Aisea e te le 'ai tele ai i mea totino ma o le a le mea e tupu pe a fai e te' ai i aso uma? O le a le aoga i aso uma?
O le aʻa o le togafiti o se laʻau e tumu i aoga aoga. O meatotino a lenei laʻau e eseʻese lava.
Ginger e i ai aneti-afaina, antiviral ma analgesic aafiaga.
Ma le isi, o le aʻa malosi tau faasaga i vailaʻau oona ma microbes, aveʻesea vailaʻau ma faʻamalosia le faʻamalosi tino. Ae o le faʻaaogaina o ginger mafai na o dosed.
Mafuaʻaga mo le i ai o tapu
O le vailaʻau vailaʻau ole filo e tele mauoa ile minerale ma vaitamini... O le aʻa aofia ai:
- Vitamini: A, B1, B2, C.
- Minerale: germanium, uʻamea, potasiuma, chromium, alumini, kalisiu, pomu.
- Oona: linoleic, caprylic, nikotinika.
O le mauoa vailaʻau vailaʻau mafai ona taitaiina atu ai i le soʻoga o le tino ma vitamini ma minerals, lea e matua mataʻutia foi ma mafai ona mafua ai le tele o le le fiafia auga. O le mafuaaga lena e tatau ai ona mulimuli i tapulaʻa i luga o le faʻaaogaina o ginger ma tulaga masani e fautuaina e fomaʻi.
E fia se mea e te mafaia i se aso: meaʻai i aso uma
O le a le aoga o aʻa e mafai ona e 'ai i le aso ma le tele o se vaiinu e mafai ona e inu ai e faʻamoemoe i le tausaga na faʻaaogaina ai e le tagata, faʻapea foi pe faʻaaogaina le aʻa i totonu o se ipu poʻo se vaiinu, mago pe fou.
Mo tamaiti
A fesiligia pe mafai ona faʻaaoga le faʻautauta mo tamaiti, o le tali o le ioe. O le faigata o vaitamini ma minerals ei ai sona aafiaga lelei i le tino o tamaiti... Ae e aoga le matauina o le metotia. Ma, tamaiti i lalo ole 10 tausaga le matutua mafai ona faʻaaluina pe tusa o le afa sipuni o ginger i le aso. O lenei metotia faʻatatau lava i fua fou. E mafai ona faʻaaogaina uma i ipu ma i meainu mafanafana. O le mea autu e le sili atu ma le afa sipuni i le aso.
Taua! Efuefu mago ginger e sili atu ona tuʻufaʻatasia. O le mea lea, e mafai e se tamaititi ona faʻaumatia le sili atu ma le tasi vaetolu o le sipuniti ti o le pauta i le aso. E mafai foi ona faʻaopopo i le ti pe faʻaaogaina o se mea manogi i ipu.
Mo tagata matutua
Mo tagata matutua, e mafai ona 'aʻai faʻatasi le aʻa o loʻo faʻasusu i le aofaʻi o le tasi sipuni i le aso.
E aoga le taumamao mai le faʻaaluina o sina i taimi o le faʻateleina o gastritis, faʻapea foi ma isi faʻamaʻi o le gastrointestinal tract. E faʻatagaina le faʻaaogaina o le ti malamalama ma le ginger, e fesoasoani e faʻamama ai le gasologa o le tino.
Sina i le pauta pepa mo tagata matutua mafai ona faʻaumatia i le aofaʻi o 1 sipuni ti i le aso... E faʻatatau i le inu ma le rooting.
E faʻafia ona e 'ai ma inu se mea inu mai ai?
Ginger mafai ona faʻaumatia e tagata matutua ma tamaiti e eseese ala eseese. E ui lava i le mea moni o le aʻa e toetoe lava a le mafai ona faʻaleaga le tino, o lona faʻaaogaina e tatau ona faʻalatalata i ai ma le faʻatuatua.
Maua taimi masani
O se saogalemu ma e oʻo lava i taimi aoga mo tagata matutua e 'ai faʻaopoopo e tasi i le aso, ae tusa ai ma le masani. Afai o le alauni i aso uma ua ova, e sili atu le taofia mai ginger i taumafataga ma vai inu mo ni nai aso. E manaʻomia lenei mea ina ia le faʻapaleniina le paleni o vitamini ma suʻesuʻe elemeni i le tino.
Mo tamaiti, o le taimi masani o le taumafaina e laititi... Lava 2-3 taimi i le vaiaso. I le taimi lava e tasi, o fua ma le ginger e mafai ona suia i taimi uma, 'ai fou pe inu foʻi i le tipolo ma ti.
Taua! Fautuaina le togafiti mo tamaiti ma tagata matutua e niniva. O le fua sili ona lelei o se decoction mai le aʻa. I le faʻafesoʻotaʻiga ma le vai pupuna, e le leiloa le aoga o mea totino aoga.
O le a le mea e tupu pe a fai e te 'ai i aso uma?
E leai se mea e leaga ai le taumafaina o fua o aso uma... I se isi itu, e mafai ona matua aoga. O meatotino lelei, o mea nei e iloga:
- Faamalosia le teteʻe atu i le puipuiga faʻafitauli.
- Aveʻesea o faʻailoga o le niniva ma puaʻi.
- Ginger faʻatagaina oe e aloese mai le mauaina o le sili atu mamafa ma faʻaosofia le mamafa pa'ū pe a fai o oe o mamafa tele.
- O le faʻaaogaina o le suka i le taimi o le malulu e mafai ona faʻamamaina ai le fulafula o le nasopharynx, faʻalauteleina le expectoration, ma e faʻaaogaina o se diaphoretic i le maualuga o le vevela. E le gata i lea, ua faʻaopopo le faʻaopoopo i le fofo o le manava.
- O le mea faigaluega e faʻaititia ai le toto, o lona uiga e aoga tele mo tagata mamaʻi.
- Fesoasoani e faʻatonutonu le maualuga ole suka ile toto.
O le faʻaaogaina o le ginger, o le mea lea, e mafai ona taitai atu ai i le faʻaleleia o le puipuiga, puipuia atoa o le tino ma le aveʻesega o faʻagasologa o le mumusu.
Tulafono mo le faʻaaogaina ma penefiti soifua maloloina
O fua o le faʻaaogaina o le suka i lalo o loʻo taʻua i lalo:
- Oe mafai ona faʻaumatia le sili atu i le 10 kalama o aʻa i le aso.
- Sina e tatau ona teu lelei, sili i se pogisa ma mago nofoaga.
- Oe manaʻomia le 'ai faʻaopoopo e tusa ma le 3 taimi i le vaiaso. E faʻapena foi mo le faʻaaogaina o sina i inu.
Ova ova le iʻuga
O faʻailoga muamua lava o le soona 'ai suka o le niniva, fatu, ma le manava taofi.... A e aliali mai, e tatau ona e vave inuina se tele tele o vai, tusa ma le 1 tioata.
E mafai ona faʻapea o se vai manino poʻo se vai pupula. Afai e tupu tele le 'ai, e aoga le tuʻuina atu o le oloa mo sina taimi.
O isi auga le lelei o le 'ai tele i tagata matutua ma tamaiti e ono aofia ai:
- Belching.
- Faʻafitauli o le manava
- Paʻu o le paʻu e o mai ma le mageso ma le pepeke.
- Mu i le pusa ma larynx.
- Faʻateleina o faʻamaʻi masani o le gastrointestinal tract.
- Tiga Epigastric ma tiga fusipau.
O le feololo e feololo ma le tau e le gata e le afaina ai le tino, ae faʻamalosia foi... Le aʻa, o loʻo iai vailaʻau ma vailaʻau vailaʻau, e mafai ona faʻateleina le teteʻe atu i malulu ma siama. O lona faʻaaogaina e talafeagai foi mo mafuaʻaga puipuia.