E maua i le rimoni le toto maualuga? Le aoga ma le afaina o fualaʻau, fua o tagata

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Faʻateleina, tagata o loʻo faʻaaogaina vailaʻau faʻaleaganuʻu, ona o le mea moni latou te togafitia e le gata i le tasi maʻi, ae lagolagoina le tino atoa.

E leʻo le nofoaga mulimuli i totonu o oloa e mafai ona faʻatulagaina le toto maualuga o le rimoni.

O lenei fualaʻau e alofagia e le toʻatele, ae le o tagata uma latou te iloa ona uiga faʻafomaʻi. Lenei tusitusiga faʻamatalaina auiliili i le aoga meatotino o le fualaʻau ma taulaʻi atu i contraindications mo le faʻaaogaina.

Faʻateleina pe faʻaititia le toto maualuga?

Moni, o le rimoni e faʻaogaina e faʻamautuina ai le mamafa o le tagata... E faʻaaogaina ile tulaga ole toto maualuga, ole toto maualuga lea. O le aʻafiaga e mafua mai i phenolic compound ma antioxidants. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le rimoni e aofia ai le 3 taimi sili atu o nei vailaʻau nai lo le lauti lanumeamata, sua o le cranberry poʻo le uaina mumu.

O le sua o le rimoni e faʻailoa mai e le aafiaga o le diuretic, o lona iʻuga, e vave ona faʻaititia le mamafa.

Faamanuiaga

Pomegranate o se faʻavae atoa o vitamini. O fualaʻau e iai vitamini:

MA;
I LE 12;
I LE 6;
E;
PP;
MAI

Ma se lisi atoa o minerale:

potasiuma;
kalisiu;
magnesium;
seleniuma;
uʻamea;
iodini;
posiporo

Faʻapea foi o le oloa e mauoa i alava, pectins, amino acids, gaʻo gaʻo, polotini, gaʻo.

Talu ai nei, ua faʻamaonia e saienitisi Lusia se faʻamaumauga tuʻufaʻatasi: o le maualuga o le toto viscosity index faʻaosofia ai le faʻamalosia o le taliaina o le extracellular suavai i totonu o le toto ma faʻateleina o le fatu tata.

O nei mea mafua ai i le faateleina o le toto maualuga. Ae o lenei e foia ona o se tasi o meatotino o rimoni sua. E i ai lona aoga tutusa ma le vailaʻau mai le kulupu o ACE taofiofia. O lona uiga, o le gaosiga o angiotensin-liuaina o le enzyme taofi, ona o le mea lea o le toto faʻalauteleina, lea tuʻuina ifo toto maualuga.

Tasi tasi le itiiti ifo se taua taua o rimoni - ia mautinoa le saʻo o le coronary... O vaʻa ia e nafa ma meaʻai a le fatu ma ana galuega aoga. Potasiuma, magnesium ma isi vailaʻau elemeni o loʻo faia ai le rimoni e faʻamautinoa ai le sao o le fatu fatu.

O le oloa faʻatagaina oe e aveʻese le ulu tiga mafua mai i le toto maualuga. Polyphenols defat meaai. O lona uiga, e leai se kolisi, ma e leai ni faʻafitauli i le toto maualuga.

Malosiaga aoga o rimoni sua o 60 kcal i le 100 kalama.

Matou te fautua atu e matamata i se vitio e uiga i le aoga meatotino o rimoni:

Faʻaleaga

E ui lava i aoga uma o le rimoni ma le sua, e i ai le aofaʻi o faʻafitauli... I le i ai o le tele aofaʻi o acid i le tuʻufaʻatasia o le faʻatoa oomiina sua, e i ai se taua aafiaga i luga o le digestive system. Mafai foliga vaaia:

ulu o le fatu;
faateleina acidity;
itaitagofie o le manava o le manava.

Mo le mafuaʻaga lava e tasi, o nifo enamel afaina ai.

O tanini e maua i le fualaʻau suavai e faigata. Constipation ono tupu ma masani ona faʻaaoga.

Tagata e maua i faʻamaʻi toto e tatau ona faʻaititia le faʻaaogaina o rimoni ma sua. Oloa e le fautuaina pe a maua:

pancreatitis;
faateleina acidity;
faʻamaʻi papala;
gastritis;
le faapalepale tagata taitoatasi;
manava tatā.

E le fautuaina e tuʻuina le sua o le rimoni ma le fualaʻau i tamaiti e i lalo ifo o le tasi le tausaga.

Matou te fautua atu e maimoa i se vitio luga o faʻafitauli i le faʻaaogaina o rimoni:

E faʻafefea ona aʻafia ai tagata faʻamaʻi?

Pe o le rimoni sua e faʻateleina ai le toto maualuga e manino. Ma, faʻapefea tagata faʻalemafaufau, tagata e maualalo le toto maualuga? A faʻaaoga le rimoni poʻo lona sua i le faʻatofalaʻiga, e le paʻu le toto maualalo. ae o le oloa e tatau ona 'aina ma le faʻaeteete tele ae le soʻona soona faʻaogaina ia aua neʻi faʻaosofia ni mea le lelei.

E faʻafia ona e faʻaogaina?

Togafitiga o le toto maualuga ma le rimoni e le aoga mo se taimi umi. I tua atu i na mea uma, e ono aliaʻe faʻafitauli o se iʻuga o le tele o mea i le tino o le tagata. Faufautua fomaʻi e faʻaumatia rimoni mo le sili atu i le masina. Mo se togafitiga o togafitiga, lua vaiaso ua lava. A maeʻa lena, malolo mo le 10 aso, ona toe fai lea o le togafitiga. Ae ui i lea, a maeʻa le vasega muamua, o le mapusaga o le tagata gasegase tulaga e maitauina.

Le fua

Ina ia faʻamautuina le toto, e lelei le 'ai e le gata i pulelaa, ae o ponaivi foʻi. O loʻo iai foʻi latou numera o meaʻai ma vitamini e manaʻomia ile faʻagasologa o le olaga.

O le fualaʻau o fualaʻau i aso uma e le sili atu ma le 1-2 fasi... E sili atu le faʻaoga ia aua le tasi i le taimi e tasi, ae ia faʻalauteleina ia mo le aso atoa.

Le sua

O se soifua maloloina vai inu e tatau ona inu seʻia oʻo i le 300 ml, pe a leai ni faʻamaʻi gastrointestinal. A leai, o le fua faatatau o le a faʻatapulaʻaina i le 50 ml i le aso. Afai o le sua e foliga mai oona, oe mafai ona faʻaopopo le meli, 1 sipuni i le 200 ml o sua. E fautuaina e inu i totonu o se vaomago ina ia le afaina ai le nifo enamel. A maeʻa ona faʻaaoga, ia mautinoa e fufulu lou gutu i le vai i le vevela o le potu.

Naʻo le faʻasusu e inu. E sili le faʻamamaina ole vai inu faʻasusu ile vai vela poʻo isi sua, mo se faʻataʻitaʻiga, karoti, beetroot, apu. Faʻapipiʻi i vaega 1: 1.

Oe manaʻomia le inuina o le rimoni sua i le afa itula aʻo leʻi taumafa 3 taimi i le aso.

O le a le auala sili e faʻaoga ai i tagata mamaʻi maualuga?

Ioe, ina ia mafai ona tuʻuina ifo i lalo le toto maualuga, sili ona lelei faʻaaoga rimoni i suavai foliga, o lena, sua masani. O vailaʻau aoga e sili ona faʻasaoina ile sua fou na maua i le rimoni i le 20 minute muamua talu mai sauniuniga, ma i le maeʻa ai o lenei taimi, o le faʻasologa e faʻaitiitia i le 40%.

Fua a tagata

E i ai le tele o fua, lea e faʻavae i luga o le rimoni, e faʻaititia ai le toto maualuga. O le mea lea, ina ia mafai ona faʻafetauia penefiti, e tatau ona e filifilia se tasi o mea nei.

Faʻafefe i luga o crust

Ave ni nai fasi rimoni e 3 ma sasaʻa se ipu vai ua pupuna.
Tapuni le tapuni ma tuʻua mo le tusa o le itula.

Mo le 14 aso, inu masani i le sipuni sipuni o tincture faʻatolu i le aso.

Faigofie o paʻu mago

Olo leisi fualaʻau o le fualaʻau e tasi ma sasaa i le ava malosi.
Tuʻu i se nofoaga pogisa mo le 10 aso.

Inu 2 sipuni i aso uma mo lua vaiaso i le taeao, aoauli, afiafi.

Soa aoga

Tuʻu le 10 kalama o crust mago i totonu o se koneteina ma sasaʻa 200 ml o vai.
Tuʻu i totonu o le vai taʻele.
Kuka i luga o le vevela maualalo mo le afa itula.
Ona faʻamago lea ma faʻapipiʻi.
Faʻaopopo le isi 100 ml o le vai mama.

Ave le decoction o le 50 ml i aso uma 2-3 taimi 30 minute ae le i 'ai. Fesoasoani i le fofo e oʻo lava i le faʻaleagaina o gaioiga:

fatugaʻo;
ate;
sooga

E tatau ona matauina tinctures ma decoctions o rimoni e leai se malosi i se taimi uma maualuga maualuga.

E mafaia pe leai foi le inuina o vai inu faatauina i le tulaga o faafitauli ile toto maualuga?

Mo tagata e maua i le toto maualuga, e naʻo le sua sua fou e aoga. Ma faʻapea e tatau ona e inu i le taimi lava pe a maeʻa sauniuniga. A leai, o le vaiinu e leiloa uma uiga faʻamalolo.

Faleoloa sua e togafitia vevela, a maeʻa e le gata o microbes e feoti, ae o vitamini uma. Eseese meaola faʻasao e faʻaopoopoina foʻi i le tuʻufaʻatasiga mo se taimi umi e teu ai.

Faʻafefea ona filifili le faleoloa?

Afai e le mafai ona saunia sau vai inu na o oe, ma e leai ni faʻapitoa faʻapitoa mo le faʻatau atu o sua fou, e tasi le filifiliga e totoe - fagu faleoloa tuʻu fagu. Ae e te leʻi faʻatauina le sua, e tatau ona e mataʻi muamua i na manatu:

ia mautinoa ia sua o le muamua aveʻese mai;
ola fata - e oʻo atu i le 6 masina, ae i se tulaga aoao, o le laititi le sili atu;
o le i ai o le palapala e faʻailoa mai ai le tulaga masani o le oloa;
o le oloa maeʻa tatau ona i totonu o se ipu tioata;
le iai o mea faʻasao, vali, mea manogi poʻo isi sua i le tuʻufaʻatasia - e faʻaititia ai le lelei;
gaosi oloa - sili Azerbaijan, Sochi, Dagestan, Crimea, Greece, o iina o loʻo gaosia ai i alamanuia i tele faaputuga.

Ole tau maualuga ole isi faʻailo o le lelei o lenei vai inu.... E taugata le sua e mafai ona faʻatau atu ile atunuʻu na afua mai ai.

O le tau i totonu o Moscow o fagu rimoni fagu mai le 100-500 rubles, i St. Petersburg mai 140 rubles i le lita. O sua o le rimoni e tau ile 400-900 rubles ile 200 ml.

Matou te fautua atu e maimoa i se vitio pe faʻafefea ona filifili le sao rimoni sua i le faleʻoloa:

Faaiuga

I lenei auala, pe a faʻaaoga le rimoni ma le sua e tuʻu ai i lalo le toto, manatua e uiga i faʻafitauli... E le fautuaina mo tagata gasegase faʻapitoa e faʻaumatia le oloa, e mafai ona afaina ai le tino. E tutusa le taua o le usitaʻi i fautuaga ua taua i luga. Ma e taua tele le feutanaʻi ma se fomaʻi.

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