Faʻafefea mafai fesoasoani ginger oe faʻamavae i malulu? Lemon tī ma isi fua-faʻavae fua

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I le malulu o le tau, e faigata ona aloese mai malulu, e tatau ona vave amata togafitiga pe a o le muamua faʻailoga aliaʻe ina ia puipuia ono ono faʻalavelave.

O se tasi o vailaʻau faʻaleaganuʻu o le aʻa o le toto. I le piggy bank o auala a tagata e togafitia ai malulu, e tele naua fua suamalie e faʻafetauia ai lenei faʻafitauli. E le gata i le tusitusiga, e mafai ona e faitauina na o ni nai latou ma ave i latou i le tautua.

Vaega o vailaʻau

Sina e iai:

Vitamini o le kulupu A, B, C.
Metala paʻepaʻe
Magnesium
Kalisiu
Chromium
Suauʻu taua.
Fuafua fualaʻau.

O le a fesoasoani le oloa i le taua faasaga i malulu: penefiti ma afaina

Aʻa o le faʻaalu mo malulu:

Faʻamalie le faʻaʻi tiga.
Aveʻese phlegm mai māmā.
Faʻamafanafanaina le tino.
Faʻaitiitia le vevela.
Faamalosia le malosi puipuia.
Faʻateʻa le tale.

A faʻapea e maualuga le vevela ile 38 ° C, e le fautuaina le aveina o le vai.

Contraindications mo togafitiga:

Faamai o le ate, gaʻo ma manava.
Toto i totonu.
Cholelithiasis.
2nd ma le tolu trimesters o maʻito.
Fafagaina o susu.
Tausaga e oʻo atu i le 3 tausaga.

Faʻafefea ona filifili se oloa mo faia maloloina faʻafefiloi?

Faailoga fou o laʻau:

O le aʻa e saoloto mai maosiosi po o isi faʻaleagaina.
E paee le paʻu ma manifinifi.
Ole mamafa e mamafa ma mafiafia i taimi uma.
E nana le sua ile tipi.

Taua! Aua le faʻatutuina fasi 'oti laʻau faʻavaʻa mo lauti, naʻo le faʻaaogaina o aʻa fou.

Faʻafefea ona togafitia: o le sili ona aoga fua

Lalo o ni fualaʻau eseese mo le faʻaaogaina o le aʻa e togafitia ai malulu. Faʻatalanoa lau fomaʻi ae e te leʻi togafitiina ma le totini, ia e mataala i mea faʻafitia ma ni faʻafitauli e ono tutupu i lou lava vailaʻau.

Faʻafefea ona fai ma feinu lauti tī?

Ma le tipolo

Vaega:

1 tsp 'oti tipi;
1 kulimi l. sua o le tipolo;
450 ml. vai pupuna.

Liligi le vai pupuna i luga o le vai ma le sua o le tipolo. O le ulo e faʻapipiʻi ma le tapuni tapuni mo le 20 minute. E mafai ona e faʻaopopoina le meli. Mo se tagata matua, o le aso masani o le 200 ml. 3 taimi ile aso. Mo se tamaititi 100 ml. 3 taimi ile aso.

E le gata i lea, o se ata vaʻaia ma se fua mo le sauniaina o ti ma ginger mo se malulu:

Ma le meli

Vaega:

1 tsp aʻa o le sinasina mamā;
1 tsp meli;
200 ml. vai vevela vela.

E mafai ona e faʻaopopoina atili faʻaopoopo i lou tofo.

Liligi sina i totonu o le vai pupuna, tuʻu mo le 5-7 minute ma tapuni le tapuni. O le lauti e manaʻomia e malulu i lalo pe a ma le 40 ° C, ona faʻaopopo lea o le meli. Mo tagata matutua, faʻaaoga le 200 ml. Mo se tamaititi, 100 ml. 3 taimi ile aso.

Ma le moli

Vaega:

1 tsp filo filo;
afa moli;
afa o le lime;
200 ml. vai pupuna;
1 tsp meli

Faʻaopopo sua i le vai pupuna, tuʻu mo le 5 minute.
Ave le afa o le lime ma oomi le sua i totonu o se mug eseese, i le mug lava e te manaʻomia e oomi le sua mai le afa o le moli. Lenei mafai ona faia i se tui.
A uma ona maʻalili sina inu vaiinu, faʻaopopo i ai le sua o le moli.
Faʻaopopo le meli i le ti mafanafana ua maeʻa.

O le masani i aso uma mo se tagata matua o le 200 ml. 3 taimi ile aso, ma le 100 ml. 3 taimi i le aso mo se tamaititi.

Ma uaina ma prun

Vaega:

200 ml. ti lanumeamata;
1 tsp filo filo;
1 kulimi uaina mumu mumu;
2-3 pcs. prun.

Lauti lauti lanumeamata.
Tuu le ulo ti i luga o le vevela maualalo. A uma ona pupuna, faʻaopopo i ai le ginger grated, prun, faʻaopopo se ipu uaina.
Faʻapipiʻi mo le 12-15 minute, faʻamalulu le vai inu ma faʻamama i le cheesecloth.
Faʻasusu i le vai i tutusa tutusa ae le i faʻaaogaina.

O le masani i aso uma mo se tagata matua o le 200 ml. 3 taimi i le aso, contraindicated mo tamaiti.

Ma cardamom ma cloves

Vaega:

2 tsp aʻa o le faʻaigoa o ginger;
o sina pine o le kinamoni;
1 tsp ti lanumeamata;
3 tsp meli;
afa lemoni;
500 ml vai pupuna;
2 poloka o cardamom.

Faʻaopopo uma mea i le vai pupuna, seʻi vagana le meli, vevela mo le 4 minute i luga o le vevela feololo. Faʻaopopo meli i le meainu mafanafana malulu. O le masani i aso uma mo se tagata matua o le 200 ml. 3 taimi i le aso, tamaiti e faʻailoaina.

Ma susu

Vaega:

1 tsp susu;
1 tsp meli

Faʻaopopo sua i le susu mafanafana vela, faʻafefiloi le paluga ma malu i le vevela o le potu, ona faʻaopopo lea o le meli. 3 taimi ile aso.

Vietnamese

Vaega:

1 tsp filo filo;
4 tsp ti lanumeamata;
600 ml. vai pupuna.

Liligi vai pupuna i vaega uma, faatali minute 5. E mafai ona e faʻaopopoina le suka. 3 taimi ile aso.

Ituaiga

I luga ole vodka

Vaega:

400 gr. Sina;
1 l. vodka

'Otiʻoti le aʻa faʻasolo le faʻaaogaina i totonu o fasi mea manifinifi, tuu i totonu o se ipu tioata, faʻaopopo le vodka, faʻamau mau
Faleoloa i se nofoaga pogisa mo 2 vaiaso.
O le maeʻa tincture tatau ona faʻamama ala cheesecloth.

O le tincture e aveina 1 sipuni ti 2 taimi i le aso, e le faʻatagaina mo tamaiti.

Lemon honey

Vaega:

350 gr. filo filo;
1 lemoni;
afa lita o vodka;
1 tsp meli

Fofoʻe le tipolo, ae tuʻu le pulupulu papaʻe.
Tuʻu le tipolo lemu ma le ginger i totonu o se fagu, faʻaopopo sina masima.
Oomi le sua mai le tipolo ua tipieseina, tuu faatasi ma isi vaega o totoe, palu mea uma.
Faʻaopopo vodka ma le meli, toe faʻaoso, faʻatali teisi.
Faamama le tincture e ala i le vaega o cheesecloth.

O le tincture e naʻo tagata matutua e faʻaaoga, 1 sipuni ti i le taeao ma le afiafi.

Ma kaliki

Vaega:

250 gr. aʻa o le faʻaigoa o ginger;
250 gr. kaliki tatae;
1 l. vodka

Tuʻu le kaliki ma le ginger i totonu o se fagu, faʻatumu i le lita o vodka, faʻapipiʻi vavalalata, tuʻu i se nofoaga pogisa. A maeʻa le 2 vaiaso, faʻapipiʻi le tincture ma kasa. Naʻo tagata matutua e ave le tincture i le taeao ma le afiafi, 10 mataua, fufulu i lalo i le vai.

I luga o le vai

Vaega:

60 gr. 'oti tipi;
700 ml. vai;
30 gr. meli;
1 kulimi sua o le tipolo.

Liligi le vai i totonu o se tanoa, faʻaopopo vai.
Aumai i se faʻapuna, ona faʻamafanafana lea mo le 20 minute i luga o le vevela maualalo.
Aveese mai le vevela, malulu i le vevela o le potu.
Faamama e ala i cheesecloth.

Tagata matutua ma tamaiti ave 2 sipuni tele o tincture i le taeao ma le afiafi.

Taele

Mo se vai taele, ave:

afa tioata o aʻa faʻagaugofie fualaʻau;
100 g sami masima;
o se mataua o le suauu taua.

Tuʻu le vai i totonu o se ulo, faʻaopopo vai mafanafana ma nofo i totonu mo le 20 minute. Faʻamama i le cheesecloth ma sasaʻa le paluga i totonu o le tapu vai.

E tatau ona ave se vai taele e le sili atu i le 15 minute, ona fai ai lea o ofu mafanafanae aunoa ma le faʻagaloina o totini fulufulu mamoe e faʻamafanafana ai le tino. O le aʻafiaga o le taele e sau i totonu o le itula.

Taua! Faʻatasi ai ma varicose veins ma faʻamaʻi fatu, e le tatau ona ave vai taele.

Uaina palu

Vaega:

1 fagu uaina mumu mago;
1 tsp aʻa o le sinasina mamā;
250 ml. vai;
1 apu oona;
1 moli;
1 tsp kinamoni;
3-5 pcs. tuinanau;
3 kulimi meli

Fofo le moli, vaevae i ni vaega se 3, tipi le apu i ni vaega laiti.
Liligi le vai i totonu o se tanu, faʻaopopo i ai le kinamoni ma cloves, faʻatali mo le faʻafefiloi e faʻapuna.
Tuu i luga maualalo vevela, faʻaopopo le uaina faʻaeteete, faʻaopopo le meli, apu ma moli moli.
E tatau ona e faʻatali seʻi amata ona toe pupuna le vai inu, ma aveese vave le apa mai le vevela.
Tuʻu le uaina ua uma ona palu e feinu mo le tusa o le 20 minute, ma a maeʻa lena ua sauni loa le vai inu.

Tagata matutua ave 250 ml. ae lei moe. Faʻafitauli mo tamaiti.

Decoction

Vaega:

600 ml. vai;
3 tsp aʻa o le sinasina faamamāina.

Faʻapuna vai, faʻaopopo kulimi i se ulo, teu i luga o le vevela maualalo mo le 3-5 minute, e le tatau ona pupuna le vai.
A maeʻa lena, sasaʻa i totonu o se pusa ea, tuʻu le supa mo le 2 itula.
Faamama e ala i cheesecloth.

Faʻaaoga le sili atu i le 250 ml. decoction i le aso mo tagata matutua ma e le sili atu i le 100 ml. mo tamaiti i tutusa vaega pe a uma vaitaimi tutusa.

Le sua

Faʻaopopo le masima (1 tsp sua ma se masima masima) i le sua o le vai ma palu i le vai ae e leʻi inu. Inu le sua ile 3 taimi ile aso.

O le sua o le sua o le vai e faʻafitia i tamaiti i lalo o le 14 tausaga le matutua.

Aʻafiaga o nei togafitiga

Ole oso maualuga ole vevela ole tino mo sina taimi puupuu.
Paʻu ma le manava manava.
Gaosiaina o se faʻateleina aofaʻi o le talo.
Allergy i le tulaga o le paʻu mageso po o le mageso.
Faateleina le toto maualuga.

E tele manatu o fomaʻi e uiga i togafiti togafiti. O nisi tagata e tuʻufaʻatasia lenei togafitiga ma vailaʻau masani. O isi e talitonu e le mafai ona avea vailaʻau ma vailaʻau. O le mea lea, o le faʻaiuga mulimuli i togafitiga togafitiga e tatau ona faia e le fomaʻi faʻavae i luga o le oe lava suʻesuʻega o le tagata maʻi.

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