Aoga meatotino ma contraindications o uliuli radish. Fautuaga aoga mo le faʻaaogaina o fualaʻau

Black radish e taʻutaʻua i lona faʻamalologa ma le iai o mea aoga i lona tuʻufaʻatasiga. Mo se taimi umi na faʻaaogaina mo malulu, ma o lenei tele o tagata manatuaina se faigofie fua. O vailaʻau vailaʻau e totoina i le sua o lenei fualaʻau, e fesoasoani i le togafitia o le tale, faaumiumi hepatitis, cirrhosis o le ate.

Lenei tusitusiga faʻamatalaina auiliili pe faʻafefea ona aoga lenei fualaʻau ma leaga. Ma faʻafefea ona faʻaaoga mo le faʻamalologa i totonu ma fafo.

Vailaʻau vailaʻau ile 100 kalama, aofia ai kalori

Lenei o se laulau o loʻo faʻaalia ai le vailaʻau vailaʻau, aofia ai faʻamatalaga i le fia o kalori o loʻo i le lanu uliuli.

Vitamini	Macronutrients	Lolomi elemeni	KBZHU
Retinol (Vitamini A) (3 mcg)	Potasiuma (280.0-1199.0 mg)	Alumini (286.9 μg)	polotini - 1.9 g
Thiamin (Vitamini B1) (0.03 mg)	Calcium (27.0-479.0 mg)	Boron (28.1 mcg)	gaʻo - 0.2 g
Riboflavin (Vitamini B2) (0.03 mg)	Silicon (41.0 mg)	Vanadium (47.1 mcg)	gaʻo - 6.7 g
Pantothenic Acid (Vitamini B5) (0.18 mg)	Magnesium (22.0 mg)	Uʻamea (0.39-1.29 mg)	aofaʻi aofaʻi kalori - 34.5 kcal
Pyridoxine (Vitamini B6) (0.06 mg)	Sodium (13.0 mg)	Iodine (0.6-1.8 mcg)
Ascorbic acid (Vitamini C) (29 mg)	Sulphur (31.0-424.0 mg)	Cobalt (3.9 mcg)
Tocopherol (Vitamini E) (0.1 mg)	Phosphorus (26.0 mg)	Lithium (15.5 mcg)
Niacin (Vitamini B3) (0.3 mg)	Chlorine (238.0 mg)	Manganese (33.0-150.0 mcg)
Apamemea (30.0-99.0 μg)
Molybdenum (15 mcg)
Limasene (1.0-5.0 mcg)
Rubidium (110-150 mcg)
Selenium (0.1 mcg)
Fluoride (6 mcg)
Chromium (1.0 mcg)
Metala paʻepaʻe (270-410 mcg)

Ina ia maua le faʻaaogaina i aso uma o le vaitamini C, e lava le 150 kalama o le lanu uliuli.

Togafitiga faafomai ma penefiti soifua maloloina

Tamaiti

1. Mo tamaiti, o le sua o le radish e aoga tele i le tale.
2. Ma a e palu suavai ma le meli, e te maua se vaiinu e i ai antiseptic meatotino.
3. Ae, e taua le manatuaina o le faʻaoso lapisi faʻaoso le manava ma gastric mucosa.

I tamaiti, o lenei fualaʻau e faigofie lava ona le faʻalaloina masani. O le mea lea, 'ai uliuli radish e le fautuaina mo tamaiti i lalo ole 3 tausaga. E i ai le tele o vailaʻau e mafai ona afaina ai se tino matua. A maeʻa le tolu tausaga o le tamaititi, e mafai ona e amata ile faʻasusuina o le meli i nai mataua o sua. Faʻasolosolo faʻateleina le aofaʻi o fualaʻau taumafaina.

Fafine

1. Laʻititi ma macronutrients o loʻo i totonu o lanu uliuli fesoasoani fesoasoani i le feusuaʻiga faʻamamaina aveʻesea o tiga i le taimi o paʻu ma faʻavasega le taʻamilosaga.
2. Ma ona o meaʻai aoga e fesoasoani ile cystitis ma isi faʻamaʻi ole genitourinary system.
3. Radish le tatau ona faʻaumatia i le taimi o maʻito. O vaega o loʻo i totonu e fesoasoani i le malosi o le tafe o le toto.
4. A maeʻa le fanau mai o se tamaititi, o se fualaʻau e tatau ona faʻaofiina i totonu o le taumafataga e le oʻo atu i le ono masina mulimuli ane.
5. Ma pe a faʻasusu, e sili atu le lafoaʻia atoatoa. O le iai o se fualaʻau i le susu o le a mafua ai colic i le pepe.

E faʻapefea ona aoga mo aliʻi?

1. Mo le tino tane, o lenei fualaʻau o se "toa" toaga e tetee atu i faʻateʻa ma fatu fatu faʻamaʻi a o talavou.
2. Ma o mea aoga o loʻo i totonu o le black radish e nafa ma le faʻagaioiga o le genitourinary system ma puipuia ai le tulaʻi mai o le prostate tumors.
3. Mo se tagata matua, uliuli lapisi i le feololo fesoasoani e masani ai i le digestive system:
   • aveese mea leaga mai le tino;
   • toe faʻaleleia le microflora i totonu ma faʻaleleia le metabolism.
4. E i ai foi le lelei aafiaga i luga o le tulaga o le paʻu, ona e i ai se paʻepaʻu aafiaga.
5. Fesoasoani e faʻateʻa le tartar.
6. O se:
   • expectorant fualaʻau;
   • o se diuretic ma vailaʻau faagase.

Ole faʻaaogaina ole lapisi uli i le tele o mea e mafai ona afaina ai le soifua maloloina o tagata.

Faʻaleaga ma faʻafitauli

I le tepa muamua, o se fualaʻau le afaina e mafai ona matua afaina ai le tino o le tagata. O le soʻona faʻaoga o le lapisi uli e ono faʻateteleina ai faʻamaʻi o le manava, ate ma fatugaʻo. Faʻafitauli i le faʻaaogaina o lanu uliuli:

• maitaga;
• na aafia i le fatu fatu;
• papala gastritis ma paptic;
• fatugaʻo ma faʻamaʻi ate;
• pancreatitis ma enterocolitis;
• maʻi papala;
• allergy

Taunuuga o le faʻaaogaina

O le a le aʻafiaga o le faʻaaoga o le radish uliuli peʻa iai ni faʻafitauli?

• E ono mafua ai le vave galue poʻo le maʻitaga i fafine maʻitaga.
• I tagata e maua faʻamaʻi o le gastrointestinal tract (gastrointestinal tract), e mafai ona tupu ai le faʻatele, i nisi tulaga, e mafai ona maua se faʻaiuga mataʻutia.
• I le i ai o allergy, e le mafai ona valoʻia le iʻuga, ae o le leaga o le allergy e mautinoa.
• O se fatuga fatu talu ai nei e ono toe tupu.

O le faʻaaogaina o soʻo se oloa i le i ai o contraindications o le a faʻateteleina le tulaga.

Faʻapefea ona apalai mo togafitiga ma i teuga?

Ona o ona faʻamalologa meatotino radish e lautele faʻaaogaina i tagata vailaʻau, ina ia mafai ona faʻaaogaina ma penefiti, e tatau ona e iloa le mea o loʻo faʻamalolo e lenei fualaʻau.

Togafitiga ma tagata fofo e le o le autu tasi! Ia mautinoa e faʻatalanoa lau fomaʻi!

Radish e faʻaaogaina mo maʻi nei.

• Mai sinusitis ma isu isu... Sua Radish. Tulu 4-6 paʻu faʻalua i le aso i isu taʻitasi.
• Faʻasaga i le tale (puʻupuʻu) Lanu uliuli ma le meli.
  1. Tipi ese le pito i luga o le radish, aveʻese le pulp.
  2. Liligi le meli i totonu o le fualaʻau ma ufiufi i le pito i luga mo 2-4 itula.

  Ave le 1 sipuni 5-6 taimi i le aso.

• Mo lauulu... Sua Radish.
  1. Oomi le sua mai le fualaʻau, olo i le ulu, afifi lou ulu i se solo mafanafana mo le 2 itula.
  2. Fufulu ese le sua mai lou lauulu i le vai mafanafana.
• Mo le ate... Radish sua ma le vai (30% i le aofaʻi). O le vasega o togafitiga e 5 vaiaso. I le 1 vaiaso - 1 sipuni sua o le sua 3 taimi i le aso. I le 2 vaiaso - 2 sipuni 3 taimi i le aso. Ma e oʻo atu i le 5 vaiaso, faʻaauau pea ona faʻaopopo le sipuni sipuni o sua. Aua neʻi galo e faʻasusu le sua i le vai ina ia aua neʻi afaina le manava i mea o loʻo i totonu.
• Mo malulu.
  1. Pipi le lapisi lapisi seʻia uma le sua.
  2. Ona afifi lea o se ie manifinifi poʻo se gaʻo ma faʻapipiʻi i le fatafata poʻo tua, ufiufi i se solo ma alu.

  E manaʻomia ona e aveʻesea le faʻapipiʻi i le taimi lava e amata ai ona mu le paʻu.

• Mai i papala O le 'aiina o radishes e puipuia ai le puputa, o le mafuaʻaga autu lea o le hemorrhoids. Faʻaaoga i fafo: olo le fualaʻau ma faʻasasa le anus i le iʻuga oona, e faʻamama ai le fulafula ma le le lelei.
• Mai le malu o le leo. O le fua e tutusa ma mo le malulu - radish ma le meli. Inu afa o le sipuniti 4-5 taimi i le aso.
• Ma le cholecystitis... Lisi ma le meli (poʻo le suka). Faʻapea foi ma le malulu:
  1. Liligi le meli (pe sasaʻa suka) i totonu o fualaʻau, ae e manaʻomia ona e tausisi mo le 3 aso.
  2. Afa itula ae le i 'ai, inu 50 ml (fana) o le sua ua palu.
• Mai toto maualuga Sua o radish, kāloti, horseradish ma beetroot, tipolo.
  1. Faʻafefiloi sua uma i le sipuni sipuni i le taimi ma palu faʻatasi ma le sua o le tasi tipolo.
  2. Toso ma ave le 1 sipuni faʻatolu taimi i aso uma i luga o se manava gaogao.

O le a le mea e sui pe a fai o lenei fualaʻau e faʻafitauli?

Afai e te manaʻo i le faʻauli uli, ae e te le mafaia mo soʻo se mafuaʻaga, oe mafai ona suia i le lanumeamata poʻo le paʻu sinasina, radish.

A faʻaaoga le lanu uliuli, o le mea taua lava ia maitau le metotia., ona faʻapea lea o le tino faʻafetai. E leʻo mo se mea fua na faʻaigoa ai ia "Le Tupu Tamaitai o Fualaʻau". E faigofie le tupu i lau togalaʻau pe maua i luga o fata faleʻoloa. E i ai le tele aoga vitamini e fesoasoani i le faʻamaloloina o le tino atoa.

Matou te ofaina oe e maimoa i se vitio e faʻatatau i le penefiti o le black radish ma foliga o lona faʻaaogaina.

Maimoa le vitio: Container Garden Harvest u0026 Update #2 vegetable gardening plant raw food (Setema 2024).