O a ni foliga vaaia o ituaiga eseese o beets? O le a le eseesega i le va suka suka ma manu fafaga?

Beetroot o se lapoʻa po o le oblong fualaʻau maua i le lalolagi atoa. Faʻaaogaina i le gaosia o borscht, meaai mama ma salati.

E i ai le tele o aoga vitamini ma minerals. O se uiga iloga o beets o latou unpretentiousness ma tamaoaiga seleselega.

E tele ituaiga o lenei fualaʻau, e eseese i le tofo, lanu, foliga, ae faʻapea foi i le fusi o alaleo o le faʻaaogaina.

Faʻauiga, faʻamatalaga ma le ata o ituaiga fualaʻau uma

E i ai ituaiga e 4 o laʻau i le lalolagi o loʻo tutupu e tagata i la latou lava togafiti. E aofia ai:

1. Faleoloa
2. Suka
3. Faʻanoanoa.
4. Leafy

O meaola uma na taʻua i luga e tutusa uma lava le mea moni e iai o latou tupuʻaga masani - vao vao, na totoina i le aluga o taimi e le aufaifaʻatoʻaga.

E faʻaaogaina le sua o le suka i fualaʻau, e faigofie lava ona aveʻesea vailaʻau oona mai le tino, faʻaititia le kolesterol, faʻateleina le numera o erythrocytes i le toto, ma faʻaititia ai le toto.

O ituaiga o meaola ei ai le faʻamatalaga lenei:

1. Masani tele faʻaaogaina i kuka mo le sauniaina o ipu eseese. E i ai le maualuga mea o betaine, o lea e faʻaaogaina ai i vailaʻau ma teuteuga. O le aʻa fualaʻau tele faʻamalūlūina le paʻu, o se vaega o kulimi, ae i lona mama foliga e faʻaleleia atili ai le tulaga o le tagata paʻu.

   Fautuaina mo maʻitaga ma lactating fafine, aua e aofia ai folic acid, lea e taua mo le tuputupu ae ma le tuputupu ae o le tamaititi.

2. Suka O se ituaiga o beet e faʻaaogaina e gaosia ai le suka. A uma ona oomi le suka i fafo, o le keke e totoe, lea e faʻatagaina e fafagaina fagafao.
3. Faʻanoanoa tele lava tausia e fafaga povi susu pei o povi poʻo 'oti. I se faʻaopopoga, beets faʻateleina susu susu.

E le fautuaina e 'ai beets mo tagata o loʻo mafatia i le faʻamaʻi, urolithiasis, gout.

Le isi, e mafai ona e vaʻai i se ata o ituaiga eseese o fualaʻau:

Fofoʻai pī:

Sugar beet:

O le a le eseesega ma vaʻaia eseesega i le va o le laulau ma fafaga ituaiga?

E ui lava o ituaiga uma o beets e tasi le latou tuaa, o loʻo i ai pea eseesega ia latou. O mea nei e iloiloina auiliili pe o a ia mea.

Eseesega	Pepa samasama	Foaʻoa pi
Foliga Vaaia	Beige, paʻepaʻe pe efuefu, elongated, lanumeamata laulaʻau, aʻa fualaʻau tupu lalo eleele, laulaʻau i ai umi lanumeamata petioles.	Tele mumu poʻo moli, ma tumutumu mafiafia ma se aʻa faʻapipiʻi faʻapipiʻi ese mai le eleele. O laulaʻau e ovoid, lanu lanumeamata.
Chem. fatuga	Aofia i le 20% suka. O le tuufaatasiga e maualalo i le porotini.	Ole suka e laʻititi ifo, e iai gaʻo ole kulukose, kulukose, galactose, arabinose, fructose. o le maualuga polotini anotusi, aofia ai i laulaʻau, o loʻo iai vailaʻau lactogenic, faʻapea foi ma alava, vitamini ma minerals.
Eleele manaʻoga	E tau le manaʻomia ile palapala ma faʻasusu, ae manaʻomia le lelei, faʻatulagaina lelei ile faʻafouina ole eleele ma minerale.	Fautuaina e totoina i luga o eleele paleni-mauʻoa ma le le mautonu tulaga acidity.
Taui	18 tone mai le 1 hectare.	30-60 tone i le heketa
O le mafuaʻaga o le tuputupu aʻe	Mo le faʻaaogaina i kuka, cosmetology ma vailaʻau.	Mo lafumanu lafumanu.
Tuputupu ae vaitau	140-170 aso.	110-150 aso.
Tausiga ma le galueaina tekinolosi	Faʻasusu i taimi e tatau ai, veleina ma faʻasusu i faʻalaʻila.	Tutusa i le tausiga ma tuputupu aʻe tekinolosi.

Beetroot o se hypoallergenic oloa, o lea e mafai ai ona faʻaumatia e tagata ono maua i tali atu i le faʻamaʻi. Peitai, e le fautuaina e inu sili atu nai lo le 100 ml o beet sua. i le aso

Fafaga ma suka ituaiga: o fea ma o afea e filifili ai ma faʻafefea ona faʻaaoga?

Taitasi ituaiga beet ei ai tulaga lelei faʻapea foi leaga. Ae o i latou uma e tuʻufaʻatasia e le le faʻaaloalo i le tausiga, maualuga teteʻe atu i le le lelei aʻafiaga o le siosiomaga.

Ma latou maua foi se maualuga fua, o le i ai o aoga ma taua microelement i le tuʻufaʻatasiga, lea e lautele faʻaaogaina i vaega eseese:

• mo le fafagaina o manu;
• gaosia o suka;
• e fafaga tagata.

Peitai, e fautuaina e filifili le ituaiga o le a atoatoa fetaui ma le eleele ma tulaga tau o lou nofoaga. O le sili ona taʻutaʻua ma aoga fua o fagaʻai beet o:

1. Variac.
2. Lada.
3. Leitevitskaya.
4. Ursus Poli.
5. Ulumatua.

O le sili ona aoga ituaiga o suka beet aofia ai ituaiga nei:

1. Bona.
2. Bohemia.
3. Nancy
4. Clarine.

• O ituaiga suamalie e totoina faʻapisinisi mo le gaosia o suka ma le fale e fai ma faʻavae mo nisi ipu.
• E fautuaina le totoina o meaʻai a manu peʻa o loʻo i ai i le faʻatoaga ni manu. O sea aʻa fualaʻau o le a avea ma aoga, taugofie ma taugofie fafaga faʻaaoga toetoe atoa tausaga tausaga.

Pe a filifilia ni beets, e tatau ona manatuaina o fodder beets e mo na o manu, e faʻasa ona 'aina mo tagata. O se mafuaʻaga o vitamini ma minerals mo lafumanu i le taumalulu.

Maimoa le vitio: LOA- LEELE ELE SAMOAN TRACK (Mae 2024).