E aoga le tipolo mo angina? Faamanuiaga ma afaina i le tino

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Lemon o se fualaʻau ua leva ona lauiloa mo ana vailaʻau meatotino, e oʻo lava i tamaiti. I le uma, tele mafatia mai angina, ma le tipolo vave oso mai i luga manatua manatuaina. Pe o lenei mamalu e taʻuamiotonuina, tatou taumafai e faʻataʻitaʻia.

Mai le tusitusiga oe o le a iloa ai pe mafai ona 'ai lemoni ma purulent ma isi ituaiga o tiga faʻaʻi pe leai, faʻafefea ona afaina ai le tino ma pe i ai ni faʻatapulaʻaina i le ulufale mo tagata matutua ma tamaiti. O le ae faitau foi pe faʻafefea ona 'ai le tipolo i lenei tulaga.

E fesoasoani lenei vaifofo ma o le a lona aoga?

O se tagata ua tiga lona faʻaʻi e manaʻo e vave ona lafoa ona sili ona le fiafia faʻailoga. E aofia ai ma le tiga ma isi mea le faʻaletonu i le faʻaʻi e faʻalavelave i le galue, malologa ma isi vaega uma o le olaga. Lemon e faʻaaogaina mo lenei sili lautele, ma i le tele o auala. E taua le maitauina iinei o lenei citrus o se aoga fofo.

Foliga aoga

O aoga o lenei fualaʻau mo angina e le mafai ona teʻena. Lemon mafai faʻamalieina matuitui tiga tiga, matua faʻaititia le fulafula o le mucous membranefaʻapea foʻi ma le masani le vevela o le tino.

Ae o nei meatotino matagofie, atonu e le aumaia e lemoni se penefiti, pe fesoasoani laʻititi, pe a le saʻo le faʻaaogaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, i se taumafaiga e faʻamalieina se tulaga tiga, tele inuina tele o lauti ma tipolo, mafaufau e faʻamalolo, e ui lava ua leiloa uma aoga ona uiga taua i le vai vevela ma liua i se faigofie faʻaopoopo faʻaopoopo.

Vaega o vailaʻau

Vitamini, mg:

Itu – 0,1;
Beta carotene – 0,01;
MA – 0,002;
I LE 1 – 0,04;
I LE 2 – 0,02;
I LE 5 – 0,2;
I LE 6 – 0,06;
I LE 9 – 0,009;
MAI – 40;
U – 0,2;
RR – 0,2.

Lolomi elemeni o loʻo faʻaalia:

kalisiu - 40 mg;
magnesium - 12 mg;
sodium - 11 mg;
potasiuma - 163 mg;
posiporo - 22 mg;
chlorine - 5 mg;
lanu efuefu - 10 mg;
uʻamea - 0.6 mg;
metala paʻepaʻe - 0.125 mg;
'apamemea - 240 mcg;
manganese - 0,04 mg;
fluorine - 10 mcg;
molybdenum - 1 mcg;
boron - 175 mcg

Le aoga taua o:

kalori - 34 kcal;
polotini - 0.9 g;
gaʻo - 0.1 g;
gaʻo gaʻo - 3 g;
alava meaai - 2 g;
vai - 87.9 g;
acid oona - 5.7 g;
lefulefu - 0.5 g;
mono- ma disaccharides - 3 g.

E mafai ona faʻaleagaina ma e iai ni aʻafiaga?

E ui lava i le penefiti o lemoni, o lenei fualaʻau e iai foʻi ni ona faʻafitauli.

Faʻafitauli

Lemon o se malosi allergen, o lea, oe tatau ona faʻaeteete pe a 'ai.
O tagata mamaʻi ua iai papala papala ma isi faʻafitauli tau gastrointestinal ua fautuaina foi e mataitu le fuataga ae aua le faʻasaua le fua, ina neʻi tupu se mea e sili atu le leaga.
O fafine maʻitaga ma susu, aʻo leʻi faia le taumafataga o le tipolo, ona o lona allergy, e manaʻomia se feiloaʻiga ma se fomaʻi.
Ma le toto maualuga, faʻaeteete foʻi i le faʻaaogaina o tipolo.
O aʻafiaga e mafai ona aofia ai le ulu o le ulu, niniva, puaʻi, mimivisi masani, leai se vai i le tino, ma le manava faʻanoanoa.
O se fualaʻau e sefe i le faʻavae e mafai ona i ai nei aʻafiaga mo tagata e maaleale manava ona o le maualalo ph.

Tapulaʻa ma fua

O le lapataiga mo tagata matutua na taʻua i luga, ma nei e uiga i tamaiti.

Tele mea na tusia ma fai mai e uiga i le aoga o tipolo, tatou matauina le autu:

maualuga mea i totonu o vitamini C;
pupula antibacterial, antiviral, aafiaga siama;
faʻamalosia le malosi puipuia;
antipyretic meatotino - o le tele aofaʻi o tipolo lauti fesoasoani e aveʻese toxins.

E fautuaina e faʻaaoga le tipolo mo tamaiti e leaga le manaʻo. Ina ia faia lenei mea, faʻaopopo e le gata i lauti, ae faʻapea foi i salati ma aano o manufasi. Peitai, e i ai tapulaʻa ma e pei ona taua i lalo: mai le ono masina e mafai ona e taumafai e faʻaopopo le 1 - 2 mataua o le sua o le tipolo (leai ma le muamua) i vai inu, lemu lava, talafeagai, ua faʻatagaina e faʻateleina le fualaʻau.

Mai lava i le amataga o le faʻaaogaina e se tamaititi o tipolo, e manaʻomia le vaʻavaʻaia o lona tulaga. O le manava o le manava, papala, papala i luga o le paʻu ma isi faʻailoga e ono faʻaalia ai le le faʻapalepale poʻo le soʻona soʻona puputa, e manaʻomia le mataituina o le fuataga - avatu le citrus ile pepe e le sili atu ile 3-4 taimi ile vaiaso. Ae ole upu mulimuli e mo le fomaʻi tamaiti.

E pei ona i ai?

Lemon ma le meli... O le tuʻufaʻatasia o le tipolo ma le meli o le pomu o le pomu, aua pe a tuʻufaʻatasia, o nei oloa e lua e faʻaleleia atili ai le aoga o mea e lua. O le tuʻufaʻatasia o le tipolo ma le meli o se vailaʻau mamana ma le lautele lautele aafiaga - decongestant, analgesic, antibacterial, anti-inflammatory, antiviral, ma isi.
Faʻafefiloi o le meli ma le tipolo - Togafitiga o le tonsillitis ma faʻamalosia le malosi puipuia. Fufulu le 1 lemoni (tusa ma le 200 g), ona olo lea ma le paʻu pe sasa i le palu. Faʻaopopo le meli i le aofaʻi o le 100 g ia, palu. Ave le 5 kulimi. l. aso taʻitasi 2 itula.
Ti ma le tipolo... 1 tsp ua sasaa le ti i vai pupuna ma toto. Tipi ese le tipolo ma tuʻu i le ti pe a le vevela tele, ina neʻi mou ese le vaitamini mai le vevela.
Ata... Mo le faʻaʻi tiga o le faai, e tatau ona faʻaaoga se paluga: faʻapuna le vai pe a malulu i lalo, faʻaopopo le sua o le tipolo i le fua faatatau o le 2 i le 1 ma ni nai sipuniti o le meli. O lenei paluga e faia tuʻu i le 1 sipuni ti i le 20 minute.
Mo togitogiga... O le vevela vai fufulu tatau ona latalata i le vevela o le tino - 36 - 37 ° C, malulu ma le vevela vai e le tatau ona faʻaaogaina. O le masani a le tele o le vai mo le tasi faʻamama o 200 - 250 ml. Faʻaopopo le sua o le tipolo i le vai vela mafanafana i se vaega o le 2 vaega lim. sua ma 3 vaega o le vai.
Lemon zest... Lemon tipi e sili ona mauoa i vitamini, o lea e matua fautuaina ai mo angina ae le gata. O le tipolo e tipiina i ni fasi faʻatasi ma le paʻu ma lamu lemu. A faʻapea e le suamalie tele mo oe poʻo lau fanau, 'ai ia fasi oti peʻa uma ona fufui i le meli.
Matou te toe fai atu e manaʻomia lemu lemu, i itula 3 uma, ma le 1 itula peʻa maeʻa lena e le mafai ona e inu pe 'ai.

Lemon fesoasoani e faʻamalolo tiga faʻaʻautu ma faʻamalosia le malosi puipuia. O lenei oloa e aoga tele mo tagata matutua ma tamaiti. E pei o mea uma, e tatau ona e atamai e uiga i lou soifua maloloina ma faʻafesoʻotai se fomaʻi ina ia le afaina ai oe ma au pele.

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