Pou Lauiloa

Filifiliga A Le Faatonu - 2024

11 laʻasaga ma lea laasaga fua mo le laulau o le Tausaga Fou

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Tausaga Fou o le sili ona taua aso malolo. O sauniuniga mo le amataina muamua, pe a latou faʻatau lavalava, piki i luga mea teuteu, teuteuina se Kerisimasi laau, ma fuafua se Tausaga Fou lisi.

O le lisi fiafia e tatau ona fuafuaina e amanaʻia le faʻailoga o le Tausaga Fou. Oe manaʻomia le faʻataʻitaʻia e mea e manaʻomia e le meaola - o le autu autu lea mo le filifilia o aso malolo ipu.
Lisi o meaʻai malulu

  1. Sanuisi.
  2. Musele ma gherkin canapes, teuteuina i le pasili po o aneto.
  3. Salati o le Tausaga Fou. O le filifiliga lelei o le faʻafefeteina o salati.
  4. Meaʻai mama ma faʻamasima mama iʻa.
  5. Meaʻai suamalie.

Tausaga Fou fua mo tagata matutua

Faʻafefea e le fafine talimalo mafaufau i le Tausaga Fou Tausaga? Laʻei matagofie, lagona o le Tausaga Fou, pele malo ma se laulau fiafia. A iai ni tamaiti i le pati, fuafua seisi lisi mo latou.

Avocado ma salati salati

  • avoka 2 pcs
  • tamato 2 pcs
  • vao 250 g
  • suauʻu olive 2 kulimi l.
  • salati lanumeamata 100 g
  • masima e tofo i ai
  • sua o le tipolo 1 sipuni. l.

Kaloriia: 97 kcal

Polotini: 5.2 g

Gaʻo: 7.3 g

Karbohidates: 3.4 g

  • Fofoʻe le avoka, kuka le ula, tata le tamato.

  • Saisai le salati i ou lima ma tuu ma le faaeteete luga o se ipu.

  • Tuʻu le ula ma fualaʻau i luga o laulaʻau. Fafasi i le sua o le tipolo, vaitau ma le suauʻu.

  • Faʻaopopo kulimi avoka ma nisi mea manogi i le salati. Sauni le salati.


Tuna salati

Vaega:

  • tuna - 100 g
  • sisi faigata - 150 g
  • kukama - 1 pc.
  • fuamoa - 2 pcs.
  • kāloti - 1 pc.
  • masima, mayonnaise, pepa.

Sauniuniga:

  1. Kuka kaloti ma fuamoa. Tuʻu le papaʻe fuamoa papaʻe i luga o se tamai ipu ma māmā sina gaʻo ma mayonnaise.
  2. Tuʻu le tuna i luga o papalagi. Muamua tuʻimomomoina meaai tuuapa i se tui ma sasaʻa le suauʻu.
  3. Fai le vaega lona tolu mai grated kukama fou, faʻaopopo sina masima, gaʻo ma mayonnaise.
  4. Tuʻu karoti grated luga o le vaega kukama.
  5. Fafasi ma sisi kulisi, faʻaopopo se mataua o le mayonnaise.
  6. Fai le vaega mulimuli mai kulimi fuamoa yolks. Faʻaaoga fualaʻau e teuteu ai le salati.

Moa ma paina

Vaega:

  • kaliki - 3 cloves
  • chili pepa - 1 pc.
  • ginger - 1 tsp.
  • suauʻu - 60 g
  • aano o manu moa - 600 g
  • nanu - 0.5 pcs.
  • suka enaena enaena - 60 g
  • lime - 1 pc.
  • masima

Sauniuniga:

  1. Paʻu, tata le kaliki, faʻaopopo masima ma mea manogi. Fai se paluga mai le paluga faʻaiʻu. Sili atu le faʻaoga o le sima. Faʻaopopo le suauʻu i le kaliki. A uma ona palu, e te maua se marinade.
  2. Tipi le moa i fasi pepa ma lafo i se pesini ma le marinade. Palu Lafo le aano o manu i se nofoaga malulu mo ni nai itula.
  3. Fofoʻe le paina ma 'otiʻoti i totonu o poloka. E te mauaina le tusa ma le 300 go pulp.
  4. Fufulu muamua se falai, faʻaopopo sina suauʻu, suka, sua o le lime. A maeʻa le suka, sasaa le aano ma le marinade i totonu o le apa, palu.
  5. Faʻaopopo le fala. Kuki ufiufi luga o le vevela maualalo mo le 5 minute. O le sauniuni o le ipu e fuafua i le saunia o aano o manu.

Vitio fua

Moa manogi

Vaega:

  • susu susu - 3 pcs.
  • champignons - 500 g
  • sisi - 200 g.
  • aniani - 1 ulu.
  • fuamoa - pcs
  • herbs, mayonnaise, mea manogi ma le suauʻu.

Sauniuniga:

  1. Faʻamalamalama lemu i pulouaitu, vaitau ma mea manogi, masima ma simmer mo ni nai minute.
  2. Tipi le moa i ni fasi, sasa ese laiti. Ave le aano o manu i se pesini loloto, faʻaopopo le fuamoa ma mea manogi. A maeʻa maeʻa lelei, palu mo le kuata itula.
  3. Tuʻu le fatafata moa i totonu o se ipu tao tunu muamua ma faʻaalu luga ma aniani fasi.
  4. Luga le aniani i le vaega o pulouaisa, gaʻo ma le mayonnaise, faʻasusu ma sisi.
  5. Ave le aano o manu i le ogaumu mo le tasi vaetolu o le itula. Tao i le 170 tikeri.

Na ou faʻasoaina laʻu vaʻai luga o le lisi o mea fou a le Tausaga Fou mo tagata matutua. A faʻapea e tau faʻatauvaʻa, lagona le saoloto e faʻalautele ia ma isi ipu o le Tausaga Fou, e iai ma le taulima rimoni, Armenian gata, uaina palu.

O fua fou o fua mo le Tausaga Fou mo tamaiti

Mo tamaiti, sauni meaʻai e mafai ona latou 'ai io latou lima e aunoa ma le faʻaaogaina o se naifi. E sili atu pe a e sauni le taumafataga ma tamaiti.

Meatloafafalaoa

Vaega:

  • povi - 500 g
  • puaa - 200 g
  • lard - 50 g
  • suauʻu - 2 kulimi. sipuni
  • taavale - 100 g
  • aniani - 1 ulu
  • fuamoa - 1 pc.
  • pepa, masi, masima.

Sauniuniga:

  1. Oti le aano o manu i totonu o cubes ma olo ma le aniani. Faʻaopopo falaoa faʻasusu i le susu, fasi bacon, fuamoa ma masima ma le pepa i le aano tuʻufua. Faʻafefiloi le faʻaputuga tele.
  2. Vavae le aano o manufasi i ni vaega se lua, faʻasolo i luga o le laupapa ua sausauina i falaoa, fai ni taʻavale. Falai ma tao sina i le ogaumu.
  3. Auauna vevela lisi. Oti i fasi ma tuu i luga o papatusi oblong. I le tasi itu o le taaiga, tuʻu fualaʻau lanumeamata, i leisi itu - pateta pateta, sausau ma laulaau fualaʻau.

Meataalo 'aina

Tamaiti o le a fiafia i meaʻai lelei Kerisimasi. Mo le kukaina, o oloa faigofie e manaʻomia: fuamoa vela, fualaʻau, ti ti, aniani, pasili. Ua lava le tuʻuina o oloa kuka ua maeʻa i luga o le ipu mafolafola, salalau i luga ma le mayonnaise ma le sisi.

  1. "Ato ma fua". Tipi le fuamoa i le afa, piki mai se vaega o le moa i le sipuni. Tuʻu ni fatu rimoni ma cranberry i le pu. Fai se au mai le pepa suamalie.
  2. "Amanita". Fai se vae mai se testicle, se tamato pulou. Tuʻu le faʻamava mulimuli ane i luga o se lau o kapisi, faʻapipiʻi le pulou i le porotini fualaʻau. E mafai ona e faʻaaogaina le mayonnaise e teuteu ai meataʻalo.
  3. "Penguin". Tipi se ulu o le penguin mai se kukama fou. O le tino o le manu o le a avea ma fuā fuamoa. Faamau ma mata e faia mai beets, apaʻau mai cauliflower. E mafai e le penguin ona taavalevale. Ina ia faʻateleina le mautu, tipi ese le pito o le fuamoa.
  4. "Pato". Oti le fuamoa paʻepaʻe mai le fuamoa i le umi ma tuu i luga o se fasi falaoa, uu. Tuʻu se polo e faia i sisi i luga o le polotini. Fai se gutu ma mata mai se karoti. Fafasi le pato i le kulimi kuliki.
  5. "Clown". Suauu se fasi falaoa falaoa. Tuʻu i luga luga se polo sisi sisi. Ina ia fai mata, ave lua fualaʻau o se fualaʻau poʻo cranberry. Faia se isu mai kāloti, se gutu mai pulu, se muai o kelei, se pulou o pepa logo.

Vitio kuka

Salati fualaʻau fou tausaga

Vaega:

  • apu - 2 pcs.
  • pea - 2 pcs.
  • apa poli - 4 pcs.
  • nati - 200 g
  • tangerines - 4 pcs.
  • suka suka - 100 g
  • kulimi oona - 1 tioata
  • sua o le afa tipolo
  • Siamu siamu
  • sua o fualaʻau

Sauniuniga:

  1. 'Otiʻoti apu ma pea i totonu o cubes, faʻapipiʻi ma le sua o le tipolo, palu faʻatasi ma tina tina, tipi nati ma fasi moli. Lulu le faʻatupuina o mea i le sua o fualaʻau ma palu faʻalelei.
  2. Tuʻu le salati fualaʻau i totonu o le tuʻamea. Sulu i kulimi oʻona, sasaina i le pauta. Teuteu ma le siamu siamu.
  3. E mafai ona faʻaaogaina le sukalati valavala poʻo le kinamoni e teuteuina ai le ipu.

Malie kiona

Vaega:

  • faʻi - 2 pcs.
  • omasi - 250 g
  • vine mageso - 150 g
  • popo flakes - 100 g

Sauniuniga:

  1. Faʻaaoga se tui e gagau ai le faʻi ia maua ai se gruel. Faʻaopopo fualaʻau ma seleali tuʻufua. Palu
  2. Lulu i polo mai le faʻaputuga ma faʻasolosolo popo popo. Ina ia malosi polo aisa, faʻasusu laʻititi i le malulu.

Taumafai e vaai faalemafaufau i se laulau a Tamaiti Tausaga Fou i le taimi nei. I le ogatotonu o loʻo i ai se ipu tele ma meaʻai e mafai ona 'aina, i ona tafatafa o le pesini o fualaʻau salati, i tafatafa o le ipu mafolafola.

Lauola salati lauiloa mo le laulau o le Tausaga Fou

O salati o le Tausaga Fou o se ipu e fiafia tele iai ile faʻamanatuina ole Tausaga Fou. O nisi taimi e te manaʻo e fausia se fou kukaina galuega o faatufugaga o le a faateʻia ai au malo.

Salati mamoe

Vaega:

  • aano o manu moa 500 g
  • kalone sana - 1 apa
  • meaai mama meaai mama - 1 apa
  • mayonnaise - 100 g
  • tamato - 1 pc.
  • kāloti - 1 pc.
  • aneto fou. Eleele pepa, basil ma peppercorn.

Sauniuniga:

  1. Alu le fala ma le sana i totonu o le fale. Fufulu ma fufulu fualaʻau.
  2. Faapuna le moa. A vela le aano, malu ma oti i totonu o cubes. Tipi pineti tuuapa i le auala lava e tasi.
  3. I totonu o se pesini loloto, palu faatasi aano o manufasi, sana ma pineapa, faʻaopopo le mayonnaise. Vaitaimi ma masima ma mea manogi e tofo ai.
  4. Fausia se salati. E manaʻomia ni ovals se lua e faia ai se tamaʻi mamoe matagofie i luga o le ipu mai le salati.
  5. Amata teuteu le ipu. Grate le sisi ma fai se peleue mamoe. Fai ni fugalaʻau mai kāloti kuka. Faatasi ai ma le fesoasoani o greenery faataamilo i le tamai mamoe, fai se vao, faataatia ese isi teuteuga luga.

Ua sauni se salati manaia mo le laulau a le Tausaga Fou.

Lisi piniki

Vaega:

  • fusi faʻatau - 100 g
  • papaʻe fuamoa - 2 pcs.
  • sisi faigata - 100 g
  • masoa - 25 g
  • beets - 200 g
  • Sisi Filatelefaia - 75 g.

Sauniuniga:

  1. Tuu le polotini i totonu o se pesini ma sasa ma le sasa. Fofoʻe le beets vela ma pasi i se sua. Grate faigata sisi.
  2. Faʻamau le pito i lalo o le suia i le umukuka pepa alumini. Tuʻu le polotini i le fomu, faʻaopopo le masoa, sisi ma le beet sua.
  3. Lafo le fomu i le ogaumu mo le tasi vaetolu o le itula. A o tao le paluga, palu le sisi Filatelefaia ma le fusi i totonu o le palu.
  4. Aveese le keke ua maeʻa mai le ogaumu, tuu i luga o paʻu palapala. Faʻasalalau ma paluga fefiloi, fai se taaiga. Ufiufi le ipu i afifi palasitika ma pusaaisa.
  5. A maeʻa le 30 minute, tipi le taʻavale i ni fasi, tuʻu luga o se ipu mafolafola ma fualaʻau. O le taaalo o le a liliu piniki pe a ma le 180 minute.

Ua uma ona iai se salati ma se taaiga i luga o le laulau. E totoe e faʻaopopo ni fasi ipu aano o manufasi. O puaa vela vela e lelei tele.

Pua i le sosi meli

Vaega:

  • puaa - 1 kg
  • soy sau - 60 g
  • kaliki - 8 pulupulu
  • meli - 60 g
  • suauʻu, pepa, masima.

Sauniuniga:

  1. Fofo le kaliki. Fufulu maeʻa le aano, aveʻese fasi ponaivi, gaʻo ma ata.
  2. Grate puaa ma le paluga o masima ma le pepa. Fai ni pu faʻaputuga koluse i se fasi aano o manu ma tuʻu totonu i ai le kaliki.
  3. Faʻafefe le aano o manu i se pesini tele, olo ma soy sau ma sua suavai. Taofi i totonu o le pusaaisa mo le 90 minute.
  4. Siʻi le aano o manu i se pepa tao, sasaa ma marinade, lafo i le ogaumu. Kuka pe a ma le itula ile 180 tikeri.
  5. I le taimi tao, tao i luga le sua na faia i le taimi o kuka. Siaki le sauniuni o le ipu i le faia o se tamai tipi ma se naifi. Afai e tafe le sua manino mai le slot, ua sauni le puaa.
  6. Faʻaalili le aano, 'otiʻoti i fasi, tautua.

Faʻafefea ona teuteuina le laulau o le Tausaga Fou

Tatou talanoa e uiga i le teuteuina ma le setiina o le Tausaga Fou o le laulau. Tatou nofo i luga o le laulau faʻatulagaina atili auiliili ma mafaufau i ona foliga.

Faʻafefea ona tautua le laulau a le Tausaga Fou

  1. Faʻaaoga mea malamalama susulu. E sili atu le galo e uiga i aso uma ipu ma tipi i le taimi o le aso malolo.
  2. O oloa ma mea mai mea o le faʻailoga o le Tausaga Fou e tatau ona i ai i luga o le laulau.
  3. Teuteu le laulau faʻamanatu i lanu meamata, lanumoana poʻo le lanumoana lanu. O leo mamalu e talafeagai: beige, peach, sand.
  4. Faʻaaoga se sogasoga ma se uluaʻi auala e teuteuina ai le laulau fiafia. Faʻaleleia, fausia, faʻaali mafaufauga mafaufauga.
  5. Tuʻu uiga o le Tausaga Fou i luga o le laulau: tagata kiona, faʻailoga o manu o le Tausaga Fou, sleds, moligaʻo, Kerisimasi laʻau. E mafai ona e faia ni meataʻalo a le Tausaga Fou mai fasi mea.

Mea teuteu o le laulau a le Tausaga Fou

Ua oʻo nei i le taimi e talanoa ai e uiga i mea teuteu. Mafaufau i aitema e fetaui lelei mo le teuteuina o le laulau o le Tausaga Fou.

  1. Tapeneko. E sili atu le faʻaaogaina o mea masani - cotton poʻo le ie lino. E mafai ona e pikiina i luga se ie ufimata ma se ata o le Tausaga Fou. O le monochromatic lomiga e lelava.
  2. Napkin o se vaega taua o le laulau. E mafai ona avea ma ni teuteuga matagofie. E mafai ona e faʻaogaina pepa ma ie solo.
  3. Moligaʻo. Faʻamanuiaga ma matagofie o le a faia. Faʻatau gaʻo moligaʻo pe fai sau oe lava.
  4. Faʻamanuiaga ma laulau felanulanuaʻi. Saili se seti matagofie. Fai matagofie teuteuga mo au ipu.
  5. O ipu e mafai ona faʻafiafiaina le laulau. Lava e faʻaalia ai mafaufauga. Salati mafai ona faataʻoto i le tulaga o snowmen, mamoe, Kerisimasi laau.

E pei ona mafai ona e vaʻaia, e leai se mea faigata ma faʻasolosolo i le teuteuina o se laulau fiafia. E alu sina taimi, sina mataua ole manaʻoga ma sina mafaufauga. O le iʻuga o le a avea ma sili ona muamua, matagofie ma tulaga ese Tausaga Fou laulau i le lalolagi.

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Maimoa le vitio: How to make Lupulu in a Pan?!W. CHEF PREZ (Setema 2024).

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