Faʻafefea e aoga le meli ma le faʻauta, pe faʻapefea ona sauniuni ma inu se vai inu? Fua o le soifua maloloina

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Ina ia mafai ona faʻamalosia le tino, e fautuaina e faʻaopopo ginger ma le meli i le taumafataga.

O lenei tuʻufaʻatasiga o oloa e tele mea aoga e mafai ona suia ai vailaʻau faʻafomaʻi.

E faʻaaogaina le meli ma le faʻauta mo le togafitia o faʻamaʻi eseʻese, mo le puipuia ma le foʻia o faʻafitauli taugata.

Lenei tusitusiga faʻamatalaina auala e ave ai le meli ma le ginger ma pe a aoga?

Vailaʻau vailaʻau o le paluga

O le aoga o le ginger ma le meli e mafua mai i le vailaʻau tuufaatasiga o nei mea aoga.... Meli aofia ai se tele aofaʻi:

meaola ola ola;
vitamini, macro- ma microelement;
tuʻufaʻatasiga o meaola

A faʻafefiloi le meli ma le ginger, e mafai ona e maua se fofo i le fale mo le tele o maʻi.

O lenei vailaʻau o loʻo iai vailaʻau faʻafomaʻi masani e fesoasoani ile tino e feagai ai ma le fulafula. O le meli ma le ginger e maualuga i vitamini:

Vaega B;
MA;
E;
MAI;
PP;
IA.

O mea o loʻo iai ile KBZhU ile vaega e 100 kalama o le:

kalori mataupu - 121.30 kcal;
polotini - 1.30 g;
gaʻo - 0.40 g;
gaʻo - 82 g.

Tusitusiga! O nei mea e aofia ai le tele o gaʻo ma mea maualalo o le kalori.

Sina e iai:

Eseese suauʻu, vitamini ma minerale (magnesium, calcium, phosphorus, iron, sodium ma le zinc).
O loʻo iai foʻi ma amino acid.
E i ai lua autu autu ma laʻau elemeni elemeni - suka (16 mg) ma le selenium (0.7 μg).

O le meli, i le isi itu, e tamaoaiga i mea nitrogenous, acid ma isi elemene.... I se faʻaopopoga i nei mea uma, o lenei oloa o loʻo i ai minerale tutusa ma na maua i le toto o le tagata. E:

apamemea;
potasiuma;
sodium;
posiporo;
uʻamea;
metalaʻila;
kalisiu;
fluorine;
manganese

Faʻafefea ona aoga le tuufaatasiga, o a mea leaga ma faʻafitauli?

O nei oloa e lua o loʻo avea ma tuʻufaʻatasiga sili ona lelei mo le togafitia o faʻafitauli o le manava. O faʻamanuiaga o le ginger ma le meli o loʻo taʻua i lalo:

Fesoasoani e faʻaleleia le toto, faʻamalosia le puipuiga.
E manatu o se meatotino faʻamaʻi. O aʻa o laʻau ma le meli e fai siama. O le mea lea, o le vaifofo e faʻafetaui lelei ma siama siama.
Meatotino Antioxidant. O elemeni taʻitasi o loʻo iai le tele o vailaʻau faʻasaina O le mea lea, o se mamana detoxifier.
Puipuia kanesa. Tele saienitisi ua faʻamaonia o le ginger ma le meli faʻaititia le ono mafai o le atiaʻe kanesa ma metastases.
Fesoasoani ile togafiti togafitiga. O lenei paluga e avea o se anti-inflammatory ma malu, e faʻateʻa ai le mafatiaga, faʻamalosia ai le tafe o le okesene ma fesoasoani e faʻamalolo ai ala toto.
Ole togafiti e taʻua ole faʻamafanafana tiga ma ole mea lea e fesoasoani e faʻamama le tiga o le faʻaʻi.
Togafitiga faʻamaʻi manava. O nei mea taua e lua o se expectorant, vave faʻamama tale, magini isu ma malulu.
E manatu o se agamalu laxative aafiaga.
Mea e aveese ai vailaʻau oona, oona.

Meatotino leaga:

Afai e te le mulimulitaʻi i faʻataʻitaʻiga mo le faʻaaogaina, e ono tupu se soʻona fai, talu ai o le tuʻufaʻatasia o nei vaega e sili atu le malosi.
Ole ti ma le ginger ma le meli e mafai ona inu i soʻo se taimi, ae le o aso anapogi, aua o le vai inu e mafai ona aʻafia ai le digestive tract ma le ate.
Ginger mafai faʻaosofia heartburn.
E ono aliaʻe se faʻateʻi gofie.
Fai sina moe.

Aua neʻi galo o lenei vailaʻau e le gata aoga meatotino, ae faʻapena foi contraindications e tatau ona e iloa e uiga i. E le gata e aoga ia oe, ae e te afaina ai foʻi lou tino pe a fai e te le lagona i se tasi o vaega.

E le mafai ona e faʻaogaina le paluga ile taimi o maʻito ma maʻi nei:

stroke;
cirrhosis o le ate;
fulū ma le maualuga fiva;
faʻaleagaina vaskular;
toto maualuga;
papala manava;
faamaʻi urolithiasis;
hepatitis faaumiumi pe matuitui;
leaga le toto.

Faʻafefea ona filifili aʻa i totonu mo le kuka?

O lenei elemeni e le taua tele ma e faʻaaogaina e le gata i cosmetology, ae faʻapea foi i le umukuka. Ae ae e te leʻi faʻaaogaina le fafine, e tatau ona e filifili saʻo:

O le vaega e mafai ona faʻaaogaina uma mamago ma tuuapa. E sili le faʻaaoga mamago.
Ia mautinoa e iloilo le vaʻaia o le oloa. O le fou foliga ei ai se auro poʻo beige lanu.
Manogi. E tatau ona sogisogi i le Sina.
E faigofie atu ona filifili se mago foliga. Siaki le aso faʻamutaina ma le faʻamaoni o le afifiina.
O se fou ma talavou oloa ei ai le mausali tino.

Recipe: faʻafefea ona sauniuni ma ave le paluga?

Sina ma le meli o se gaioiga oloa... Nei o ni malosiʻaga faʻamalosi tino e lua o loʻo i ai se aafiaga lelei i le tino. E tele ituaiga fua eseese e mafai ona e faia i le fale.

Faʻafefea ona ave mo le soifua maloloina ma puipuiga puipuiga?

Faʻafefiloi faigofie Puipuiga ma Lemon, Nati ma Sina.

Vaega:

150 kalama o le filo;
200 kalama o le meli;
2 lemoni;
200 kalama o apricots mago, teu ma kennuts.

Tufa uma mea i totonu o se mea olo o loʻo faʻasusu, ia fufulu muamua i le taimi muamua.
Faʻaopopo le meli ma faʻafefiloi lelei.

Teu le paluga i totonu o le pusaaisa. Faʻaaoga se sipuniti sipuni i taeao ma afiafi uma.

Sooupu Choleretic

O se vai inu lelei choleretic mafai ona faia mai ginger ma le meli.

Vaega:

1 ipu vai vevela;
meli - 2 tsp;
ginger - 3 kulimi. sipuni

Ave le fualaʻau faʻapipiʻi ma sasaʻa le vai pupuna.
Tapuni le tapuni ma tuʻu mo le 30 minute.
Ona faʻapipiʻi le vai inu ma faʻaopopo le meli.

Ave le tasi sipuni i le taeao tolusefulu minute ae le i fai le 'aiga o le taeao. O le kosi o togafitiga e lua vaiaso.

Faʻafefea ona inu mo manava tata?

Tincture mo manava tata e mafai foi ona tuʻuina atu i tamaiti. Sina ma le meli faʻaitiitia le manava o le manava ma faʻateʻa le manava tata.

Vaega:

vai - 1 kulimi;
meli - 1 tsp;
ginger grated - 1 sipuni.

Faʻapuna vai, faʻaopopo kulimi ma kuka mo le tusa o le 10-15 minute.
Ona faʻamalulu lea o le ti ma faʻagaeʻe le meli i totonu.
Afai o loʻo e faia se meainu mo se tamaititi, ona faʻaititia lea o le metotia o le lauti i le tasi sipuniti.

Faʻaalu i le aso atoa seʻi faʻamaʻa uma lava nofoa faʻamama.

Mai le toto masaa

Tele tagata e iloa o nei vaega e lua e fesoasoani e manifinifi le toto ma e faʻaaoga mo alatoto. I le fale, e mafai ona e faia se paluga ginger-ginger.

Vaega ma faʻatatauga:

meli - 1 kg;
sinasina grated - 300 gr.

Faafefiloi faatasi mea e lua.
Tuʻu le paluga faʻatumu i fagu ma teu i totonu o le pusaaisa.

Ave le sipuniti sipuni faatolu i aso uma ae le i 'ai. O le ala o togafitiga tumau 3 masina.

E fesoasoani ile faʻasau, faʻafefea ona faʻaaoga?

I taimi o paʻu, o le tele o fafine mafatia mai tiga. E i ai le fua mo lauti lauti e mafai ona fesoasoani faʻaititia cramp ma normalize homone.

Vaega ma faʻatatauga:

meli - 1 sipuni ti;
Sina - 1 kulimi. o le sipuni;
mint ma launiu pasama laulaʻau;
chamomile - 1 kulimi o se sipuni.

Faʻafefiloi faʻatasi mea mago ma ginger faatasi.
Liligi vai faʻapuna ma tuʻu e fui i le po.
I le taeao faʻavevela le supo ma faʻaopopo le meli.

O le inu atoa e tatau ona onana i le ao.

Togafitiga malulu i lenei vaifofo

Oe manaʻomia le faʻaaogaina o lenei fua i le faʻailoga muamua o le malulu poʻo le fulū.

Vaega ma faʻatatauga:

½ lita o vai;
30 kalama o aʻa o le toto;
3-4 kulimi tipolo;
ni laulaʻau lau masi;
meli e tofo.

Ave le 'oti fualaʻau ma ufiufi i le vai.
Faʻamau i le afi ma faʻapuna. Faʻapuna mo le 10 minute.
Faʻaopopo lea i ai o lemoni, o ni pea lau mint ma le meli.

Oe mafai ona inu i lenei vai inu i laiti sips i le aso atoa. O le vasega o togafitiga e 2 vaiaso.

Mo faʻamaʻi o le pu gutu

E mafai ona e aveʻesea le tiga o nifo i le faʻamamaina o le toto.

Vaega ma faʻatatauga:

Grated sua ole vaivaia - 1 kulimi. o se sipuni.
Meli - 2 tsp.
Vai inu - 1 ipu malamalama.

Faʻafefiloi sua vai malie ma le meli i totonu o le ipu malamalama. Fufulu lou gutu i le fofo saunia a itiiti mai 3 taimi i le aso pe a maeʻa taumafataga. O le ala o togafitiga o 2-3 aso.

Aafiaga e ono aliali mai i le taumafaina

O lenei fofo e saogalemu mo le tele o tagata, ae o nisi e eseese a latou aʻafiaga:

O le 'ai o meaʻai e mafua ai le ulu o le fatu, manava tata, ma le manava faʻanoanoa.
O nisi teine e faʻasino i le faʻateleina o le palapala toto.
A faʻaoga mo mea teuteu, foliga faʻaitaita ma le mumu i luga o le paʻu.

Ole togafiti ma le meli o se fofo ile fale e mafai ona fesoasoani e togafitia ai faʻamaʻi pipisi ma siama, tale ma malulu. E le gata i lea, o meainu mai vaega o loʻo faʻaaogaina e masani ai le faʻasoesa, faʻamama le tino. O le mea faigaluega e masani i cosmetology. A o le i faʻaaogaina, faitau le faʻafitauli ina ia aua neʻi faʻatamaia le tulaga o lou tino.

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