Pou Lauiloa

Filifiliga A Le Faatonu - 2024

Ou te alofa ia te oe - fale sisi! Meaʻai mama, pastry ma ipu suamalie

Pin
Send
Share
Send

O le sisi cheese o se oloa gaosi faʻafefeteina aisa uma. Ma ua uma mo lenei mea e aoga le alofa ia te ia, tusa lava pe aunoa ma le amanaʻia o aoga aoga. Mai ia oe e faigofie ona e saunia se sosi, salati, meaʻai, keke, meaai suamalie. E mafai ona e filifilia se ipu e le gata mo i latou e i ai se nifo suamalie, ae faʻapea foi ma i latou e le mananaʻo faʻapito i ipu kulimi. E i ai foi mea na faʻaopopo mea e suia ai le masani masani tofo tele ina oe le mafai ona vave fuafuaina pe o a na gaosia mai.

Le fua vave ma sili ona manaia suamalie sisi sisi

O ipu masani e masani ona gaʻo ile curd o loʻo iai ile tele o pastry, pasta mo sandwiches, casseroles, sisi keke ma dumplings. O le lua mulimuli e talafeagai foi i latou e mafai ona faʻamisaina ma faia i taimi uma se vave 'aiga poʻo le taeao i le lima.

Sisi kesi

E i ai le tele o filifiliga mo le faia o curd, taʻitasi faletua ei ai a latou lava, ae o le tele o taimi latou te saunia masani, suamalie keke keke, lea e na o sina eseesega mai le tasi. E alofagia i latou mo le faigofie ma maua ai mea taua: sisi sisi, fuamoa, sina falaoamata ma suka. Atonu e fiafia foʻi seisi i le filifiliga o loʻo i lalo.

O lona eseʻesega autu o le le maua o suka, lea e talafeagai mo soifua maloloina tagata soifua o le faitau "kalori uma" o le a talisapaia le atoatoa tuʻufaʻatasia o fale sisi ma fualaʻau. E leai se falaoamata o le saito poʻo se semolina iinei, o lona uiga, keke sisi fua-leai ni meaola e maua. O le faʻaopopoina o karoti grated o le a faʻatagaina ai oe e faʻateleina le aofaʻi o tautua e aunoa ma le faʻateleina o le tau o le ipu mulimuli. Ma afai e le faʻatagaina se tasi fuamoa moa, latou te le o iai foi, falaoa falaoa faia le "fesoʻotaʻiga" matafaioi.

  • sisi sisi 200 g
  • kāloti 1 pc
  • pepa suamalie 1 pc
  • moa fuamoa 1 pc
  • falaoa falaoa 2 kulimi. l.
  • basil 1 lala
  • fualaʻau fou mo teuteuga
  • masima, mea manogi e tofo i ai

Kaloriia: 140kcal

Polotini: 14.2 g

Gaʻo: 6.3 g

Karbohidates: 6.7 g

  • Saunia uma mea aoga, fufulu ma mago fualaʻau ma fualaʻau. Kāloti mata, sili atu ona susulu lanu, olo lelei. O lona aofaʻi, pe a manaʻomia, e mafai ona faʻateleina, o le a le aʻafia ai le tofo, ma o le iʻuga, o le a e maua atili cheesecakes!

  • Faʻamama ese ia laʻau ma basil ma fai se "palu".

  • Faafefiloi lelei karoti grated ma fale sisi, pe a fai e aofia ai lumps i le tumau ai, muamua-olo ma se tui i se faapipii.

  • E sili atu le ave o tele-lanu pepa, aveʻese fatu mai ia latou, olo i totonu o tamaʻi cubes, palu faʻatasi ma curd-carrot mass ma herbs.

  • Tuʻu se fuamoa i totonu o le tele (e mafai ona e faia e aunoa ma ia), palu faʻafefiloi.

  • Liligi falaoa falaoa i fualaʻau ma sisi fale, fefiloi lelei.

  • Faʻatasi uma mea manogi, mo se faʻataʻitaʻiga, turmeric, nutmeg, dry green adjika, ginger. Faʻaopopo le paluga faʻamanogi i le curd mass.

  • Tuʻu sina suauʻu i luga o lou alofilima, afe i luga polo, faʻapipiʻi (e mafai ona e taʻavale ile sesame).

  • E lelei le faʻamamaina o se falai falai, falai pei o keke masani ma sina suauʻu, pe tao i se mea kuka lemu poʻo se ogaumu.


E mafai ona e tautuaina latou e le gata i le sosi kulimi oona, ae faʻapea foi ma le ketchup, tkemali, e oʻo lava i horseradish (pei ona e manaʻo ai). O ituaiga sisi sisi sisi pa meaʻai e lelei tele ma salati fualaʻau.

Dumplings ma fale sisi ma spinach

Lalo o se fua mo dumplings, ae le suamalie i vine, ae ma le pepa ma nutmeg. Faʻataʻitaʻi, masalo e te fiafia tele ia latou mea ua e tuʻuina ai le masani.

Vaega:

  • Sisi sisi - 0.3 kg.
  • Nutmeg - 0.5 pcs.
  • Fuamoa - 2 pcs.
  • Pata 82% - 40 g.
  • Falaoamata - 0.3 kg.
  • Spinach - 0.2 kg.
  • Masima e tofo i ai.
  • Semolina - 50 g.
  • Vai - 40 ml.
  • Suauʻu - 1 kulimi. l.
  • Pepa uliuli (palapala) - ia tofo.

Faʻafefea ona kuka:

  1. Fufulu lelei le spinach, tuʻu i totonu o le masini ina ia o le tele vai e pei o tioata, oe mafai ona faʻaopopo faʻamamago i le solo faia i multilayer pepa. Faaliusuavai afa o le pata, tuu i totonu o spinach spinach, falai mo ni nai minute, faaoso taimi.
  2. Afai o le sisi sisi o ni fatu saito, e sili atu le olo i le sieve, oomi le spinach ma palu faʻatasi ma ia, pepa, faʻaopopo nutmeg, palu faʻalelei.
  3. Ina ia saunia le paluga palu, faʻafefiloi le falaoa ma le semolina, faʻaopopo fuamoa masima, sasaʻa i le pata, faʻaopopo vai i vaega, palu seʻia maua se paluga faigata. Afifi i le pepa alumini, tuu i totonu o le pusaaisa mo le afa itula.
  4. Fafasi le laulau i sina falaoamata, afe ese se fasi manifi o paluga, oti ese liʻo (tusa o le 6-7 cm taʻitasi) ma se paluga talafeagai. Tuʻu sina aofaʻiga faʻatumu ile liʻo taʻitasi, gaugau ile afa, mimigi faʻalelei lelei pito. Faʻaliliu atu i se laupapa tipi ma faʻamago pe a ma le afa itula.
  5. Aumai le vai masima i se faʻapuna, tuʻu iai le dumplings, faʻatali seʻi oʻo mai, tago i luga o se ipu, tuʻu i luga fasi fasi pata.

Auauna i le kulimi oona, o nisi gourmets 'ai latou ma horseradish po o le ketchup.

Sesame fale kuki sisi

Le manaia, mumu ma manaia masi ma sili ona lelei crunchy sesame fatu. E galue i taimi uma, o lea aua le popole, tusa lava pe o oe kuka mo le taimi muamua. O le isi aoga o le tumau fou mo se taimi umi.

Vaega (mo 8 tautua):

  • Suka - 100 g.
  • Pata - 100 g.
  • Falaoamata - 0.4 kg.
  • Sisi sisi - 0.4 kg.
  • Sesame fatu - 25 g.
  • Fuamoa - 2 pcs.
  • Vineka 9% - 7 ml.
  • Fefete - 2 g.

Sauniuniga:

  1. Olo le kesi fale ma le suka ma le tui, faʻaopopo le pata tipi i totonu o cubes, sasa i fuamoa, palu faʻafefiloi.
  2. Susu le falaoa i totonu o le sieve i totonu o le paluga paluga, palu, tineia le soda i le sipuni vineka, sasaa i totonu o le paluga, palu lelei.
  3. Ki le ogaumu ia vevela e oʻo atu i le 180 tikeri. Faʻafefe polo mai le paluga matua, togi lemu i le va o alofilima, fufui fualaʻau.
  4. Faʻasalalau kuki i luga o se apa tao, muamua ufiufi i panchment poʻo i luga o le pepa alumini, tao pe tusa ma le afa itula.

Sochniki

O le a se mea e sili atu le suamalie nai lo le vevela, faʻamalieina manogi suamalie o le sua o sua ma le malulu susu i se mug misted, ma sili atu ma le kulimi! O le fua e lautele - e mafai ona e faʻaopopoina i le paluga ma faʻatumu: nutmeg, grated lemon zest, cinnamon, fasi sukalati po marmalade, nati, cloves, vanilla.

Vaega (mo 8 tautua):

  • 100 g pata;
  • 200 go sisi fale 5-9%;
  • 70 g suka;
  • 240 g falaoamata;
  • fuamoa + yolk;
  • vanillin - ia tofo;
  • 1 tsp taoina pauta;
  • 50 g kulimi oona 15-20%.

Sauniuniga:

  1. Ina ia faʻaleleia le tofo, olo le sisi fale i le sieve, aemaise pe a fai o le "lumpy", tuʻufaʻatasia ma le vanilla, falaoamata, suka, faʻaopopo le moa ma le kulimi oona, palu faʻafefiloi.
  2. Ia mautinoa e lulu le falaoa, ona faʻaopopo lea o le pauta tao, fuamoa, suka, pata vaivai, palu se paluga palu male palu. Fausia se polo.
  3. Vaelua le gingerbread man i ni vaega se 8, afe i totonu o panikeke lapisi. Tuu se sipuni o le faʻatumuina i luga o le tasi afa, ufiufi ma le isi.
  4. Tuʻu le sua i luga o le pepa tao tao i le pepa tao, tuʻu i totonu o le ogaumu muamua (190 tikeri), tao pe tusa o le afa itula seʻi oʻo ina aliali mai se mama auro mama.

Manaia ma vave resipi mai fale sisi

I le faʻaaogaina o le sisi fale, e mafai ona e saunia le tele o eseʻese e tofo ai "faanatinati" ipu o eseʻese tikeri o faigata.

Ua sau le tautotogo! Salati

O se faigofie vitamini salati ma fale sisi ma lapisi, oe mafai foi ona faʻaopopo tumutumu i ai. Aumai i luga aʻa fualaʻau suamalie, pe ma se laʻa vaʻaia vaʻaia.

Vaega:

  • Se vaega o radishes.
  • 0.5 kg o sisi sisi.
  • Se vaega o aniani lanumeamata.
  • Se fuifui aneto.
  • Oona kulimi ma masima e tofo i ai.

Sauniuniga:

  1. Vaʻavaʻai ma le faʻaeteete ia fuamoa fualaʻua, tataa faʻasasaʻo, faʻamalulu uma.
  2. Tuʻu sisi fale i totonu o se pesini loloto salati, faʻaopopo masima, faʻaopopo paprika, faʻaoso faʻamalosi ma olo ma se tui.
  3. Malulu i totonu o le pusaaisa.
  4. Tipi le lapisi i ni vaega laiti, palu faatasi ma fuamoa ma fualaʻau mata lelei (e mafai foi ona faʻaaoga tumutumu i luga, aemaise pe a fai o le aʻa fualaʻau na faatoa pikiina), tuʻufaʻatasi ma le fale sisi, masima, vaitau ma le kulimi oona, palu lemu

Tuʻu mea uma i totonu o se ipu, faʻatulaga ma aneto sprigs, oe mafai ona sausauina ma nutimomoina kenari

Salati Blizzard

Leisi faʻaliliuga o le amataga curd salati, ae i le "taumalulu" faʻaliliuga. E tatau i se nofoaga i luga o le laulau fiafia: e kuka vave, foliga lalelei, ma e foliga mai e suamalie.

Vaega:

  • Sisi kesi - 0.5 kg.
  • Lanu lanumeamata - 1 apa.
  • Aʻa seleri laʻititi.
  • Prun - 150 g.
  • Apu (suamalie ma oʻona) - 2 pcs.
  • Piko kukama - 2 pcs.
  • Mayonnaise ma sinapi - 2 kulimi taʻitasi l.
  • Masima ma le pepa e tofo i ai.
  • Aniani lanumeamata - 1/2 faaputuga.
  • Kaliki o se pulupulu.
  • Tomato - 1 pc.

Sauniuniga:

  1. Tipi ese le paʻu mai le apu, tipi i totonu o cubes, olo le seleri, olo le sisi fale ina ia leai ni fatuga, tata lelei kukama.
  2. O loʻo mago fualaʻau mamago faʻamama lelei ma faʻatumu ile vai ile po e fefete ai. Aveese fatu, olo (tuu ni nai fasi mo teuteuga).
  3. Liligi suavai mai se fagu o pi, faʻapipiʻi le kaliki ma le masini fetaomi, palu ma masima, apu, prun, seleri ma fale sisi.
  4. Vaitaimi le salati kulimi ma le paluga o le mayonnaise ma le sinapi, palu lemu. Tipi le tamato i ni fasi, tuu le prun i fasi pepa, teuteu le pito i luga o le salati.

Le keke keke

Lenei "supa" paie pai e aofia ai le faasologa, tausuaga valaʻauina i lo matou aiga: "otaota o tupe maua!", A uma mea totoe mai le 'aiga o le taeao ma le aoauli e faʻaaogaina. Afai i le taimi na siaki ai le falaoa na maua ai se taga, ma le afa afifi o le fale sisi poʻo le sisi fafine na maua i totonu o le pusaaisa, i le na o le 20 minute le fale o le a faʻatumuina i le manogi manogi o le toeititi lava gaosi cheesecake. E mafai ona e inuina le suasusu suamalie masani, ma suia fuamoa salu i le moa e tasi, pe a le faʻasaina e le taumafataga.

Vaega:

  • Bagel - 1-2 pcs.
  • Sisi kesi - 100 g.
  • Apricots - 2-3 pcs.
  • Quail fuamoa - 2 pcs.
  • Susu susu - 3 tsp.
  • Vai -. Ipu.
  • Turmeric, cinnamon, nutmeg e tofo ai.

Sauniuniga:

  1. Faʻamama le susu faʻapipiʻi i totonu o le vai mafanafana, tuʻu le taga i totonu o le ipu mafolafola, sasaa ma le susu suamalie, oomi i lalo ma le ipu, tuʻu i lalo, liliu e faʻasolosolo malie. Ole taimi faʻaalia ile susu e faʻamoemoe ile "tausaga" o le Donut, e manaʻomia ia mautinoa e le susu tele.
  2. Uʻu le apricots i totonu o se paluga. E faigofie ma vave e faia lenei mea ma se tamaʻi grater mo nutmeg poʻo le paʻu, ina ia aua le oloina le tele o fualaʻau i luga o le masani ai, ona fufulu ai foʻi lea. E mafai ona e faia e aunoa ma apricots, ae faʻatasi ma latou o le faʻatumuina maua se matagofie lanu, avea atili ona manogi ma sili atu le tofo.
  3. Faʻasusu curd ma turmeric, apricot puree, kinamoni, nutmeg. Afai o le oloa e masani, ae le sisi, faʻaopopo foi vanilla. Tuʻu fuamoa i totonu o le faʻatumu, toe palu faʻatasi.
  4. Fufulu se pepa tao i le pata, mama faʻasusulu i le semolina, tuʻu le taga, faʻatumu le ogatotonu i le faʻatumuina.
  5. Faʻaofu se keke keke i totonu o le ogaumu saunia i le 180 tikeri. O le sauniuniga faʻailo o le a foliga mai o le manogi manogi o faʻatoa maeʻa taoina.

Curd donuts

Tamaiti ma tagata matutua e le fiafia i lenei mea manaia ua i ai se nifo suamalie, e tatau lava ona e vaʻai! O le mea moni, e le mafai ona faʻatatauina i taumafataga meaʻai, e oʻo lava i le faʻaloaloa, ae o nisi taimi e aoga ai le faʻamalieina o tagata o le fale. O le mea autu e le o le aveina ese, ona o ni nai fasi o le ea donuts ma se manaʻo "tan" o le a le afaina ai lou soifua maloloina. O le afa itula, ma le ipu mafolafola e faʻaputuputu ni polo manogi o le a teuteuina ai le laulau, ma faʻatosina ai ma le faʻamalosi le aiga e potopoto mo se ipu ti.

Vaega:

  • 0.4 kilokalama o sisi fale;
  • 1 ipu falaoamata;
  • 1 ipu suka;
  • suauʻu fualaʻau - mo le falai;
  • 1 fuamoa;
  • sina timuga o falainu;
  • vanila e tofo.

Sauniuniga:

  1. Tuʻu ese le suauʻu, faʻafefiloi lelei le toega o mea aoga seʻia oʻo i le taimi na mouʻese ai pupu.
  2. Fufulu lelei le suauʻu i totonu o se falai, ma a uma ona aliali mai le puaoa, faʻaititia le afi.
  3. Fa falai fasi fasi paluga seia lanu enaena auro. Faatofuina ia le sili atu i le 2-3 fasi i le taimi.
  4. Puʻe ma le sipuni sipuni, tuʻu polo i totonu o se ipu loloto.

Lulu se masalosalo faʻamalie luga luga ma le paluga o le kinamoni ma le pauta suka mai se faʻapipiʻi.

Soufflé "Miti a Carlson"

"Manogi" suamalie ma matagofie suamalie suamalie. E faigofie ona sauniuni, ma afai e te le amanaʻia le taimi faʻatulagaina o le sieli i totonu o le pusaaisa, vave. O le curd soufflé o le a foliga lelei i luga o le laulau fiafia, ae mafai foi ona "faʻamalieina" le olaga i aso uma.

Vaega:

  • 0.5 kilokalama ole gaʻo;
  • 0.25 kg kulimi oona 30%
  • 0.1 kg o susu faʻapipiʻi;
  • 20 g sukalati polo;
  • sukalati sukalati ia tofo;
  • 10 kulimi susu;
  • 3 kulimi efuefu koko;
  • 0.2 kilokalama o keke keke;
  • 35-45 g gelatin.

Sauniuniga:

  1. Faʻasusu kulimi oʻona ile faʻasusu, susu susu, sukalati sukalati ma polo sukalati.
  2. Tuʻu le gelatin fulafula i le vai ile potu vevela ile 'afa itula.
  3. I totonu o se apa ma se mafiafia lalo, faʻamafanafana teisi le susu, tuʻu le fulafula gelatin, faʻaosoina, seia maeʻa atoa (aua le faʻapuna!).
  4. Faʻatasi le gelatin ma le curd mass, palu, vaevaeina i tutusa tutusa 3 vaega.
  5. Faʻasaʻo le vaega muamua i le koko paʻu, palu le vaega lona lua ma tamaʻi fasi kuki, tuʻu le malamalama lona tolu.
  6. Faʻapipiʻi se pesini loloto salati pesini ma le ata tifaga pipiʻi, faʻapipiʻi le faaputuga i le faʻasologa lenei: 1 - moli malamalama, 2 - ma koko, 3 - ma kuki, 4 - toe ma koko, 5 - malamalama. Faʻalelei le pito i luga o le lumanaʻi soufflé, lafo ia faʻamaʻaʻa mo 6 itula i totonu o le pusaaisa.
  7. Ave i fafo, ufiufi le ipu salati i se ipu mafolafola, lemu ae faʻafuaseʻi ona liliu i luga, aveese ma le faʻaeteete le ata.

O le pito i luga o le meaai suamalie mafai ona sausauina i nati ma sukalati chips, teuteuina i fou fualaʻau-fua poʻo mai compote.

Apu tao

O ia apu e talafeagai mo se aoauli mama po o se mama taumafataga; vine, pe a manaʻomia, e mafai ona suia i apricots mago, prun poʻo se palu. E mafai foʻi ona e faʻaaofia se tamaititi i le kukaina, o le a atili ai ona faʻamalieina le meaʻai, aua e tusilima!

Vaega:

  • 100 g o sisi sisi;
  • apu - 4 pcs.;
  • 1 kulimi lelei kulimi oona;
  • 2 kulimi fatu nati;
  • 1 kulimi vine mago;
  • 1 tsp suka;
  • aisa suka mo le efuefu.

Sauniuniga:

Fufulu apu, aveese ma le faʻaeteete le ogatotonu, olo le sisi fale ma palu faatasi ma nati, kulimi oona, vine ma suka. Faʻatumu apu i le faʻatumuina, tata i le tele o nofoaga ma le nifo ina ia latou tumau ai o latou foliga i le taimi o le taoina. Tuʻu i totonu o se mamanu, sasaʻa sina vai, tao pe tusa o le kuata o le itula i le vevela pe a ma le 185 tikeri. Aveʻese ia apu, faʻamalulu laʻititi, faʻapipiʻi i le pauta suka mai se mea faʻapipiʻi.

Buckwheat ma fale sisi meatballs mo tamaiti

E leai se tasi e finau e uiga i le aoga o le sisi fale, aemaise lava mo se tagata tuputupu aʻe. Ae o nisi taimi o se taumafaiga e fafaga se pepe e mafai ona le manuia. Tina e tatau ona contrive ma fantasize laitiiti, aua o le pepe le soifua maloloina faalagolago lava i luga o meaai. I lenei lomiga, sisi sisi e toetoe lava a le lagonaina i totonu o le ipu. O se paluga o sioala ma sisi sisi e mafai ona pasi i totonu o se mea olo olo.

Vaega:

  • Fuafua Buckwheat - 60 g.
  • Sisi sisi - 150 g.
  • Fuamoa - 1 pc.
  • Kulimi oona - 50 g.
  • Suka - 30 g.
  • Alu suauʻu. - 30 g.
  • Masima e tofo i ai.

Sauniuniga:

Faʻavasega fafo, fufulu, tunu buckwheat. Faʻamalulu teisi, faʻafefiloi ma le palu ma sisi sisi, fuamoa, suka. Faʻafefe tamaʻi 'aʻano o aʻano o manu fasi mai fafo o le vaega tele, falai māmā i itu e lua. Faʻaliliu atu i se suia, sasaa i luga kulimi oona, tao mo le 5-7 minute i totonu o se ogaumu preheated. E mafai ona e auauna atu i le meatballs ma se salati fualaʻau.

Vitio sauniuniga

Fautuaga Aoga

A o faia ni keke keke, faʻaopopo le sinamoni e pupuni ai le acid i le curd. Tusa lava pe tetete le lima, e le afaina le ipu. Ma afai e te faʻaaogaina le soda, ona ... o le iʻuga e mafai ona faʻanoanoa.

A kuka dumplings ma suamalie curd faʻatumuina ma paso, fufui i latou i le vai pupuna ma se pinati o le masima, ma kuka seʻia fa' opeopea ma se lua o sipuni sipuni o suka.

Ina ia saunia se sanuisi faapipii poʻo se kulimi o le a le kuka, ave na o le fale sisi, o le 100% mautinoa o lona fou! O le oona ma oloa gaosi mai le susu o se mea sili ona ogaoga ma e faigata - o le mea moni lenei o le ola, ae le na o se isi faʻasalalauga "tala faʻafefe".

O le sisi sisi o se mea aoga tele, e toetoe lava a le mafai ona faʻaleagaina, o lea aua le fefe ma faʻaaoga ou mafaufauga, lagona le saoloto e faʻaopopo mea e le masani ai ona fanau ai lea o ni galuega taulima o le kukaina!

Pin
Send
Share
Send

Maimoa le vitio: Oute alofa ia oe (Setema 2024).

Tuua Lau Faamatalaga

rancholaorquidea-com