Faʻafefea ona amata fuafuaina maitaga mo se fafine ma se aliʻi
I le aluga o taimi, o ulugaliʻi mafaufau e uiga i le tama. Latou te faʻatali lelei i lenei mataupu, taumafai e mafaufau loloto ma fuafua mea uma. Ona o le leai o se poto masani, e le faʻamanuiaina tagata uma. O le mea lea, o le a ou taʻuina atu ia te oe pe faʻafefea ona amata fuafuaina maitaga mo se fafine ma se tamaloa.
Fuafua se maʻitaga fesoasoani e faʻailoa muamua i le soifua maloloina lamatiaga o le maitaga maitaga ma pepe fou. E le mafai i taimi uma ona faʻaipoipo se ulugaliʻi faʻaipoipo i se tamaititi e aunoa ma se sauniuniga muamua, ae, a maeʻa ona faʻataʻitaʻiina lelei le mataupu, latou te mafai ona ausia le sini.
Suʻega faʻafomaʻi
Fautuaina le fautuaina e aiga talavou e amata sauniuni mo maitaga ma se suesuega faafomai. Faufautua fomai e alu i ai i ni nai masina ae le i leva ona faatalitali taimi.
- Asiasi muamua i lau fomaʻi.... Talanoa faʻamaʻi masani ma lau fomaʻi ma faʻailoa filifiliga togafitiga. Fai suʻesuʻega mimi ma le toto, faʻamaonia le tino mo faʻamaʻi e fesoasoani i le atinaʻeina o le hepatitis B, herpes ma le rubella.
- Fuafua le vaega Rh ma toto ituaiga... E taua tele lenei, talu ai ose eseʻese Rh mafuaʻaga o le mafuaʻaga o le le tutusa o matua talavou. Afai e fai le tofi o le tama ma le tama o Rh, e ono i ai se feteʻenaʻiga i le va o le pepe ma le tina.
- Asiasi i se optometrist ma siaki le tulaga o le retina... O iʻuga o le suʻesuʻega o le a faʻaalia ai pe mafai ona fanau mai se tamaititi i se tulaga masani.
- Nifo nifo... A i ai se tiga o ou nifo, togafiti aʻo leʻi maʻito. Faʻatalanoa muamua lau fomaʻi nifo ma faʻasaʻo faʻafitauli o nifo. Afai e tuʻuina e aunoa ma le vaʻavaʻaia, i le sili atu le aoga taimi o le a latou faʻamanatu ia latou lava.
- Ofisa Endocrinologist... Aumai se ultrasound scan, siaki le maualuga o lauoneoneoneoneone, TSH, T3. E mafai lava pe a mafai ona to lou pepe, e tatau ona e faʻataʻitaʻia le togafitiga o le hormonal, talu ai o le le faʻaogaina o le endocrine system o le a faʻalavelave ai le fanauina o se tamaititi.
- Ua fautuaina e fomaʻi le ulugaliʻi e asiasi i se genetisi... O le a maua e le fomaʻi chromosomal faaletonu. Latou e masani ona i ai i tagata e foliga maloloina i le taimi muamua tepa. E sili atu le faia o faʻataʻitaʻiga mo matua uma o latou tausaga ua sopoʻia le faʻailoga o le 35 tausaga.
- Urologist ma gynecologist... O paʻaga uma e lua e tatau ona asia le urologist ma gynecologist e faʻamautinoa o maloloina o latou totoga. I le taimi o le suʻega, o le a suʻesuʻe e le fomaʻi itutinosa, iloa ai ni faaletonu, fuafua le leai poʻo le i ai o faʻamaʻi pipisi mai feusuaiga, ma faatonuina togafitiga.
O suʻesuʻega faafomaʻi e le lava e maua ai le iʻuga. Fuafua se maʻitaga i le fale aofia ai toe iloiloina le ituaiga olaga o alii ma fafine, faia o le tele o fetuʻunaʻiga i le aso meaai.
Vitio fesoasoani
Ina ia puipuia le pepe mai le atiaʻe o faʻamaʻi, tatau ona amata matua i le lafoa o amioga leaga. E tatau i le fafine ona taofi le toe tago i le vailaʻau ma fesuiaʻi i vaitamini.
Vitamini ma meaʻai
Faʻalogo toto i le vitamini "E" ma le folic acid, o le le lava o mea leaga e afaina ai le atinaʻe o le fetus. Manatua, ole folic acid e maua ile tele tele ile povi, buckwheat, fualaʻau lanumeamata, fatu, kapisi ma sisi. Vitamini E e maua i fualaʻau suauʻu, spinach ma broccoli.
Aua neʻi galo e uiga i le vitamini "C", lea e faʻatamaʻia ai vailaʻau oona ma faʻamalosia ai le tino puipuia. Citrus fualaʻau, rosa suilapalapa, logo pepa ma uliuli fualaʻau o loʻo avea ma mafuaʻaga masani o le vaitamini.
E manaʻomia e le fafine le iodine e puipuia ai ni faʻaletonu o le totoa o lou totoa ma le tuputupu aʻe masani o le tamaititi. O se elemeni taua o loʻo maua i le tele o meaʻai, ae o le tele tele o loʻo tuʻuina atu i iʻa ma limu.
Tele fafine e ave nei vitamini ile fomu. O lenei auala e le faasaina, ae ma le faʻaeteete. O le sili atu o vitamini o le a faʻaleagaina ai le setete o le soifua maloloina i le taimi o maʻito. Faufautua fomaʻi faʻamoemoeina i le paleni ma tatau lelei meaʻai.
O le tina maitaga o le a le afaina e galue i luga o le abs, pamuina luga maso. O lona iʻuga, e faigofie ona fanau ma fanau se tamaititi. Faʻamalositino faifai pea o le a faʻateleina ai lou tumau.
Hormones
E i ai fafine e i ai tamaititi progesterone i latou tino. O le le lava o le homone fafine e taitai atu ai i faaletonu. Afai o faʻamaoniga e faʻamaonia ai le le lava, o le a fautuaina e le fomaʻi vailaʻau e faʻaosofia ai le maʻito.
- Utrozhestan... O se natura faʻasolosolo faʻatulagaina mo fafine na i ai nifaʻailoga paʻu. E fautuaina foi mo fafine o loʻo i ai lo latou tino o lo o tele atu le testosterone - o le homone e puipuia ai le maʻito.
- Duphaston... Faʻapitoa gaosi Fesoasoani e faʻateleina le maualuga o le homone i le tino.
Ou te talosia o le malamalama na mauaina o le a aoga. Aloese mai le popole. O isi taimi faʻaletino poʻo le mafaufau popole e mafai ona faʻalavelave i le to Ina ia ausia le sini, malolo ma faagalo faafitauli mo sina taimi.
Faatonuga vitio
O le usitaʻia o faʻatonuga ua lisiina atu, o le a faʻaalia ai se tamaititi i le aiga i le tausaga a sau.
O fea e amata fuafuaina ai se maitaga mo se lumana tama
Fai mai fomai o le soifua maloloina o le pepe e faalagolago i le tulaga o le tino o paaga uma. Ae leʻo tagata uma manatu mamafa i nei upu. O le mea lea, afai o loʻo e fuafuaina se maʻito, e tatau foi ona auai tama i le sauniuniga.
E le o le mea lenei e uiga i le afuafua, ae o le sauniuniga mo ia, lea e tatau ona amata muamua. E leai se mea faigata i lenei. Fai sina galuega ia te oe lava, toe mafaufau i lau auala i le olaga ma suia nisi manatu.
- Ua fautuaina le tamā-ia-to-be ia amata fuafuaina se maitaga e ala i le lafoa o masaniga leaga, e aofia ai le ava malosi ma le tapaa. E leai se afaina o le lafoa o le inu pia.
- O vailaʻau oona ma le nikotine e iai sona leaga i le lelei o le fatu. Manatua, a itiiti mai e tolu masina e faʻafou atoa ai le sua. O le mea lea, e tatau ona e amata tauina amioga leaga i le vave e mafai ai.
- Faʻaofia ai fualaʻau ma fualaʻau i le taumafataga. Ave vitamini faʻatasi ma le folic acid. Vitamini "E" taofia le fausiaina o maualalo le tulaga lelei sperm i tama tane sperm, faamatalaina e le sese numera o chromosome, ma vitamini "C" faatelevaveina le toefaafouina o semen ma ei ai se aafiaga lelei i le gaioi ma taua gaoioiga o le sperm.
- A fuafuaina se maʻitaga, faʻaeteete i malulu, taofi le tagofia o vailaʻau ma vailaʻau malosi, faagalo le kofe mo sina taimi.
- O se tama e sauniuni mo le tulaga faʻatama ua fautuaina e faia ni laʻasaga o le a faʻaleleia atili ai le tulaga lelei o le fatu ma fesoasoani i le manuia manuia o le tamaititi. Aloʻese mai faʻamalosi tino faʻamalositino, aveina se telefoni feaveaʻi i taga pito i luma o lou ofuvae, soona vevela lou scrotum, ofu mafanafana fufusi, ma se olaga le gaoia.
- Ina ia ausia le aʻafiaga, ave fualaʻau laʻasaga, 'ai mea masani, tuʻu' eseʻese maeʻa oloa ma mea faʻapipiʻi, faʻamalosia le malosiʻaga puipuia. Togafitiga vai, feololo lelei faamalositino ma tanning o le a fesoasoani e faia lenei.
- Aveʻese ma faʻamaʻi masani o loʻo taulaʻi i ai le aʻafiaga o si au tama. A leai, e leai se tasi e mafai ona mautinoa o le pepe o le a tupu aʻe masani.
I le tepa muamua lava, e foliga mai o le mea ua tusia e matua leai se aoga. E mafai ona e faia e aunoa ma ia, ae o se tamaloa saili e avea ma se alofa tama o le a faʻalogo i fautuaga.
I le faaiuga, o le a ou talanoa e uiga i le fuafuaina o se maitaga pe a uma le fanau mai o se tamaititi. E pei ona faʻaalia i faʻataʻitaʻiga, o nisi ulugaliʻi ina ua mavae le fanau mai o le muamua tamaititi amata ona vave mafaufau e uiga i le lona lua. E feteʻenaʻi ma o latou manaʻoga, latou te faʻatali, talu ai e le o iloa le tele o le taimi e tatau ona pasia le fanauina o le fafine tino e sauni ai mo le fanauina.
Fertility toe foi ina ua mavae le muamua masina masina, tusa ma fomai. Afai e le susu le tina, o lenei taimi o le a sau le kuata ina ua maeʻa le aso fiafia. I le taimi lava e tasi, e le fautuaina e fomai o le fomai ia faanatinati. E sili le i ai o se tamaititi pe a mavae ni nai tausaga. Lenei taimi ua lava mo le tino fafine e toe faʻaleleia, toe faʻatumu le sapalai o mea aoga ma malolo. Maitaga tuu se mamafa avega luga o le totoga i totonu, o le puipuia ma le popole sisitema.