O le a le aoga poʻo le afaina o le tipolo mo le tino o tamaloloa? Faʻafefea ona faʻaaoga mo le puipuia ma togafitiga

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Lemon o se tasi o sili sili ona lauiloa fofo mo le puipuia ma togafitiga o le fulū ma malulu ona o loʻo aofia ai le tele aofaʻi o vitamini C ma aoga siʻi elemeni.

Talu ai nei lava, na maua ai i suʻesuʻega le lemoni e aoga foi mo faaletonu o itupa o alii.

Tele fomai fautuaina alii e 'ai i aso uma.

O le a le lelei o le tipolo mo le soifua maloloina o tamaloloa? O le tala i lalo o le a fesoasoani ia te oe e malamalama ai i lenei, taʻu atu ia te oe e uiga i le aoga o le faʻaaogaina ma le faʻafitauli.

Faʻafefea e aoga le fualaʻau mo le tane tino?

Faʻafetai i le vaitamini C ma le tiiamine, o le tipolo e faʻamalosia ai le malosi, faʻateleina le fua o le sperm, faʻateleina le maualuga o le testosterone i le toto, e i ai sona aoga aoga i le toe fanau gafatia, faʻafefeteina le fulafula o tama tane genital totoga ma o se auala mo le puipuia o oncology, e aofia ai ma le testicular kanesa.
E faʻamalosia ai puipui o alatoto toto ma faʻaititia ai le lamatiaga o le fausiaina o le atherosclerotic ma le toto i totonu o alatoto, e mafai ona faʻatelegese ai le tafe o le toto, ma o se faʻaiʻuga e faʻaititia ai le libido ma le tele o taimi e faʻatutu ai.
Citrus fualaʻau o se sili fofo lelei mo le puipuia o malulu ona o le i ai o le vaitamini C, provitamin A ma flavonoids i totonu, lea e faʻamalosia ai le faʻamalosi tino ma faʻateleina le teteʻe o le tino.
Lemon aofia ai mea e faʻateleina ai le gaosiaina o enzymes ma gastric sua, ma faʻaleleia atili ai le manaʻo, ma vitamini B1 ma le B2 i lona tuʻufaʻatasia faʻatulagaina metabolism.
O le aveina o tipolo e faʻaleleia atili ai le mitiia e le tino o uʻamea ma kalisiu.
E le gata i lea, o le tipolo e i ai lona aʻafiaga o le antiseptic, e fesoasoani e aveʻese le vailaʻau oona ma vailaʻau oona mai le tino, faʻamalosia le tino, ma faʻamalosia le toto.
O le vailaʻau D mea e fesoasoani e faʻatumauina le paleni o le hormonal, o lona uiga o le tipolo e sili ona lelei vailaʻau.

Vaega o vailaʻau

O le lemon pulp o loʻo iai le tele o le citric acid, ma o le zest e mauoa i:

flavonoids;
suauʻu taua;
pectin faʻatasi;
alava meaai;
glycosides;
totoga.

Lemon aofia ai le tele o vitamini. Faatasi ai ma i latou:

folic acid;
pantothenic acid;
vitamini D;
tocopherol;
tiiamine;
retinol;
pyridoxine;
riboflavin;
vitamini PP;
ascorbic acid ma isi.

O loʻo iai elemeni lolomi:

boron;
uʻamea;
apamemea;
molybdenum;
metalaʻila;
fluorine;
manganese

E le gata o le pulupulu o le tipolo e manatu e aoga, ae faʻapena foi ma lona fiafia. O loʻo iai le aofaʻi tele o vaitamini C.

Faʻailoga mo le faʻaaogaina

Faʻamaʻi o le genitourinary sphere i aliʻi (prostatitis, prostate adenoma, faaititia feusuaiga drive, hyposexuality, infertility, maualalo sperm gaioiga, le lava).
Viral ma faʻamaʻi manava (bronchitis, laryngitis, niumonia, tonsillitis, otitis ala o faʻasalalauga, fulū, pharyngitis).
Faʻamaʻi o le fatu toto (tachycardia, angina pectoris).
Faamai o le neula (migraine, neurosis, neuralgia, neurasthenia, le mautonu, itaitagofie).
Faʻamaʻi Endocrine ma faʻafitauli i gasegase (atherosclerosis, suka, gout, lapoʻa, vaivaiga le lava).
Faʻamaʻi o le musculoskeletal system (rheumatism, gugu, arthrosis).

Aafiaga itu

E ui lava i le tele o penefiti, o le soona taumafa o lemoni e mafai ona afaina ai le tino, mo se faʻataʻitaʻiga, e oʻo atu ai i ni faʻalavelave o le afaina, faʻaleagaina o nifo enamel ma le faʻateleina o le lagona malamalama o nifo i le malulu ma le vevela, e mafai foi ona mafua ai le tiga o le manava ma le ulu.

Manatua, e le mafai ona e faʻaogaina pu o fualaʻau, aua o loʻo iai latou vailaʻau oona e mafai ona aʻafia ai le soifua maloloina ma le soifua manuia o se tagata.

Faʻafitauli

O le faʻaaogaina o le citrus e faʻailoaina i nei faʻamaʻi:

faʻamaʻi o le pu gutu;
matuitui tone;
gastritis ma faʻateleina acidity o le manava;
mafuli i tali atu i le papala;
toto maualuga;
pancreatitis;
le faapalepale tagata taitoatasi;
faʻalavelave maualuga;
nephritis matuitui;
faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.

Tapulaʻa

O le faʻaaogaina o tipolo mo faʻamaʻi o loʻo i luga e mafai ona mafua ai le faʻateteleina, faʻateteleina ai le soifua manuia o se tagata ma faʻafaigata ai le ala o le faʻamaʻi.

E faʻafia i taimi, ile a le aofaʻi ma le a le fomu e tatau ona faʻaaogaina ai?

Ina ia faʻamalosia le soifua maloloina o aliʻi, e tatau ona faʻaumatia le lemoni i aso uma. E le toʻatele tagata e fiafia i lona tofo, ae e iai fualaʻau maloloina e mafai ona faʻaleleia le tofo o fualaʻau ma faʻamalosia le soifua maloloina.

Mo gafatia

Ina ia faʻaleleia le malosi, e tatau ona e inu se vaiinu fualaʻau faia mai le meleni ma le tipolo. Ina ia saunia, oe o le a manaʻomia se lita o le vai meleni ma sua mai le tasi lemoni.

Liligi sua vai meleni i totonu o se tanoa ma kuka mo ni nai minute, faʻaopopo le sua o le tipolo ma faʻapipiʻi mo le 15-20 minute. Malulu, sasaa i totonu o se fagu ma pusaaisa. Ave lua sipuni i le aso.

Faʻateleina testosterone tulaga

Olo le afa kilokalama o pinati keneti i totonu o le paluga, oomi le sua mai le 2-3 tipolo, faʻaopopo 500 ml o le meli. Faʻafefiloi mea uma ma faʻaaoga le 1 tbsp. faatolu i le aso.

Pei ona silafia walnuts o se masani aphrodisiac ma faatasi ai ma lemoni matua faʻateleina testosterone tulaga i le tino o le tamaloa.

Ia faʻateleina le fua o le sperm

O se fofo aoga mo le faʻaleleia o le spermogram.

I aofaʻi tutusa, tuʻu i totonu o le paluga o se paluga o fualaʻau mamago, nati (kenati, hazelnuts, pinati), tipolo ma le fagafulu, tata, sasaa i luga ma le meli ma palu faʻalelei.

Teu le paluga i totonu o le pusaaisa. Aai se sipuni se tasi i le aso.

Mai le fulafula o tane itutino totoga

Mo le puipuia o faʻamaʻi afaina o le itupa o itama, o le lauti inu ma lemoni o le a fesoasoani. O lona sauniuniga o le a le umi

Mo se vaiinu, oe manaʻomia le gaosi lauti mai le laʻau o laʻau laʻau-fugalaʻau (e mafai ona faʻatau i se fale talavai poʻo se faleoloa faʻapitoa), faʻaopopo le sua o le tipolo ma le meli i le ti e tofo i ai. Oe manaʻomia e inu le meainu mafanafana, 1 tioata i le taeao i luga o se manava gaogao ma i le afiafi 30 minute ao lei moe.

Faʻaola le metabolism

O se auala faigofie ma aoga e faʻatelevave ai lau metabolism o le inuina o le suavai e leʻo carbonated ma le faʻaopopoina o le sua o le tipolo.

O le o le vai inu fesoasoani e faʻagaoioia ai metabolism ma faʻatelevave ai le gaioiga o le susunuina gaʻo.

E sili le inu ile taimi o faʻamalositino.

Ia faʻamalosia le faiga fanau

Oe o le a manaʻomia:

o le Apu;
1 kulimi o se sipuni o prun ma apricots mago;
1 kulimi o le sipuni o kenari ua fofoina;
afa lemoni ma le suka.

Olo uma mea i totonu o le paluga.
Sasaa le vai pupuna i luga o le 3 sipuni tele oatmeal ma faʻatali seʻia latou fulafula.
Faʻaopopo le paluga faʻaiʻu i le oatmeal.
Faʻaopopo se sipuniti o le meli.

Ua saunia se meaʻai lelei mo le taeao ma maloloina.

Lemon e tele aoga aoga mo le atoa tagata tino., faʻapea foʻi ma se mea faigaluega aoga mo le puipuia ma le togafitia o faʻamaʻi o le itupa o itama.

Aua neʻi galo o le fualaʻau e le tatau ona faʻasuaina, aua e mafai ona mafua ai le leaga faʻaiuga mo le tino. Oe manaʻomia le faʻaaogaina saʻo, i le faʻalelei, ona mafai ai lea ona galo ia oe faʻafitauli ma le malosi ma le tele o isi faʻamaʻi ole vaega ole genitourinary, faʻapea foi ma le faʻamalosia o le tino ma faʻatumuina i vailaʻau talafeagai ma microelements.

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