Faʻafefea ona amata lau pisinisi mai valu

Send

E talitonu e leai ni tuutuuga mo le faʻatauaina e le tagata o ia lava i Lusia. Ae ole aufaipisinisi e faigaluega ma maua tupe e masani ona omai. Afai o loʻo e sailia e toe faʻataʻitaʻia lou manuia, faitau pea pe faʻafefea ona amata se pisinisi mai le amataga.

Tagata fai pisinisi e le o se tagata fai pisinisi. O nisi faipisinisi o loʻo galulue i le gaosiga, o isi e faigaluega i fefaatauaiga, ae o isi e faʻaaogaina le Initaneti e maua ai tupe. E mafai ona e maua tupe i matata eseese, ma o tagata ua mauaina le manuia o se faʻataʻitaʻiga o lenei.

Laʻasaga i lea laʻasaga fuafuaga fuafuaga

Afai e te manaʻo e tiaʻi faʻamau o se tagata faigaluega ma amata se pisinisi, o le a fesoasoani faʻatonuga taʻitasi mai lea laasaga. Faatasi ai ma le fesoasoani a aoga fesoasoani, oe o le a faʻatinoina lou manatu ma faʻatulaga lau pisinisi mai valu. Ae e tatau ona e galue malosi.

Amata i le saili mo se aitia... Aua le amataina se poloketi e aunoa ma le mafaufau. I le amataga laasaga, e taua le iloiloina o le maketi ma filifili le manaʻoga faʻatonuga o gaioiga.
Laumua amata... O le filifiliga i le manatu, tausi le amataga tupe amata, a aunoa ma le amataina o se pisinisi e faʻafitauli. E faigofie atu ona atiaʻe faʻatasi ma le fesoasoani a a oe lava tupe, ae le maua ai i taimi uma. Vaʻai mo se tagata faʻafaigaluega tupe. E sili le aua le aveina o se nonogatupe faletupe mo se pisinisi mai amataga. A faʻapea e le aoga le pisinisi, e faʻaopoopo i tupe leiloa, o le a e mauaina aitalafu, ma o le alu ese mai le to e le gata i mea tau tupe o se faʻafitauli.
Tomai, tomai ma le poto... E mafai ona e faia e aunoa ma latou, ae e tatau ona e faʻafaigaluegaina ni tagata e malamalama. Lenei e tumu i tau faʻaopopo, o lea ia faʻaalu se taimi e suʻesuʻe ai le galuega.
Hypothes ma pisinisi fuafuaga... Ae e te leʻi lafoa aloaʻia se pisinisi, ia mautinoa ia e faʻataʻitaʻia le manatu. O lona iʻuga, o le a e malamalama i le tele o mea e manaʻomia e gaosia ai oloa, i le a le tau e faʻatau atu ai ma pe o le a iai se manaʻoga. Fausia se pisinisi pisinisi faʻavae i luga o nei numera. Faatasi ai ma lau manatu faʻatatau i lau oe mafai, alu i luma e tusa ai ma le fuafuaga faʻapisinisi. Fetuunai le pisinisi i se taimi talafeagai e faʻaititia ai le ono ono le manuia.
Tausitusi mo tupe maua ma tupe alu... A maeʻa le amataina o se pisinisi, siaki tau ma tupe maua, auʻiliʻili polofiti ma tupe leiloa. Taofi se tusi ma faʻamaumau faʻamaumauga taua ina ia mafai ai ona e malamalama pe o e faia mea uma saʻo pe mafai ona suia se mea sili atu.

Faʻatonuga vitio

O nei laʻasaga uma e taua ma manaʻomia se faʻapitoa auala. I vaega taʻitasi o le amataina ma le faʻatautaia o se pisinisi mai amataga, oe o le a feagai ma pepa ma pemita, o le fofo o faʻafitauli mataupu.

Faʻafefea ona amata se pisinisi i se taulaga laʻititi

O le vaega lona lua o le tusitusiga o le a tuʻuina atu i le faʻaleagaina o le stereotype o tagata o loʻo taofi manatu e le mafai ona faia pisinisi i tamaʻi taulaga. Ou te faamoemoe o le a fesoasoani mea e te amata ai lau oe lava pisinisi.

O le fai pisinisi i tamai taulaga e iai mea lelei ma faʻatagaina oe e maua ai tupe. O pisinisi e aoga e aoga tele ile taulaga, ae o le mea lea e tupu mea uma i lalo ole omiga mai tagata tauva.

E tele avanoa avanoa i se taulaga laʻititi, e le mafai ona faʻapea e uiga i se taulaga tele. Ole aufaipisinisi fou latou te le amanaʻia ia nofoaga ma faʻamoemoe ile tele o aʻai e tele tagata ma tupe. I le faʻataʻitaʻiga, mo nisi mafuaʻaga, e le mafai ona ufiufi mea uma. E oʻo lava i se faʻasalalauga e le fesoasoani, ma le tuʻuina atu o oloa e o mai ma faigata. I taulaga itumalo sili atu ona faigofie lenei.
I totonu o se taulaga laʻititi, o tau o loʻo i luga ma faʻalapotopotoga e maualalo ifo. O loʻo matou talanoa e uiga i fesoʻotaʻiga, felauaiga, lisiina o fale ma isi nuances. O lona iʻuga, e mafai ona atiaʻe se tagata fai pisinisi fou, lea e sili atu nai lo le manaʻoga e toe faʻafoʻi le inivesi. O le faanatinati e tau atu ai i le leiloa ma mea sese.
O se taulaga laititi e ono tatalaina se pisinisi umi. Talu ai i ia itulagi o le tauvaga e maualalo, o le fai pisinisi vave nofo i le filifiliga fanua ma faia le sao pisinisi faʻatulagaina. I le taimi lava e tasi, na te le fefe i le foliga mai o se tauva ma se naunautaʻiga faʻalauiloaina ma se faʻalauiloa faʻasalalauga tauanau.

O le galue i maketi tetele o loʻo omai ma tauvaga mataʻutia ma le leai o se taimi mo malologa ma atinaʻe. Ae mo tamaʻi taulaga, o tulaga i le lotoifale ua mafai ai ona faʻamalosia, mauaina tagata faʻatau ma maua ni paʻaga. E le o se mea e ofo ai le mafai e tagata o loʻo faigaluega i maketi laiti ona faʻatau se taʻavale, se fale poʻo se tafaoga i fafo i le tausaga.

Faʻafefea ona aloese mai mea sese

A amata se pisinisi i se taulaga laʻititi, tagata e taʻitaʻia e le aufaipisinisi i le lotoifale. Afai e tatalaina e se tasi se faleoloa ma maua ai tupe, e faʻapena foi ona latou faia. Mulimuli ane, leai faʻasalalauga poʻo taugofie tau fesoasoani e maua ai tagata faʻatau, aua e le talitonu tagata faʻatau i mea fou ma tumau faʻamaoni i fesoʻotaʻiga.

Sili atu e saili mo se niche e leai se totogi pe i ai sina tauvaga. Ina ia faia lenei mea, faaseʻe i le Initaneti pe faitau tusitusiga autu. E ala i se suʻesuʻega talafeagai o le tulaga, saili mea o loʻo manaʻomia e tagata o le taulaga.

A faʻapea e te le maua se nofoaga faʻapitoa, e mafai ona e aveeseina le fasi pai mai tagata fai pisinisi. Ae naʻo le auala saʻo e mautinoa ai le manuia. Iloilo au tagata tauva ma faʻailoa lelei vaivaiga.

Ina ua uma ona filifili i le itu o le gaioiga, alu loa. I le tatalaina o se tagata fai pisinisi ma resitaraina se atinaʻe, sauni e totogi lafoga. Faʻatautaia se faʻasalalauga faʻalauiloa ma faʻatau mea faigaluega i le taimi e tasi ma le faʻasologa o taualumaga. A i ai le pepa manaʻo i le lima, ua sauni le pisinisi mo galuega ma atinaʻe.

Manatu laʻititi pisinisi manatu

Ou te ofaina se lisi o aitia mo le amataina o se pisinisi i se tamai taulaga, taulai atu i fefaatauaiga ma auaunaga. Ou te le mafaufauina gaosiga, o lenei gaioiga e sili ona faigata ma e tatalaina mai le amataga naʻo tagata poto masani maketi auai.

Togi... Tatala se vaega o le faʻatau atu faʻatau atu meaʻai, mea faigaluega poʻo ni vailaʻau a le aiga. I le lumanaʻi, suʻesuʻe mataupu faʻavae o pisinisi i se auiliiliga ma maua paʻaga, lea o le a saofagā i le faʻalauteleina o gaioiga.
Auaunaga i totonu o le atunuʻu... I taulaga itumalo, o le tulagalua galuega ua le atinaeina. E faigata i tagata o le nuʻu ona saili se paipa poʻo se faieletise.
Alamanuia matagofie... E oʻo lava i se taulaga laʻititi, e tele lauulu ma tagata fai ata. A faʻapea e faʻalauteleina tu ma aga masani ma ni tautua fou, e te mauaina se faleoloa matagofie. O se tulaga eseʻesega o 'auʻaunaga ma tagata tomai faapitoa tufuga o le ki i le manuia.
Aʻoaʻoga... I totonu o le nuʻu, faʻatautaia soʻo se ituaiga o toleniga poʻo ni vasega e le manaʻomia tele tau. O le ai ai tagata e mananaʻo e faʻalauteleina o latou tafailagi pe mauaina ni tomai fou.
Faʻatulagaina o aso malolo... O loʻo matou talanoa e uiga i le faʻatautaia o sauniga faʻapitoa, sauniuni nofoaga, ma auaunaga tau femalagaiga. Faʻatasi ai ma sina faʻalauiloaina, e le faʻatali ai tagata faʻatali.

O le lisi o aitia e toeititi lava gata ma faʻatapulaʻaina e mafaufauga. I totonu o se taulaga laʻititi e mafai ona e tatalaina se faletaʻalo, fale kesi, faʻapitoa faleoloa, togalaau tumaʻoti po o siva siva. Kapeti faʻamama poʻo polofesa puʻe ata e lelei foi. O filifiliga taʻitasi e maua ai tupe.

Vitio fesoasoani

Sa ou faasoaina atu loʻu manatu i le amataina o se pisinisi i se tamai taulaga. Tele tagata e filifilia se pisinisi faʻavae luga o laina, tau o tau, totogiina taimi ma isi faʻavae. Muamua lava, mafaufau i mea e fiafia i ai ina ia faʻapisinisi gaioiga, i le faʻaopopoina i tupe, aumaia le fiafia, lea e taua.

Faʻafefea ona amata se pisinisi i nuʻu i tua

Naʻo le paie ma le faʻaletonu mafaufau e tuʻu le nuʻu i ana lava mea fai. I lo latou manatu, e faigata ona maua ni tupe i tua. O le mea moni lava, i ia itulagi, tupe o loʻo i lalo o vae. E tatau ona aʻoaʻo ia suʻe ma siʻi aʻe.

Ou te faamoemoe o lenei vaega o le tusitusiga o le a avea ma musumusuga ma oe, i le filifiliga i le muamua sitepu, o le a avea ma se mauoa ma manuia tagata.

O le nuʻu o loʻo aʻafia e le gata i faʻatoaga manu ma fua o faʻatoaga. Logistics ma tautua e talafeagai. E faʻamoemoeina uma ile tele o mea e taʻitasi mo itulagi taʻitasi. Nei o tupe maua ma faitau aofai density, tulaga tau, tulaga mai taulaga tele.

Ola fualaʻau... Afai na e faʻatauina se fasi fanua, toto fualaʻau ma fualaʻau, alu i totonu mo faʻatoʻaga. O pateta, strawberry ma greens o loʻo muamua. Faʻatau atu le oloa e oe, ave i nofoaga lata ane, pe tuʻuina atu i faleʻaiga ma faleoloa.
Laʻau tuuapaapaapa... A maeʻa fuafuaina le atinaʻeina o le pisinisi, ausia faʻaiuga. Talitonu mai ia te aʻu, e leai se tagata nofo lelei i le taulaga o le a teenaina se fagu tamato fuʻu tamato, kukama mumu poʻo siamu manogi.
Gaoioiga o lafumanu... Afai e te filifili e faʻatupu se lafu solofanua poʻo povi, vaʻaia se potu ma se paʻo mo savaliga i le ao, ma se vao lafulemu. Ina ia faʻatau atu oloa, faʻafesoʻotaʻi le pulega o le fale lata mai o susu poʻo aano o aano o manufasi ma faʻaiʻu le maliega.
Eco tafafao... Tagata nonofo i le taulaga, saili e malolo i le taumafanafana, faanatinati ese mai le taulaga pefu ma pisapisao. A e fausia se tamai fale ma mea lelei, oe mafai ona maua tupe i turisi. Afai o le tafe o tagata faʻatau e malosi tele, e tatau ona e feagai pea ma le faʻamamaina, fufuluina ma kuka. Ae o le a aumaia tupe lelei.
Laʻau faʻafomaʻi... Aua neʻi galo e uiga i meaalofa o le natura o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai ou uiga totoa manatu. Tupu ma selesele laau faʻafomaʻi. Togafitiga togafiti o se sili lauiloa i vailaʻau.
Laʻau lauti... E ui lava i le maualuga lauiloa o taugata fou teas, lauti lauti o le lotoifale amataga e masani ona lauiloa i totonu o nuu ma taulaga. Faia o lauti lauti o se sili lelei manatu. Aʻo e fai ni faʻatasiga manaia ma folau atu i taulaga lata ane.
Faiga faiva... O se pisinisi i tua ae manuia. A iai ni vai tetele i le vaiaai o le nuʻu, saili ni tupe e ala i le asiasi atu i tagata e fiafia e fagogota i meaola poʻo kapoti kolose. O lona iʻuga, o le ae mauaina tupe maua i tau laʻititi.
Gaosiaina o faapalaga... O se aitia fou ma se lumanaʻi sili. Faʻamama otaota meaai, lafumanu lafumanu ma moa tanesusu ina ua maeʻa faʻatau faʻapitoa enzymes. Faʻaaogaina tekinolosi alualu i luma, o le gaosiga taimi mo le tasi faaputuga o oloa mafai ona faʻaititia i le lua vaiaso.

E maua e le nuʻu avanoa lelei mo le amataina o se pisinisi. Aua neʻi galo e aloaʻia le pisinisi i tua e tatau ona. Tusi se ata pisinisi, lesitala se kamupani, tatala se faletupe ma logoina ituaiga uma o pulega e uiga i le amataina o se pisinisi.

Filifili se aitia, totogi se potu, faʻatau oloa, masini poʻo manu, faʻafaigaluega tagata faigaluega ma alu i luma. I le amataga laasaga, oe tatau ona galue. Ae faʻafetai i le galue, aumai latalata le taimi o le gaioiga o le a totogi ai ma aumai tupe maua.

Vitio e uiga i pisinisi i nuʻu i tua

Tagata uma e saili e faʻaititia le taimi faʻaalu i galuega ma manaʻo ia mautinoa le tafe o tupe. E pei ona faʻaalia i le faʻataʻitaʻiga, o le avea ma tagata faigaluega e le mafai ona ausia se taunuʻuga. Naʻo nai toʻaitiiti lava e iai taleni poʻo ni laki e faʻatoʻilaloina tumutumu ma maua le mamalu.

E le o lona uiga o le averesi tagata e le mafai ona ausia mea tautupe manuia. Aua neʻi galo le avanoa e amata ai sau oe pisinisi mai le valu, e tele ona lelei.

E leai se manaʻoga e ofi i totonu o se galuega 'au ma fetuʻunaʻi i paʻaga. Faʻatulaga oe lava galuega ma fai sau tafaoga i soʻo se taimi.
O le aofaʻi o totogi e le faʻatapulaʻaina ma e faʻamoemoeina i taumafaiga na faia. E leai se manaʻoga e foaʻi ni tupe mo aso malolo, manaʻoga o le 'au ma isi gaioiga.
Pisinisi fesoasoani e iloa ai ia lava, e faʻaalia ai fatufatu ma atamai atamai. I le faia o pisinisi, siitia lou tulaga lautele.
E leai se tasi e otegia pe faʻasalaga i faʻasalaga mo le le saʻo le galuega poʻo ni mea sese.

E tumau pea e fuafua le fanua o gaioiga ma gaioiga. Tau lava aua le soona faʻatauaina avanoa. E le o tagata uma o le a avea ma se fai pisinisi, ma maua tupe na o latou e le faigofie. Faalavelave ma faigata aliali mai i luga o le ala o se faipisinisi. A le faʻatoʻilaloina ma le foiaina, o le pisinisi o le a le manuia. Ia manuia lau taumafaiga!

Send