Faʻafefea ona fai dumplings - 5 sitepu ma laʻasaga fua ma 4 paluga fua

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Faʻafefea ona faia dumplings i le fale? E tele fualaʻau mo le faiga o paluga fale, e faʻamoemoe lava i mea o loʻo avanoa ma mafaufauga o le tamaitai talimalo. O le faʻavae masani mo dumplings o le masani lelei noodle paluga.

O le faʻatumu e sili atu ona fesuisuiaʻi, e aofia ai aano o manu (minced puaa, povi, mamoe poʻo tuʻufaʻatasiga o aano o manu eseese), moa, iʻa, ma isi Faʻaopoopoina, mea manogi e faʻaaogaina (pepa, sua o le eleele, nutmeg) ma tipiina lelei aniani mata.

Pelmeni - meaʻai vela faʻapuna ma faʻatumu. Na latou o mai i taumafataga a Lusia tusa o le amataga o le 15 seneturi. Talu mai lena taimi, ua latou maua le loto o le miliona faʻafetai i lo latou vave ma faigofie sauniuniga tekonolosi, tuʻufaʻatasia ma sili ona lelei tofo ma maualuga paleni aoga.

E eseese foi tekinolosi kuka. Dumplings e vela, falai i le olive (sunflower) suauʻu ma le faʻaopopoina o le vai, tao i totonu o ulo, faʻapipiʻi i se kuka lemu, ma isi

E fia kalori o iai i dumplings

Taua averesi malosi

100 kalama o dumplings vela o 250-350 kalori

faʻalagolago i le gaʻo anotusi o aano o manu fasi. Meaʻai falai ei ai le sili atu taua aafiaga luga o le ata (400-500 kcal).

Pelmeni o se maualuga-kalori ae o se ipu fiafia. E faʻamalieina lelei le fiaʻai ma e lelei mo se taumafataga lelei o le aoauli. O le mea taua o le faʻalelei ma le suamalie kuka gaʻo fale, lea e sili atu le maloloina ma sili atu le suamalie nai lo faleoloa faleoloa.

Fale gaʻo - o se fua masani

Faʻaopopo 50-100 ml o vai mo sua.

povi 300 g
puaa 300 g
falaoamata 500 g
vai 250 ml
fuamoa 1 pc
aniani 2 pcs
masima, mea manogi e tofo i ai

Kaloriia: 218 kcal

Polotini: 9.3 g

Gaʻo: 7.3 g

Karbohidates: 28.8 g

Kukaina o aano o manu. Ou te pasia le povi ma puaʻa faʻatasi ma aniani i totonu o se mea e olo ai aano o manu. Ou te faʻaopopoina le pepa ma le masima. Faʻafefiloi maeʻaeʻa.
Ou te liliu e sauni se falaoa paluga mo dumplings faʻavae i luga o falaoamata, vai, masima ma fuamoa.
Ou te paluina se paluga paleni tutusa. Ou te lafoa i fafo le vaega. I le faʻaaogaina o se ipu malamalama (poʻo isi malologa), na ou 'oti ese ai liʻo laiti.
Ou salalau le faʻatumuina i le ogatotonu. Ou te oomiina itu.
Sa ou tuuina le vai i luga o le ogaumu. Masima, pepa, faʻaopopo lau bay. Ou te tuʻuina i totonu le vai pupuna ni dumplings i totonu o le fale. O le taimi kuka e faʻalagolago i le tele o oloa. I le averesi, 5-10 minute ua lava.

Manuia le taumafataga!

Faʻafefea ona fai Siberian dumplings

Vaega:

Mo le faʻatumuina

Veal - 500 g,
Puaa - 500 g
Aniani - 300 g,
Susu - 100 ml,
Masima - 10 g
Eleele pepa - 3 g.

Mo le suʻega

Fuamoa - 2 fasi,
Vai - 200 ml,
Falaoamata saito - 550-600 g,
Masima - 10 g.

Mo supo

Vai - 3 l,
Aniani - 1 ulu,
Lavrushka - 2 mea,
Pepa uliuli - 10 pi,
Allspice - 2 pi,
Korianita - 6 pi,
Masima - 1 sipuni
Suauʻu fualaʻau - 1 g.

Mo le sosi

Kaliki - 3 tina uʻamea,
Kulimi oona - 100 g,
Aneto - 10 g
Masima - 10 g
Eleele pepa uliuli - 5 g.

Sauniuniga:

Faia o paluga. Ou te palu fuamoa i le vai mafanafana. Masima. Tipi seʻia maeʻa maeʻa le masima.
Ou te folaina le falaoamata (le uma) i luga o le lautele ma le lautele saucer. Ou te faia se faʻanoanoaga i le ogatotonu. Sipuni nisi o paluga fuamoa fefiloi ma amata ona palu.
Ou te faia ma le faʻaeteete dumplings, taumafai e aua le pisia le laulau umukuka. Faʻasolosolo faʻaopopo le vai totoe. Aua neʻi galo e faʻasalalau le falaoa. I le aofaʻi, e tusa ma le 550-600 g.

A paluina se ipu loloto, e mafai ona tupu mai se mea tele. Faʻasalalau le paluga i luga o le fola lauola (lautele saucer poʻo laupapa laupapa) ma faʻaauau kuka.

O le tumau o le paluga tatau ona fufusi ma ofuvae, ma se homogeneous fausaga.
Ou te lafoa i fafo le polo. Faʻaliliu i se ipu ma tapunia mau ma fusi ata. Sa ou tuuina i se nofoaga mafanafana mo le afa itula.
Saunia faʻatumu mo dumplings. Laʻu aufana ma laʻu paʻu. Ou te fufuluina le aano i taimi tele i le vai tafe. Ou te aveʻesea uaua ma tifaga. Oti i fasi vaega feololo.
O loʻo ou lafoina atu fasi aano o manufasi ma aniani ile olo o aano o manufasi. E sili atu le pasi o fualaʻau ulu i totonu o le lelei uaea fata.
Masima ma le pepa le aano o manu fasi. Ou te faʻaopopoina susu mo susu. Na ou tuʻu ese le ipu faʻatumu.

Fautuaga aoga. Ina ia tofo i aano o manu fasi e siaki le aofaʻi o masima ma le lelei o aano o manu, falai se tamai fasi i se lapisi.

Ou te liliu e kuka le sosi. Ou faʻamamago laʻu aneto ma tata lelei. Ou te fofoa le kaliki ma pasi i se masini lomitusi faapitoa. Ou te fefiloi mea aoga ma le kulimi oona. Masima le sosi, faʻaopopo le eleele uliuli pepa. Faʻafefiloi maeʻaeʻa.
Ou te tuʻu eseina se vaega tele mai le aofaʻiga tele (Ou te ufiufi le mea o totoe i le pipiʻi ata ma seti i se mafanafana nofoaga). Ou te lafoa ese le paluga. Ou te faia sua e faʻaaoga ai se ipu malamalama masani poʻo se masini faʻapitoa (dumplings).
Na ou fofola le faʻatumuina i keke mama ma manifinifi. Ou te gaugau pito, ma maua se gaugau foliga-pei avanoa.

Fautuaga aoga. A faʻapea e matutu ma fufusi pito (aua le pipii lelei), faʻasusu ou tamailima i le vai.

Ou te siakiina le lelei o le au faʻafiafia. Naʻo le taimi lena ou te afifiina ai le dumpling. Ou te fesoʻotaʻi le tasi itu i le isi.
Ou te faataavaleina le dumplings tauaso i le falaoamata. Ou te tuʻuina i totonu o se mea teu fagu poʻo se mea faʻavae. Ou te tapunia i le pipiʻi ata ma lafo i le pusaʻaisa.
Na ou faʻasusu le vai e faʻapuna. Ou te faʻaopopo pi o pepa (allspice ma masani uliuli), coriander. Masima, salalau le aniani tipi i mama ma vaitau ma fualaʻau suauʻu (1 pa'ū ua lava).
Ou te tuʻuina i totonu o le vai pupuna ni dumplings Siberia i le fale ma kuka mo le 5-8 minute.
Ou te puʻeina le dumplings ma vaitau ma le pata. Auauna i le sosi kulimi oona kulimi na fai i le fale.

Manogi manaia ma tamai mamoe

Vaega:

Faatumuina

Tamai Mamoe - 1 kg,
Pata - 2 sipuni tele,
Aniani - 2 mea,
Sate, pepa uliuli e tofo i ai.

Paluga

Falaoa falaoamata - 500 g,
Fuamoa - 2 fasi,
Vai - 100 ml,
Masima e tofo i ai.

Sauniuniga:

Ou te saunia paluga mo dumplings i le auala masani. Ou te luluina falaoamata i luga o se laupapa laupapa tele. Ou te faia se laʻitiiti faʻaseʻe. Ou te faia se pu i le pito i luga, lea ou te sasaʻaina le paluga masima o fuamoa ma susu.
Palu lemu le paluga i se liʻo. Mo le faʻafaigofieina, ou te faʻaaogaina se tui. Faʻasu malie sasaʻa vai uma. A faʻafitauli ma palu i se mea faigaluega i le umukuka, ou te faʻaaogaina oʻu lima.
Ou te tuua le paluga luga o le laupapa. Ou te ufiufi le pito i luga i se ata tifaga poʻo se pepa solo.
Saunia le faʻatumuina. Faʻamama lelei le tamai mamoe i se naifi. Ou te faʻafesoʻotaʻia fasipepa ma se aniani tipi lelei. Ou te faʻaopopoina pata liusuavai. Masima ma le pepa le paluga. Faʻafefiloi maeʻaeʻa. E tatau ona maua se homogeneous tele ma le tutusa tufatufaina o mea manogi. Na ou tuuina le aano o manu fasi i le pusaaisa mo le 20-30 minute.

Fautuaga aoga. Mo se sili atu suamalie tofo o dumplings, ou te le fautuaina le tuʻuina atu o aano o manufasi i totonu o le aano o manufasi. Sili teuteu lelei (tata).

Ou te oloina le paluga matua i se vaega. Mafiafia - 2-3 mm. Sa ou 'oti ese liʻo. Afai e te manaʻo e faia ni dumplings lapoʻa, faʻaaoga se mug tele nai lo se tioata masani.
Ou salalau le faʻatumuina i le ogatotonu vaega o le sua. Tauaso lemu Ou te lafoina i totonu o le pusaʻaisa le faʻamoega o tamaʻi mamoe na fai i totonu o le pusaʻaisa pe lafo i totonu o le vai. Mo le tofo, faʻaopopo aniani ma au mea manogi e te fiafia iai i le taimi o kuka.

Vitio sauniuniga

Faʻafefea ona faia dumplings i totonu o se ulo

Se fua faigofie mo se meaʻai manaia male faʻamalieina i le aoauli. Faʻamanuiaga gaʻo gaosi i le fale e sili ona fiafia iai i le faʻaaogaina o ofu kulimi oona ma ham ma sisi o le a faʻamalieina ai le aiga. Ia mautinoa e taumafai kuka!

Vaega:

Fale gaosi - 1 kg,
Kulimi oona - 350 g,
Sisi - 50 g
Ham - 150 g,
Greens (pasili, aneto) - 1 fagu taʻitasi,
Aniani - 1 fasi,
Pata - 1 sipuni tele
Sate, pepa eleele - ia tofo.

Sauniuniga:

Ou te aveina sauniuni dumplings. Ou te lafoina i le masima vai pe a uma ona tunu. A opeopea oloa, ou te le faʻatali mo se kukaina atoatoa, ae ia ave ma le faʻaeteete i fafo. Ou te lafoa ese le tele o vai.
Ou te fofoa le aniani ma tata lelei. Ou te lafoina i le lapisi ma pata liusuavai. Fry seʻi malamalama le moli.
Ou te aveina le ham. Oti i fasi pepa poʻo totonu o tamaʻi cubes.
Tuʻu dumplings afa afa i totonu o se ipu tao. Faamafa ma ham lelei vavae i luga, teuteuina ma se aniani auro.
Sauniina laʻei kulimi oona. Ou te faʻasusuina le vai susu faʻafefeteina i le vai (50-100 ml). Ou te fefiloi ma fualaʻau fualaʻau. Vaitaimi ma le pepa ma le masima. Faʻafefiloi maeʻaeʻa.
Faʻaopopo kulimi kulimi oona i paluga. Na ou tuʻuina le suia i le ogaumu, faʻamafanafana i le 200 tikeri. O le taimi kuka o le 15-20 minute.
Ou te aveese le ipu 5 minute ae leʻi sauni. Faapipi dumplings ma sisiisi grated. Ou te toe auina atu e tao.

Manuia le taumafataga!

Fua mo le falai dumplings ma sisi

Vaega:

Pelmeni - 400 g,
Vai - 200 ml,
Sisi - 70 g
Leeks - 1 fasi,
Masima - afa sipuni sipuni
Suauʻu fualaʻau - 3 sipuni tele.

Sauniuniga:

Tuʻu iai le dumplings laitiiti i totonu o le apa. Ou te liligi i totonu fualaʻau fualaʻau ma vai. Lava 200-250 ml. O le mea taua o le maualuga o le vai e nana le aano o aano o manufasi i le afa.
Na ou setiina le vevela i le vevela o le vevela. Ou te tapunia le apa i se tapuni. Ou te kuka mo le 5-10 minute i le tasi itu (seia oʻo i le enaena auro), tutusa le aofaʻi i leisi. Ou te faʻaopopoina masima.
Ou te olo le sisi i luga o le palapala magala. Ou te sasaaina i totonu o se falai falai. Ou te kuka i luga o le vevela seia oo ina sosolo atoa le sisi. I le faaiuga o le kuka, ou teuteuina le dumplings ma aniani lanumeamata aniani.

Faʻafefea ona fai dumplings paluga

Fautua lautele

Faamautinoa e lulu le falaoa ae e leʻi faia le paluga. I le faʻaaluina o sina taimi, oe o le a sefe oe lava mai faʻaletonu mea tutupu ma mea mai fafo ulufale atu i le maeʻa oloa.
Aua le faʻaopopoina le taoina o le pauta ma le soda i le dumplings. Palu lelei.
Ia mautinoa ia faʻatagaina le paluga paluga "matua". Ufiufi i palasitika afifi poʻo se ipu ma tuʻu i se nofoaga mafanafana mo le 30 minute.
Faʻamalulu se paluga e faigata tele i le susu, vai poʻo le pata liusuavai.

Fua masani mo le vai paluga

Vaega:

Falaoamata (vasega totogi) - 500 g,
Vai - 200 g
Fuamoa - 2 fasi,
Masima - afa sipuni sipuni.

Sauniuniga:

Sift falaoa. Ou te folaina i luga o se laupapa laupapa ma se slide. Ou te faia se malologa i le pito i luga.
Ou te gagauina fuamoa e 2, faasolosolo malie sasaa i muai masima vai mafanafana. Ou te paluina.

Vitio fua

Ina ia sili atu le agamalu o le paluga paluga, faʻaopopo se sipuni o suauʻu fualaʻau. Ole filifiliga faitalia lea e fai.

Susu paluga

Vaega:

Falaoa falaoamata - 500 g,
Susu - 1 ipu malamalama
Fuamoa - 2 fasi,
Suauʻu Sunflower - 1 sipuni tele,
Masima - 1 sipuni ti.

Sauniuniga:

Ou te faia se sipaʻe mai le falaoa salala. Liligi le suauʻu fualaʻau i luga.
Ou te gagauina fuamoa i se isi pesini. Ou te fefiloi ma le susu mafanafana.
Ou te sasaaina le paluga o susu ma fuamoa i totonu o le falaoamata. Tago i se spatula, ona palu lea i oʻu lima.
Ou te faia se palapalā mafiafia mai se faʻasologa tele. Ou te tapunia luga ma pipiʻi ata. Ou te tuua naʻo le paluga mo le 30-40 minute.
A oʻo le "poto" i le mea e fai ai le paluga, ona ou faataavaleina lea i totonu o se panikeke lapoʻa ma manifinifi. Ou te faia i se ipu masani. Faʻasusu pito o le ipu malamalama i le falaoa e faigofie ona tipi.

Falaoa vai minerale

Faʻafetai i le faʻaaogaina o le minerale vai, o le dumplings o le a vave lalagaina. E te manaʻomia foʻi le laʻititi o le falaoa pe a kuka.

Vaega:

Suavaia o le minerale vai - 250 ml,
Suka - 2 sipuni ti
Masima - 1 tamaʻi sipuni
Falaoamata - 4 ipu
Masima - 1 sipuni ti.

Sauniuniga:

Tipi le fuamoa moa i le masima ma le suka seʻia maeʻa maeʻa uma vaega mulimuli.
Liligi vai feilafi i luga o fuamoa sasa.
Ou te faʻaopopoina falaoamata i vaega. Ua amata ona ou palu.
A o le i faʻataʻitaʻia, tuʻu le paluga e maua ai na o le 20-40 minute, ufiufi i le solo pe ufiufi foʻi i le ata puʻe. Seti le faʻavae dumplings i se mafanafana, draft-leai se nofoaga.

Faʻafefea ona fai keke keke

Choux pastry o se sili lelei auala e faia ai se faʻavae mo fale gaosi. O le tumau e foliga mai e mafiafia, ma sili ona lelei pipiʻi meatotino. Choux dumplings kuka vave ma taofi o latou natura tofo umi pe a liu aisa.

Vaega:

Vai - 200 ml,
Falaoa falaoamata - 2.5 sipuni
Moa fuamoa - 1 fasi,
Suauʻu Sunflower - 3 sipuni tele,
Masima - 5 g.

Sauniuniga:

Ou te aveina tioata loloto. Susu ma le faaeteete le falaoa. Tele, ae le uma. Ou te faia se tamai pu i le pito i luga o le mea ou te sasaaina le suauʻu fualaʻau.
Ou te faʻaopopoina le vai pupuna. Ou te fefiloi laitiiti. Ou te tuua naʻo aʻu ina ia faʻamalulu le paluga i se tulaga mafanafana.
O loʻo ou gagauina se fuamoa moa. Sa ou tuuina le masima ma le vaega o totoe o le falaoamata.
Ou te ufiufi le paluga i le pipiʻi ata. Ou te tuua mo le tasi itula. A maeʻa le 60 minute "matua" le paluga ua sauni mo le alu i fafo ma dumpling.

Fuafua gaosi aano o manu fasi gaʻo i le fale mo dumplings

Faʻafefea ona fai moa moa

Vaega:

Fua moa - 800 g,
Kaliki - 3 cloves,
Aneti matauila - 2 mea,
Masima, pepa - ia tofo
Parsley - 1 feololo feololo
Suauʻu fualaʻau - mo le falai.

Sauniuniga:

Ou te fofoa le aniani. Maeʻaeʻa lelei. Ou te lafoina i se apa faʻavevela ma le suauʻu fualaʻau. Faʻamolemole se ia lanu enaena enaena.
I le faʻaaogaina o se masini kaliki faʻapitoa, ou te olo ai le kaliki. Ou te auina atu i latou e enaena i totonu o se falai faatasi ma le aniani. Ou te fana mai le ogaumu i le 50-80 sekone.
Ou te fufuluina le moa moa i lalo o le vai tafe. O loʻo ou aveʻesea le lipine. Sa ou tipiina i ni vaega laiti. Olo i se paluga poʻo se olo olo.
Ou te faʻafefiloi laisi fualaʻau ma kaliki ma aniani. Sa ou tuu le masima ma mea manogi e tofo. I le iuga, faʻaopopo faʻapipiina pasili fou. Ou te faʻagaeʻetia. Ua sauni le aano o manu fasi e faaaoga.

Aano o manu fasi sua

Vaega:

Faʻatumu o povi - 700 g,
Pige fillet - 400 g,
Parsley - 1 fusi,
Aniani - 2 fasi,
Falaoamata - 1 sipuni tele,
Fuga o aano o manu - 70 ml,
Eleele pepa uliuli - 5 g,
Vai - 1 ipu malamalama.
Fuamoa - 1 fasi,
Masima - 10 g.

Sauniuniga:

Laʻu povi. Faʻamago ma solo o le umukuka. Ou te aveʻese le ata ma alatoto. Olo i se olo olo.
Soso atu i puaa. Ou te aveʻesea le lapoʻa gaʻo. Ou te le o maelega, aua o le lava aofaʻiga o gaʻo e faʻatumu ai le suamalie ma faʻamalū. O loʻo ou lafoina atu ile olo olo.
Sa ou tuuina le aano o manufasi i totonu o se ipu loloto.
Fofoʻe le aniani ma 'otiʻoti i nai fasi. Faʻaaoga se naifi maʻai e faʻavave ai ma faʻafaigofie le faʻagasologa. O loʻo ou lafoina atu le aniani tipiina i povi ma puaʻa.
Ou te aveʻeseina ia au mai le pasili. Ou te sasaaina i vai pupuna. Ou te faʻatagaina le vai e faʻaalu, ma o greens laʻititi teʻi. Faamaeʻa lelei.
Masima le aano, salalau le greens greens. Ou te faʻaopopoina le eleele uliuli pepa.
Na ou tuʻuina se sipuni falaoamata e faʻaleleia atili ai le "viscosity" o le paluga.
Faafefiloi maeʻaeʻa mea seia maeʻa.
Mo le agavaivai ma piquancy, Ou te sasaaina sina tamai supo saunia veli. Ou te toe faʻalavelave foʻi.

O aano o manufasiisi ua sauni!

Mai masani fua i fua kuka

Pelmeni o se lauiloa lauiloa ipu. Paleni, maloloina ma momose. Taʻitasi faletua faletua saunia le paluga ma faʻatumu mo gaosiga i le fale oloa i lana ia lava auala, ei ai ana ia lava mea lilo. Faʻaaoga se tasi o fua fautuaina pe suia le faʻatulagaina o fuataga o mea, faʻaopopo ni mea fou, fai se masani ai laei sosi, ma isi.

Taumafai, faʻataʻitaʻi, taʻalo ma mea manogi ma oloa e aumai ai lau saini gaʻo meaʻai o le aiga o le a alofagia e lou aiga.

Ia maua se laki!

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