisa coagulation. E faʻatagaina ona faʻatinoina i totonu ole 36 vaiaso muamua. Aua le faʻatuai i lenei mea, a leai o le natura o le fanau mai o le tamaititi e le fautuaina. O le faʻamalosi tino e mafai ona taitai atu ai i le valavala poʻo le saeia o le retina.
Afai e te matamata e le aunoa i le TV, nofo i lau komepiuta mo se taimi umi, pe faitau tusi i le afiafi, malolo mai lea taimi i lea taimi. Faʻamalositino pe fofo ou mata i taimi o malologa.
Faʻaletonu vaʻaia ma le maʻisuka mellitus
Tagata e maua ile maʻi suka e masani ona feagai ma faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le le malamalama o le vaʻai. E masani lava, ole maualuga ole suka ile maualuga ole toto e tau atu ai ile leaga le iʻuga ile faʻaiuga poʻo le tauaso o tauaso. Soʻo se maʻisuka e fautuaina e mataʻitu pea le tulaga o vaʻai.
Mafaufau faʻaleagaina vaʻaia i le maʻisuka ma le auala o le aʻafiaga o le suka i le tulaga o mata. O osooso osooso i le suka i le toto e matua afaina ai le faʻatulagaina o tioata ma le faʻatulagaina o le vaʻaia o maso. O lenei mea faʻaletonu vaʻai ma faʻaosofia ai le foliga mai o faʻamaʻi ogaoga e pei o glaucoma ma faʻamaʻi mata.
Afai e te maitauina le emoemo, aloiafi ma le emoemo o moli e aliali mai i luma o ou mata, ma a o e faitauina mataitusi, latou te sisiva, alu i le optometrist. Manatua le fesoasoani lea, ma manatua o tagata suka o le maʻi suka o se ono ono lamatia kulupu mo vaʻaia vaʻaia faafitauli.
Mafaufau i faʻamaʻi mata e foliga mai e tupu i le maʻisuka. O mea e tutupu e atiaʻe e tusa ai ma tulaga eseese, ae e amata uma lava ile faʻateleina ole suka. Glucose malosi suia le faʻavae o tioata ma leaga afaina ai le tulaga o toto toto i le mata eria.
- Cataract... Faʻatasi ai ma se faʻamaʻi, e faʻapogisa le tioata ma amata ona puaoa. O le muamua avefeʻau o cataract o le le mafai ona taulaʻi atu i le malamalama mafuaʻaga, faʻatasi ai ma se pupula ma faanenefu ata. O taotoga faʻapitoa e fesoasoani e faʻafetauia ai le faʻamaʻi.
- Glaucoma... Le isi faʻafitauli e feagai ma maʻi suka. O le mafuaʻaga o lenei faʻamaʻi o le mamafa maualuga i totonu o le mata. I le maʻi suka, e faʻaputuputu le suavai i totonu o mata, e faʻaleagaina ai le faʻamaoni o neula ma ala toto. O le autu faʻailoga o le glaucoma ua manatu o fuzzy contours o mea i peripheral vaʻaiga. E mafai ona faʻatoʻilaloina le faʻamaʻi i le amataga o atinaʻe.
- Retinopathy... O le maʻi e tau atu i le tauaso. I le taimi o le atinaʻeina o le faʻamaʻi, o le faʻaleagaina o puipui o vaʻa mata e vaʻaia, lea e faʻaititia ai le toto tafe i le retina. O le faʻamaʻi e aliali mai ia lava e ala i le faʻanenefuina o le ata ma le aliaʻe mai o vaega o gasetete. E tau ai, leisa coagulation o le retina poʻo taʻotoga faʻasoasoa o loʻo faʻaaogaina.
Mea vitio
O le le atoatoa o le vaʻai i le maʻi suka e le o se mafuaʻaga mo le faʻanoanoa. Toʻatele e feagai ma faigata faʻapea, ae o le lelei meaʻai ma le siakiina masani ma se fomaʻi mata e mafai ona fesoasoani e 'alo' ese ai faʻafitauli faigata.
O le leaga tele i le vaʻai - faʻailoga ma mafuaʻaga
O le faʻaletonu i le vaʻai e masani ona le tumau. Faʻanoanoa, le lava o le moe ma le soona galue, faʻamama mata ala i lenei setete. Ina ia foia le faʻafitauli, ua fautuaina e alu i se tafaoga taumafanafana, malolo ma masani le masani masani.
E le afaina le tilotilo i se fomaʻi mata peʻa iai se faʻaletonu mataʻutia i le vaʻai. Sei o tatou mafaufau i mafuaaga mo lenei mea ofoofogia.
- Faʻalavelave... Ogaoga mata o le mata, hemorrhages, vevela ma vailaʻau mumu, faʻaofiina o tino mai fafo i totonu o le taʻamilosaga. E matua mataʻutia lava le afaina o le mata i le tipiina poʻo le tuiina o se mea.
- Vaai mamao... O se le lelei pathology pe a vaʻaia le vaʻaiga o mea latalata i le faʻaletonu. E o faʻatasi ma faʻamaʻi eseʻese ma e iloga ile faʻaititia ole mafai e mata tioata ona suia ona foliga.
- Myopia... Pathology e faʻaleaga ai le vaʻai a o vaʻai atu i mea tutoʻatasi. Tele taimi mafua ai measina mea moni, manuʻa e suia le tulaga o tioata ma faʻalavelave ai le foliga, vaivai maso.
- Fuafua... O mafuaʻaga o le paʻu toto o le toto maualuga, poloka tele o le toto, vaivai o alātoto, faʻamalositino, taumafai e fanau, le lelei o le toto.
- Maʻi o tioata... Cataract, faʻatasi ma le ao o tioata. O le faʻamaʻi e mafua mai i suiga o tausaga, faʻaletonu metotia poʻo manuʻa.
- Faamaʻi Corneal... O loʻo matou talanoa e uiga i le fulafula o le alalaupapa, lea e mafua mai i vailaʻau oona, fiva ma siama siama, papala.
- Faamaʻi retina... Loimata ma delamination. O lenei foi e mafua mai i le faʻatoʻilaloina o le lanu samasama - o le sone o loʻo tele ai le tele o tali e taliaina le malamalama.
O mea ma mafuaʻaga e mafua ai le matuitui leaga o le vaʻai e matuia, o lea la i le muamua faʻailoga, vave alu i se fomaʻi mata.
Faʻafefea ona togafitia le vaʻai vaʻai
Sei o tatou talanoa e uiga i togafitiga.
- Muamua lava, alu i le optometrist. O le a ia masani i faitioga, siaki le mata ma faia komipiuta diagnostics, lea o le a fesoasoani e suʻesuʻe maeʻaeʻa le vaʻai.
- Tusa lava poʻo le a le faʻamaoniga a lau fomaʻi, ave le malologa o ou mata. Aua le soona mamafa, aemaise lava pe a maua e le fomaʻi se faʻafitauli. Faʻaititia le umi o le matamata TV ma galue i le komupiuta, aua o le fesoʻotaʻi ma tekonolosi e afaina ai mata.
- Alu e savali pe tafafao ma uo i le faleʻai. Afai e te le fuafuaina e tuua lou fale, suia le matamata TV i se faamama lautele, fufuluina pe siaki mea.
- O le faʻamalositino o le a fesoasoani e toe faʻaleleia lau vaʻai, lea e te faʻatoluina i le aso. Mo lenei faʻamoemoe, e maua ai se faʻamalositino faigofie - fesuiaʻi lau vaʻai mai mea latalata i mea mamao.
- Ave fualaʻau na faʻatonuina e lau fomaʻi, e paʻuʻu i lalo pe o fualaʻau o vailaʻau. Ia mautinoa e sui lau taumafataga i le faʻaopopoina o numera o meaʻai maloloina.
- Folk remedies, aofia ai valerian infusion, o le a fesoasoani foi e faʻatino le sini. Liligi limasefulu kalama o le pauta faia mai valerian aʻa ma le lita o le uaina ma faatali lua vaiaso. A maeʻa ona faʻasusu le tui, inu se sipuni faʻatolu i le aso.
- O se lelei auala o le faʻaleleia o vaʻaiga o se faʻaputuputuina o eyebright, cornflowers ma calendula. Tuʻufaʻatasia fualaʻau i le aofaʻi tutusa ma ausa i le ogaumu mo le 2 itula. Ae e te leʻi alu i le moega, fai ni kulimi mai ausa.
- Taʻitaʻi se soifua maloloina soifua maloloina e i ai se aafiaga lelei i lau vaʻai. E faʻaavanoaina mo se seti atoa o fuataga, o le tausiaina o mea e manaʻomia i le olaga, ma e le gata i le tulaga o le le atoatoa vaʻai.
- Ia lava le moe, mataʻitu le masani o aso taʻitasi, 'ai lelei ma paleni, alu e savali, faʻaaoga vitamini. Aloʻese mai le ava malosi ma sikaleti, lea e mafai ona afaina ai ou mata.
O faʻatonuga ua matou ufiufi e faigofie. Ae afai e te mulimulitaʻi i itu uma, o le a mafai ona toe faʻaleleia vaʻaiga vaʻaia ma aloese mai faʻafitauli faigata i mata.
Puipuia le faʻaleagaina vaʻaia i le fale
Tele tagata e talitonu a faʻapea e leaga le vaʻai, e le fesoasoani la le faʻamatala a le fale. E le saʻo lea. O le auala saʻo o le a fesoasoani e taofi ai le atinaʻeina o le faʻafitauli pe taofia ai lona tupu mai.
Malolo mai galuega. Afai e tatau ona e galue i se komepiuta pe matamata TV mo se taimi umi, taumafai e taofi mo le 20 minute pe a maeʻa le lua itula. I taimi o malologa, fai faʻamalositino mata pe vaʻai i fafo o le faʻamalama, fesuiaʻi i se mamao vaʻai. Manatua, o tagata o loʻo pagatia ile komipiuta ua fai ma vaisu latou te maua faʻafitauli ile vaʻai.
Ia lava le moe. Ole umi ole moe e 7 itula le umi. I lenei taimi, e malolo mata e tusa lava pe a maeʻa le faʻamalosi tino.
Ave vitamini. O vailaʻau faʻapitoa vailaʻau faʻapitoa e faʻatau atu e tausi ai le soifua maloloina o ou mata.
Faʻaaoga tioata faʻapitoa pe a faigaluega ma mea faigaluega a le komepiuta. O tioata o le a aoga foi i le susulu o le tau. Faʻaaoga se mea teuteu e teuteuina ai ou foliga ma puipuia ou mata mai le susulu o le la.
Puipui lau vaʻai ma fai laʻasaga talafeagai e puipuia ai le leaga.