Aisea e aoga ai ma leaga ai le sua o le radish black? Faʻafefea ona maua ma faʻaaoga, aofia ai ma le meli?
O le sua o le radish black o loʻo tumau pea le avea ma tagata taʻutaʻua fofo mo le tele o maʻi. E susunuina i lona tulaga mama, fefiloi ma le meli ma le suka. O tatou tina matutua tina talitonu o le fualaʻau sua o le ki i se olaga umi ma maloloina. Ia, i le lalolagi faʻaonapo nei, ua faʻamaonia e saienitisi o le sua na aumaia mai le radish o loʻo iai le tele o mea aoga, lea e faʻamaloloina ai le tino o le tagata.
O le a lea
Ua leva na lauiloa le sua o le radish black ona o ana vailaʻau... E oʻo lava i aso o Eleni Anamua, sa togafitia e tagata i latou i le tele o faʻamaʻi. E masani lava o le sua o le radish uliuli e faʻaaogaina, talu ai o le tele o mea aoga o loʻo faʻatulagaina i totonu. Ona o lona natura amataga, o sea vailaʻau e fetaui lelei e oʻo lava i se tamaititi.
Vaega o vailaʻau
Radish sua e aofia ai le tele o vailaʻau ma suʻesuʻe elemene e aoga tele mo le tino:
- beta carotene;
- amino acids;
- vitamini PP;
- acid oona;
- gaʻo oona
- polotini;
- suauʻu taua;
- totoga;
- lysozyme;
- vitamini B;
- vitamini C;
- sela sela;
- mālamalama;
- vitamini A;
- glucosides;
- minerale: phosphorus, iron, magnesium, calcium, sodium, potassium.
O le a le aoga pe leaga?
Root sua e aoga tele mo le digestive tract:
- faʻaleleia atili le faʻamalūina o le toto;
- faʻatumuina le tino i vitamini e manaʻomia;
- faʻamamaina le manava.
O sua e aveese lelei vailaʻau oona ma aveese le faʻasolosolo i totoga uma. A faʻapea e te faʻaaluina sina susulu poʻo le inu i lona sua, e mafai ona sefe au peimeni i fomaʻi, aua e le manaʻomia.
Le a sua fesoasoani:
- O fualaʻau sua o fualaʻau e manatu o se vailaʻau faʻaosofia malosi, ma o lea e faʻaaoga mo malulu ma mo lona puipuia.
- I vaitaimi o fulū ma faʻamaʻi manava manava, e oʻo lava i falemaʻi faʻaonapo nei, ua fautuaina ina ia puipuia faʻamaʻi i le fesoasoani mai o le black radish sua, aua e ese mai vailaʻau i le aofaʻi laʻititi o aʻafiaga ma se malosi togafitiga togafitiga.
- Faʻapea foi, lenei vailaʻau lelei mo papala ma manuʻa.
Radish sua o loʻo i ai ni faʻafitauli, o lea e sili ai le mautinoa o loʻo toesea i latou aʻo leʻi faia togafitiga:
- E le tatau ona togafitia latou mo tagata e iai faʻamaʻi o le fatu, gastrointestinal tract, fatugaʻo.
- I le i ai o gastritis po papala i se tulaga leaga, e sili atu le teʻena atoa o se fofo atoa.
- E le gata i lea, o le faʻaaogaina o fualaʻau ma lona sua e matua faʻatamaia lava pe a fai e leʻi leva na oso lou fatu.
- I le taimi o le maitaga, oe tatau foi ona aloese mai togafitiga ma le susuluga sua, talu ai nisi o vailaʻau i lona tuʻufaʻatasiga mafai ona faʻateleina le leo o le toʻotoʻo. O nisi taimi e tau atu ai i le faʻapalapala faia. Mo fafine maʻitaga, pe a tatau ai, e sili le inu i le sua o le leuli uliuli, ae papaʻe. E le aoga tele, ae o loʻo iai ni suauʻu manaʻomia e le faʻaititia.
Faʻafefea ona maua le?
Afai e te manaʻomia le aumaia o le sua o se fualaʻau i lona mama foliga, oe mafai ona faʻaaogaina lua metotia:
- O le filifiliga muamua o le faʻaaogaina o se sua. O le radish o se fualaʻau mago matua ma mafiafia, o lea e manaʻomia ai ona e tipiina i ni tamaʻi fasi.
- O le auala lona lua e sili atu ona faigata, ae a leai sau suauʻu, e lelei.
- Ina ia maua le sua, oe manaʻomia olo le aʻa fualaʻau luga o se lelei grater.
- Ona afifi lea o 'oti i le cheesecloth ma oomi lelei i totonu o soʻo se koneteina.
E mafai foi ona e faʻaaogaina le masini lomitusi. E mafai ona e filifilia soʻo se metotia talafeagai, aua e tusa a poʻo le a le lanu uliuli o le sua o le radish o le a tutusa a latou meatotino.
Faʻafefea ona faʻaaoga?
Mo maʻi eseese, o le ala o togafitiga o le a eseese, ae o tatou tinamatua-tinamatua ua leva na sau ma le tele o fua mo soʻo se mataupu.
Ma faʻamaʻi o le maa
E tatau ona inu le vai i le tolu tui i le aso atoa i taimi masani. O tautua e tatau ona laʻititi, tasi i le lua sipuni ti... I le taimi o togafitiga, e mafai ona aliaʻe faʻailoga tiga, ae aua le popole, aua o lenei mea e faʻaalia ai le aoga.
Ma faʻamaʻi viral
O matou tinamatutua sa togafitia foi i aʻa fualaʻau sua sua ma le meli. O se saogalemu ma sili ona suamalie antiviral sooupu. O le sua e tatau ona aveina pe a maeʻa le 'aʻai tasi le sipuni i le ao. I le taimi o le malulu vaitau, oe mafai ona faʻaititia laʻititi le fualaʻau o lenei vailaʻau ma faʻaogaina mo le puipuiga.
Ma le suka
Le vasega o togafitiga mo le "leaga" kolisi - 2 vaiaso... E manaʻomia le faʻasusuina o le sua o le radish i le vai i le fua faʻatatau o le 3: 1 ma inu le 100 ml taʻitasi. afa itula ae le i 'ai. O le fualaʻau tatau ona faʻateleina faʻateleina, ae le sili atu i le 500 ml.
Mo faʻasuaina, faʻasolo
O faʻamalosi i le sua poʻo le keke vela e lelei mo manuʻa. E mafai ona e faʻapipiʻi le susuga i le radish gruel pe faʻasusu se ie mama i totonu ole faʻasusuina ile vai. Ina ia saunia, oe o le a manaʻomia:
- 'afa ipu vai uliuli sua sua;
- se ipu meli;
- afa tioata vodka ma le sipuni masima.
O lenei paluga e tatau ona teuina i se nofoaga malulu, sili i le pusaaisa.
Mo papala
O le sua o le radish mafanafana e sili ona lelei mo le aveʻesea o le papala. Ave le oloa pe a maeʻa taumafataga taumatau 3 taimi i le aso. O le sipuni a o le a lava. O le ala o togafitiga mafai ona oʻo atu i le 30 aso.
Mai papala
Afai e leai sau faʻamaʻi gastrointestinal, o le a faigofie ona aveʻese parasite ma le fesoasoani o aʻa fualaʻau sua. 1 sipuni ti ae le i 'aiga faʻalua i le aso o le a faʻamamaina le tino o tagata le valaʻaulia tagata. Togafitiga e tatau ona faʻaauau mo le masina.
Le aoga ma afaina o le tuʻufaʻatasia ma le meli
Radish ma le meli e matua taugofie mea e tuʻufaʻatasia e tuʻuina atu ai se elixir mo malulu ma isi faʻamaʻi.
- O lenei paluga e iai foʻi lona aʻafiaga tele i le puipuiga ma fesoasoani e teteʻe atu i le fatafata vaivai ma le tale vivini.
- E fesoasoani le meli e toso mai uma mea aoga mai le radish ma faʻaopopo iai ma ana mea aoga.
- Sua ma le meli o se lelei antiseptic ma aneti-faʻafitauli sooupu.
- O lenei vailaʻau e lauiloa foi mo faʻafitauli o le tiroida, aua e i ai le iodine.
E ui lava i le aoga o radish sua ma le meli, e tatau ona faʻaaogaina ma le faʻaeteete mo togafitiga:
- E tatau ona manatuaina o le meli o se masani allergen. Afai e i ai sau faʻalavelave i le meli, sui le suka mo ia.
- O maʻa fatugaʻo o se faʻafitauli foi, pei o papala papala.
- Ma gastritis, oe tatau ona faʻaeteete ia aua le faʻaaogaina radish ma le meli pe a oʻo ina faʻateteleina.
- Tachycardia, pei o soʻo se faʻamaʻi o le cardiovascular system, e aofia ai foʻi le teʻena o togafitiga ma le radish sua.
- I le taimi o le maitaga, o le faʻamaloloina elixir mafai ona faia se disservice e ala i le faʻateleina o le manava ma le ulu.
Afai e te filifili e togafitia i metotia a tagata, aua neʻi galo e faʻafesoʻotaʻi muamua lau fomaʻi.
Faʻafefea ona kuka?
E aoga tele ia i latou le meli ma le sua o le radish. meaalofa masani. Ae i le tuʻufaʻatasia o le tasi ma le isi, latou fausia ai se matua aoga palu lea o le a le gata faʻamaloloina le tele o faʻamaʻi, ae o le a faʻamalieina foi ia i latou ma se suamalie nifo. Ia, e matua faigofie lava ona maua sua maloloina.
O le muamua auala e faigofie lava ma oe o le a manaʻomia suka po o le meli mo ia.
- Muamua e te manaʻomia le fufulu lelei o le radish ma tipi le fualaʻau i ni tamai fasi.
- Ona tatau lea ona tuu fasi pepa i totonu o se pusa loloto ma palu faatasi ma le meli poʻo le suka.
- A maeʻa le 2 i le 3 itula, ona faʻamatuʻuina atu lea o le sua.
- E le manaʻomia le aveʻese le radish i totonu o le pusaaisa i le potu lava le vevela.
Mo le auala lona lua, oe o le a manaʻomia foi meli.
- I fualaʻu fualaʻau e fufulu ma le faʻaeteete, e manaʻomia ona e tipi le ogatotonu, ae tuʻu le pito i lalo maopoopo.
- O le sipuni ti meli e tuu i le pu.
- Ona manaʻomia lea ona e tipiina itu laiti mai totonu ina ia tu ese le sua mai ia i latou.
- Lenei o le radish e tatau ona tuʻu i totonu o soʻo se container ma tuʻu ile potu vevela ile 5-7 itula.
Faʻapea foi:
- E mafai ona olopalaina atoa le radish i luga o se mea valavala, ma faʻamavae ese muamua.
- Ina ua maeʻa lena, e tatau ona palu faʻalua le paluga ma le meli ma o le paluga e tuua i totonu o se pesini loloto pe a ma le 10 itula.
- Ona tatau lea ona e oomi lelei le paluga e ala ile cheesecloth. Ua sauni nei le sua suamalie e feinu!
Talosaga mo le le lava o le toto
Anemia o se masani masani tulaga, ae mafai ona suia i oloa masani.
Mo lenei:
- ave faʻatatau faʻatatau o le radish sua ma le meli, grated beets ma kāloti;
- ona palu uma ai lea o mea aoga ma 'ai le tasi sipuni 3 taimi i le aso pe a ma le 15-20 minute ae le i' ai.
Faʻasaga i le tale
A tale, e naʻo le sua o le radish e tatau ona iai ma le meli, e saunia i soʻo se auala talafeagai. Oe manaʻomia le faʻaumatia ia tasi sipuni i le maeʻa ai o taumafataga taʻitasi. O le kosi o togafitiga e tusa ma le 7 aso.
E ui lava i le laʻititi o numera o faʻafitauli, o le black radish sua o loʻo avea pea ma faʻamaonia fofo e fesoasoani faʻasaga i le tele o faʻamaʻi. ia o le vailaʻau o le a fesoasoani faʻaleleia le puipuiga, puipuia le atinaʻeina o faʻamaʻi fou ma faʻamalolo ai nei.
Matou te fautua atu e maimoa i se vitio pe faʻapefea ona fesoasoani le sua o le radish ma le meli i le tale:
Ole Radish e le manaʻomia ni tausiga faigata, ma afai e leai sau oe togalaʻau fualaʻau, e mafai ona maua gofie ile maketi poʻo le faleʻoloa. Afai o loʻo e sailia se paketi oloa ma se natura tuʻufaʻatasia, o le sua o se masani uliuli radish, alofagia e o tatou tuaʻa, o le sili ona lelei filifiliga.