Aoga aoga ma contraindications mo le tino o lanumeamata lapisi. O le a se mea e mafai ona suia le oloa?

Send

Green radish (Margilan) o se aʻa fualaʻau ma le tele o aoga aoga. O le tofo o le radish e faʻatusatusa i le masani a le lanu uliuli.

O le fualaʻau e suamalie ma e faʻaaoga mo mea eseese e tausi ai le soifua maloloina. E faʻaaoga faʻaaogaina i vailaʻau masani a tagata, kuka, mea teu teu fale.

Lenei tusitusiga faʻamatalaina auiliili pe faʻafefea e le Margilan radish aʻafia le tane ma le fafine tino, o loʻo i ai ni faʻalavelave i lona faʻaaogaina.

Faʻafitauli

Green radish e tele ona lelei. Ae ui i lea, o faʻailoga e faʻailoa mai foi:

O le tagata e afaina i gastritis, pancreatitis, papala, enterocolitis ma isi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.
Faamai o le fatugaʻo ma le ate.
Le faʻaleagaina o le laʻau laiti ma lapopoʻa.

E faʻasa ona 'ai se aʻa fualaʻau pe a fai e iai le faʻateleina o le suka i le manava, faʻaputuputuga kesi, ma faʻamaʻi fatu. E le fautuaina foi e 'ai le fualaʻau mo fafine maʻitaga ma lactating. E i ai suauʻu taua e mafua ai le faʻaititia ma le paʻu i le leo o le toʻa. O le iʻuga o le faʻamutaina o le maʻito.

E le fautuaina e le au atamamai le tuʻuina atu o le radish i tamaiti laiti, ae maise pe a faʻaletonu. O le aganuu faʻaoso le vaivai oona, lea mulimuli ane taitai atu ai i colic ma tiga matuitui.

Aoga aoga o lenei fualaʻau fualaʻau

O le aʻa fualaʻau aofia ai vitamini o kulupu A, B (1, 2), C, E, PP... Lolomi elemeni - potasiuma, kalisiu, phosphorous, uʻamea, sodium ma le magnesium. E i ai foi ascorbic acid, beta-carotene, taua suauʻu. "Galulue faʻatasi" o mea aoga e mafai ai ona e faʻaleleia le faʻatinoga o le tane, fafine ma le tino o le tama.

Matou te ofa atu ia te oe e maimoa i se vitio e uiga i penefiti o le lanumeamata lanumeamata:

O le a le faʻamalologa mo tamaloloa?

O faʻamanuiaga o le 'ai radish mo tamaloloa e faʻapea:

Faʻafouina ma toe faʻaolaola... O lenei e faʻafaigofieina e le vaitamini C. Mo lenei, oe tatau ona 'aʻai fualaʻau aʻa fou i laʻititi aofaʻi.
Faʻamamaina le tino oona... E aveese lelei e le alava ni mea faʻaleagaina ma meaʻai leaga pe a e faʻaofia se fualaʻau vela i lau meaʻai.
Puipuia le fulafula ma faʻaititia le tiga... O le vailaʻau oona e le leiloa lona malosi pe a uma ona pikiina, kuka pe faʻapipiʻi le lapisi.
Faʻateleina le testosterone tulaga ma togafitia prostatitis... E fautuaina e faʻaumatia le aʻa fualaʻau masani i soʻo se ituaiga.
Faamalosia le fatu ma faʻamamaina toto toto, ate, fatugaʻo... I lenei tulaga, 'ai le mea vela i aso uma.

O le sua suamalie e faʻamalosi e fesoasoani e teteʻe ai i le pala ma le paʻu o lauulu. Radish faʻamalosia follicles lauulu. Faʻapea foi, saienitisi ua iloa o le aʻa fualaʻau e aoga i le togafitia gout ma sciatica.

Mo fafine

E tusa ai ma ana meatotino, lanumeamata lanumeamata ei ai i le maualalo-kalori meaʻai, o le mea lea o se aoga oloa mo le faʻaitiitia o le mamafa, fafine e fiafia e 'aʻai fualaʻau i se taumafataga. O le Nicotinic acid e aofia ai i le faʻatupuina o metabolic tino o le tino, faʻaleleia atili le faʻagaioiga o le gastrointestinal tract ma faʻagaoioia ai le metabolism. O le teine ua tumu i vitamini, lagona lelei.

O le oloa mafai ona faʻaaogaina i soʻo se ituaiga... O se meaalofa faʻaopoopo mai le natura - e tusa lava ma paʻu paʻu, paʻeʻuo ma malosi lauulu, fao.

Afai e te faʻaaogaina le radish i le cosmetology i le fale, e le o toe mamao ae mafai ona e lafoaia le taugata o taualumaga ma mea teuteu mo le faʻafouina o paʻu o foliga.

E mafai ona e 'aina le radish mo tina maʻitaga, ae faʻatoa maeʻa feutanaʻi ma lau fomaʻi. O se aofaʻi laʻititi o oloa fou o le a faʻateʻaina le manava faʻasoesa, faʻamafanafana i le taimi o le maalili, ma faʻaleleia le faʻagaioiga o le genitourinary system.

Mo tamaiti

O fualaʻau e aofia ai pitonuone... Latou te fesoasoani i le tino o le tamaititi e faʻaleagaina siama, faʻaleagaina microbes ma siama. O le taumafaina i taimi uma o ipu faaofuofu o:

fofo lelei mo anufe;
faaleleia o le respiratory tract ma genitourinary system;
faamautuina o le aoga o le digestive system, fatu;
puipuiga faasaga i le kanesa.

Ina ia mafai e le tamaititi ona mauaina uma vitamini taua i le vaitaimi o le taumalulu-tautotogo, e tatau ona pikiina le radish. O le a le leiloa ona aoga meatotino, o le a le leaga.

O le a le afaina o le soifua maloloina pe a faʻaumatia?

Aganuu le lelei aafia ai le soifua manuia o le tagata, ona o le i ai o le taua suauʻu i le tuufaatasiga.

Tagata e sili ona mafatia:

enterocolitis ma gastritis;
predisposition i kesi fausiaina;
faʻalavelaveina o le fatu poʻo fatugaʻo.

E tatau ona faʻateʻa e tagata ua afaina i le allergy le lanumeamata (e oʻo i le uliuli) le radish mai a latou meaʻai. A leai, faʻalavelave, faʻafefe, fulafula ma isi faʻalavelave o le le faʻapalepale o tagata taʻitasi i le taua suauʻu o le a tulaʻi mai. E tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.

Taʻitaʻi tausaga faʻatapulaʻa - 'aua le tuʻuina atu le faʻaali i tamaiti i lalo ole 3 tausaga le matutua... Iritation o le manava i le pepe o le a taitai atu ai i gastritis, kesi ma ulu.

Faʻafefea ona faʻaaoga ia aoga?

O loʻo iai le aso e inu ai le lanumeamata lanumeamata mo tagata matutua ma se tamaititi. Afai e te amanaʻia fautuaga nei, ona aoga lea ole aʻa fualaʻau ma e le afaina ai.

Mo tagata matutua... Ua lava le 'ai o le 150 g o fualaʻau i aso uma i soʻo se ituaiga - fou, vela, pickled, stewed. Ina ia faʻamamaina le tofo oona, oe tatau ona faʻaopopo le radish i le suauʻu olive, kulimi oona, meli, soʻo se sua o fualaʻau. Mo se faʻataʻitaʻiga, sauni se salati fou o kāloti ma lapisi, faʻafefiloi ma sina meli.
Mo tamaiti... Tuʻuina atu i se tamaititi i lalo ole 3 tausaga le matua pe a tatau ai, ma le faʻatanaga a le fomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, ma le vaivai vaivaiga puipuia tino po o le foliga mai o soʻo se maʻi tuga. Tamaiti matutua mafai ona tuʻuina atu 2 kulimi. mo le tasi aso i grated fou, vela pe pickled fomu.

E fou le sua o sua mai le lanumeamata lanumeamata. E mafai ona e saunia se paluga mai fualaʻau o loʻo fesiligia, kāloti, apu, fualaʻau poʻo ni fua. Inu 1/2 ipu i aso uma mo se tagata matua, 1/4 ipu mo se tamaititi.

Na matou talanoa e uiga i le faʻaaogaina o le radish ma le meli ma isi fua maloloina i lenei tusitusiga.

O a au mea e mafai ona 'ai nai lo le?

Nisi faʻatoʻaga faʻatoʻaga mafai ona avea ma se sui lelei mo lanumeamata lanumeamata. E i ai a latou vailaʻau tuʻufaʻatasi, aoga ma vailaʻau meatotino, ma tofo. Faitau e uiga i le vailaʻau tuʻufaʻatasia o lanumeamata radish ii.

O le lisi e faapenei:

seleri;
solofanua;
turnip;
daikon;
lapisi;
stump mai kapisi papaʻe;
uliuli pe mumu mumu;
Sina.

O oloa e mafai ona maua i luga o fata o soʻo se faleoloa pe a fai e leai sau oe lava togalaau. E taua le malamalama o soʻo se fualaʻau e iai ona faʻalavelave mo le taumafaina. o lea e manaʻomia se feutanaiga muamua ma se fomaʻi.

E sili atu le maloloina nai lo le uliuli fualaʻau?

O le laulau o le a maua ai se faʻatusatusaga auiliiliina uma aʻa faʻatoʻaga.

Lanu uliuli	Lisi lanumeamata
Paʻu pogisa e mafai ona enaena i le uliuli. O le pogisa o le lanu, o le tele foi lea o mea aoga.	O le paʻu e lanumeamata lanumeamata pe lanumeamata lanumeamata. O le pogisa o le paʻu, o le sili atu le maloloina o le radish.
O le pulp e paʻepaʻe, e maʻai lona tofo, oona le tofo.	O le pulp e lanumeamata lanumeamata, ma le manogi, malu le faʻaituʻau tofo.
E masani ona faʻaaogaina mo faʻamoemoe faʻafomaʻi, e tau le masani i le kuka.	Lauiloa i le kuka. Ae e le leiloa lona taua i le fausiaina o cosmetics.
O le taʻitaʻi i mea o loʻo i totonu o nutrient.	Le taua tele i le tino o le tagata.
Le fautuaina mo tagata e maua ile manava ole gastrointestinal.	Contraindicated i fatu fatu, tamaiti i lalo ole 3 tausaga, maʻitaga ma lactating tina. Faʻapea foi ma tagata o loʻo tigaina ile maʻi ma fatugaʻo.

E tele le aoga o le radish uliuli mo le tino o le tagata - e i ai lona lautele lautele o gaioiga e faʻaleleia atili ai le soifua maloloina ma e tau leai ni faʻafitauli. Green radish o se tutusa lelei maloloina fualaʻau, ae tatau i tagata ona nofouta i itu ono aʻafiaga ma le faʻatapulaʻaina faʻaaogaina.

E ui i le tele o faʻasa, o lanumeamata lanumeamata o loʻo avea pea ma fualaʻau e fiafia iai. Afai e te faʻalelei agaʻi i le sauniuniga o ipu ma le faʻaaogaina o aʻa fualaʻau, ona mafai lea ona e faʻatumuina lou tino i vitamini aoga ma vaega. I nisi tulaga, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi ina neʻi afaina oe poʻo le tamaititi.

Send