Pou Lauiloa

Filifiliga A Le Faatonu - 2024

Recipe mo decoction ma faʻasusuina o rimoni peels mo manava tata mo tamaiti. Metotia o pulega ma faʻafitauli

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O le manava manava o se gaioiga le lelei, aemaise i tamaiti. Ina ia aveʻese, o nisi matua vave tuʻuina i le tamaititi fualaʻau, le iloaina o loʻo i ai se tasi faʻamaonia lelei ma aoga fofo mo manava tatā - rimoni paʻu. Latou te taʻutaʻua mo latou faʻamalologa meatotino ma aoga aoga i luga o le gastrointestinal tract. Lenei tusitusiga faʻamatalaina auiliili le fua mo decoction ma infusion o rimoni paʻe mo manava tata mo tamaiti. o loʻo faʻamatalaina foi le auala e faʻaaogaina ai fualaʻau ma faʻafitauli.

Mafai e pepe ona tuʻuina i ai se fofo?

Decoctions ma infusions faʻavae i luga o rimoni paʻu i ai se faʻatonutonuina aʻafiaga, ona o lea latou te mafai ai ona taofi le manava tata.

O loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le manava tata o tamaiti o tausaga eseese, ae e tatau ona e malamalama o togafitiga ile fale o le a le mafai ona suia vailaʻau antimicrobial, probiotics ma isi vailaʻau, ia e manaʻomia, i le amanaʻia ai o le mafuaʻaga o le atinaʻeina o le faʻaletino faʻafitauli.

Tuuina atu i se tamaititi se decoction faʻavae i luga o rimoni paʻe o loʻo faʻailoa mai i mea nei:

  1. solia o taumafataga poʻo le faʻaofiina o se oloa fou i meaai faʻaopoopo, lea na mafua ai le manava tata;
  2. pathology masani o le digestive system;
  3. faʻateleina le popolevale lagona, nofoa faʻafitauli e tupu i tamaiti e maua i le manava manava manava.

E mafaia mo pepe?

E lelei tele ma saogalemu le paʻu o rimoni e oʻo foʻi i pepe e faʻatagaina ona faʻaaogaina. Ae e le fautuaina e nisi fomaʻi le faʻaaogaina o ia mea mo tamaiti i lalo o le 6 masina le matutua.

O le faʻamaloloina meatotino o le paʻu paʻu

O paʻu o rimoni e i ai lona tuʻufaʻatasiga tulaga ese. Pomegranate peels aofia ai:

  • tusi elemene;
  • polyphenols;
  • katekini;
  • bioflavonoids;
  • vitamini;
  • taninini

Ona o sea mauoa tuufaatasiga, o le crust i ai meatotino nei:

  1. Fesoasoani i le faʻateʻaina o siama pathogenic uma. I le taimi lava e tasi, e leai se leaga aafiaga i le faʻagaioiga o le digestive tract.
  2. Faatelevaveina le faʻamalologa gaioiga o papala i le toʻotoʻo.
  3. Latou te taofia le fulafula i totonu o le gaʻoa tele.
  4. Latou i ai le agamalu antiparasitic aafiaga.

O le microelements ma vitamini aofia ai i le tuufaatasiga faʻateleina le puipuiga o le tamaititi, i ai le tonic ma antioxidant aafiaga. E aoga le ave o le rimoni sua ia lava mo manava tata... E i ai sona aafiaga lelei i le tulaga o le toto, faʻaleleia le faʻatinoina o le digestive system, ma faʻaosofia ai le tino puipui.

O matua e faʻaofiina le rimoni i meaʻai a le tamaititi e maitauina o a latou fanau e seasea mamaʻi ma e masani ona i ai i se uiga lelei.

Fua

O fualaʻau filifilia mo le sauniuniga o le vailaʻau tatau ona fufulu ma faʻamamago i le solo. Ua vavae ese ia paʻu mai le pericarp ma ua aveʻese le vaega paʻepaʻe, talu ai o loʻo iai le itiiti ifo o mea aoga. E mafai ona e teuina fasi ia i pepa poʻo ato palasitika. Ina ia saunia le supo, e tatau ona olo i latou i se paluga.

A maeʻa ona saunia le crust, e mafai ona e ave ia fua nei mo le faia o decoctions ma infusions o se faʻavae:

  1. Liligi se luʻu o mea mago mata ma se ipu vai faʻapuna, ufiufi mau i se tapuni ma faʻatali 30 minute.
  2. Liligi 10 g o mea masani ma le 200 ml o vai pupuna ma tausi le supa mo le 15-20 minute i totonu o le vai taʻele.
  3. Liligi 10 g o crust ma le 200 ml o vai malulu, ona aumaia lea i se faʻapuna ma palu luga o le afi mo le 2-3 minute.

Afai e te faʻaaogaina fualaʻau o loʻo i luga mo le sauniuniga o le faʻaofiina, ona sili ai lea o le togafitiga faʻamalolo.

E le manaʻomia ona faʻamama le pulumu, ae fautuaina e teu i le pusaaisa... Afai e tatau ai, faʻasusu le oloa i le vai vevela i le vevela o le potu.

Metotia o le faʻaaogaina

Ole metotia o vailaʻau masani e faʻamoemoe ile tausaga ma le tulaga o le tagata maʻi. E mafai filifiliga nei e talia ai:

  • E oʻo atu i le tausaga... Tuʻu pepe 10 ml 3 taimi ile aso, ae e te leʻi faʻaaogaina e sili atu ona faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi.
  • 1 i le 12 tausaga... O le metotia o le 10 ml o le supa 4-5 taimi i le aso.
  • 12-18 tausaga... Faʻafeiloaʻiga taʻitaʻi 20 ml 3 taimi ile aso.

Faʻafitauli

O le decoction o rimoni paʻe o loʻo faʻataʻitaʻia i tamaiti ma:

  1. mea e afaina ai le toto;
  2. paʻu le paʻu;
  3. papala;
  4. fomaʻi faʻamaʻa o loʻo matauina vaʻa toto vaivai.

Afai e musu le pepe e inu le vailaʻau, feanu i fafo pe puaʻi, e sili la le teʻena o na togafitiga.

O afea e vaʻai ai i se fomaʻi?

Faʻatasi ai ma le taliaina saʻo o le supo, o faʻailoga le lelei e tatau ona solomuli ina ua uma le 2 vaega o le vailaʻau. Full togafitiga o 2 aso... Afai i lenei vaitaimi e leai ni alualu i luma, lona uiga o se manaʻoga vave e asiasi i se fomaʻi.

O paʻu o rimoni o se togafitiga faʻafuaseʻi mo le manava tata. E faʻatagaina ona faʻaogaina ia mea i tagata uma, tagata matutua ma tamaiti. Ae e le manaʻomia le tuʻua o le faʻagasologa o le faʻataʻitaʻiga e aunoa ma le mafaufau o le fomaʻi, o ia e tatau ona fuafuaina le mafuaʻaga o lona atinaʻeina ma faatonuina togafitiga faigata ina ia mafai ona sefe le tamaititi mai lenei mafuaʻaga ma mai auga le lelei.

Matou te ofoina atu oe e maimoa i se vitio faʻaalia fua mo le faia o le decoction o rimoni paʻe mo manava tata:

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Maimoa le vitio: How to make teas, infusions and decoctions (Setema 2024).

Tuua Lau Faamatalaga

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