O se maliega tuʻufaʻatasia o le tipolo ma le masima: o le a le mea e faʻaaoga ai, faʻafefea ona saunia le tuʻufaʻatasiga ma mafai ona faʻaleagaina?
Lemon e manatu o se aoga ma masani fofo e mafai ona fesoasoani i maʻi eseese.
I le taimi lava e tasi, e leai ni vailaʻau o loʻo fai i le fale togafitiga o fualaʻau e mafai ona afaina ai le tino.
E tusa ai ma le mafuaʻaga latou te ave ai lemoni ma masima, o a isi mea ua faʻaopopoina i lenei tuʻufaʻatasiga ma pe faʻafefea ona latou inuina le paluga mo malulu ma isi faʻamaʻi, o le a matou faʻasoaina foi lelei fua mo le faʻaaogaina o tipolo mo le paʻu pauna.
Faamanuiaga
O le tipolo e taʻua o se fualaʻau maloloina ma e masani ona faʻaaoga e togafitia ai malulu. tuʻufaʻatasia ma le meli poʻo le suka. I le tuʻufaʻatasia ma masima, o ona aoga aoga faʻateleina faʻatele.
Vaega o vailaʻau
O le vaega taua a le tipolo o le mea o loʻo iai ile tele ole citric acid, e maua ai e le fualaʻau le tofo ma le manogi faʻapitoa. O loʻo iai foʻi ma:
alimentary alava;
- lefulefu;
- vai;
- pectins;
- fructose;
- tele vitamini, faʻapea foi ma macro- ma microelement.
Vitamini:
- A - 3.0 μg;
- C - 53.0 mg;
- E - 0.15mg;
- B1 - 0.4mg;
- B2 - 0,02 mg;
- B9 - 11.0 mcg;
- PP - 0,1 mg.
Macronutrients:
- potasiuma - 138.0 mg;
- magnesium - 8.0 mg;
- sodium - 2.0 mg;
- kalisiu - 26.0 mg;
- phosphorus - 16.0-22.0 mg;
- sulfur - 10.0 mg;
- chlorine - 5.0 mg.
Lolomi elemeni:
- uʻamea - 0.13-0.60 mg;
- manganese - 30.0-40.0 μg;
- boron - 175mkg;
- apamemea - 34.0-69.0 μg;
- metala paʻepaʻe - 50.0-300.0 mcg;
- molybdenum - 1.0 μg;
- fluorine - 10.0 μg;
- taitai - 0.22mkg.
Aisea e te manaʻo ai?
Afai e manaʻo se tagata e 'ai le tipolo ma le masima, o lona uiga la e leai se vaitamini ma ni ana elemeni i lona tino. Faʻapea foi, se naunautaiga malosi e 'ai lemoni ono faʻaalia ai o iai faʻafitauli ma le gallbladder ma le ate.
Tusitusiga! Lemon faʻalauteleina le gaosiaina o digestive sua.
Mafai e afaina?
Contraindications i le faʻaaogaina o tipolo o le ulu o le ulu ma le manava papala. ma le duodenum. Faʻapea foi, e le tatau ona faʻaaogaina i le tulaga o se faʻateʻi tali atu. Faʻaaoga soo o meaʻai oona e mafai ona faʻateleina ai le lagona o le nifo ma le enamel manifinifi.
Faʻafefea ona sauniuni?
E i ai se faʻapitoa auala e fesoasoani e faʻaosofia ai le faʻanatura meatotino o lemoni i le faʻafefeteina o latou. Mo lea, o lemoni e fefiloi ma masima ma e mafai ona faʻamuina. I le taimi lava e tasi, masima fesoasoani e faʻateleina aoga aoga o le fualaʻau.
Laʻasaga i lea laʻasaga faʻatonuga pe faʻafefea ona kuka ma 'ai
E faigofie lava le faʻafefeteina o lemoni... Mo kuka, oe manaʻomia mea nei:
tipolo;
- masima
Alualu i luma:
- Fufulu ma faʻamago ia lemoni.
- Fai se koluse tipiina i fualaʻau taʻitasi ina ia faia ai ni vaega se fa. Ina ia faia lenei, tipi le moli i le afa ma fai se isi tipi. E le manaʻomia e tipi atoa.
- Ona manaʻomia lea ona e faʻalauteleina ia 'otiʻoti, tulei le faʻatatauina fale, ma faʻatumu faʻatumu lemoni i masima.
- Faamafa tele ma le masima i le pito i lalo o le koneteina saunia ma tuʻu iai le fualaʻau maeʻa, faʻapipiʻi ma le masima i luga. E fautuaina e faatumu lelei le koneteina, sausau lelei tipolo i le masima.
- Ufiufi le koneteina i se tapuni ma tuʻu i se malulu ma mago nofoaga mo le tolu aso mo faʻasusu. I lenei tulaga, e manaʻomia le suamalie sua e ufiufi uma lemoni. Ina ia faia lenei mea, oe manaʻomia le faʻasolosolo taimi liliu le apa. A sauni, e mafai ona faʻamau le fagu ma faʻaaoga pei ona masani ai, faʻapea foi ma le faʻaopopoina i ipu eseese ma faʻaaoga mo togafitiga e ala i le aveʻesea o le tele masima.
O lemoni ua saunia i lenei auala o le a fesoasoani e faʻamalosia le tino ma sili atu maloloina mea.
Matou te avatua oe e maimoa i se vitio faʻamatalaina le sauniuniga o tipolo ma le masima:
O le a le umi e teu ai?
Le lemoni masima e mafai ona teuina mo le sili atu ma le tasi le tausaga.pe a e faʻaogaina fagu faʻamama. Afai e leʻo faʻamamaina ipu, ona mafai lea ona teu le oloa i totonu o le pusaaisa mo le ono masina.
Faʻafefea ona faʻaaoga mo togafitiga faʻafomaʻi?
Lemon-faʻavae sauniuniga i ai antimicrobial, tonic, manuʻa faʻamaloloina ma aneti-afaina aafiaga.
Mo puipuiga
E iai le fua lelei e fesoasoani e faʻamalosia ai le puipuiga a le tino. Ina ia saunia, oe o le a manaʻomia ia mea gaosi.:
apricots mago - 200 g;
- tipolo - 1 pc;
- uoleni - 200 g;
- vine mageso - 200 g;
- meli
Alualu i luma:
- Uma mea e tatau ona tatau ona tipiina faʻaaogaina ai aano o gaosi.
- Ave i latou i se ipu tioata ma ufiufi i le meli.
E manaʻomia le teuina o le paluga faʻamalolo i totonu o le pusaaisa. Ave le sipuni sipuni 2-3 taimi i aso uma ae le i 'ai. Tamaiti metotia o le tasi sipuniti.
Mo malulu
Lauti tī
Pe a aliaʻe faʻailoga muamua o le maalili, e aoga le inu lauti ma le tipolo ma le timu. E saunia ai oe manaʻomia e tipi le sina ma lemoni i ni fasi ma sasaʻa vai pupuna i luga o latou... Ona tatau lea ona faʻafefiloi le paluga i luga o le vevela maualalo pe a ma le lima minute. Oe manaʻomia e inu le vai inu i laiti sips i se mafanafana foliga.
Isi vitio ma le gaioiga o le faia o ti ma ginger ma lemoni mo malulu:
Faʻamalologa paluga mo malulu ma fulū
Vaega:
- tipolo - 1 pc;
- meli - 2 kulimi;
- alavai suauʻu. - 100 g.
Alualu i luma:
- Fufulu lelei le tipolo ma fufui i le vai pupuna mo 1-2 minute.
- Olo ma se olo olo.
- Faʻaopopo pata ma le meli i le vaega tele.
O le iʻuga o vailaʻau palu e tatau ona salalau i luga o falaoa ma susunuina i le mafanafana lauti po o le rosehip infusion, le itiiti ifo i le ono i le fitu taimi i le aso.
Pe a leiloa le mamafa
O meatotino o tipolo o loʻo faʻaaogaina malosi mo le paʻu pauna. Ole vai e iai le sua o le tipolo e taofia ai le mitiia o gaʻo ma e fesoasoani foʻi ia latou e gagau ma aveʻese mai le tino. Mo kuka e te manaʻomia:
- vai vela - 250 ml;
- sua o le tipolo - 2 sipuni
E fefiloi vai mafanafana ma sua o le tipolo ma o le vaega ua maeʻa ona inu i le taimi e tasi. I le gasologa o le aso atoa, e mafai ona e faʻaaogaina lenei vai inu 6-8 taimi.
E faʻamama ai le toto
O lemoni e fesoasoani e faʻamalosia puipui o alatoto toto, faʻateleina le latou gaugau, faʻapea foi ona faʻamama le toto. Lemon e faʻaaoga faʻatasi ma kaliki e faʻamama ai le toto.... Ina ia saunia se fofo o le ae manaʻomia:
- tipolo - 4 pcs;
- kaliki - 3 sini
Alualu i luma:
- Fufulu ma faʻamago le tipolo. Fofo le kaliki.
- Olo ia i latou i se mea olo olo, aʻo le tipolo o loʻo olo faʻatasi ma le paʻe.
- Faʻafesuiaʻi le paluga faʻatumuina i se fagu tioata ma liligi vai mafanafana faʻapuna (le vevela).
Maumauaʻi pe tusa ma le tolu aso, ona faʻapipiʻi lea ma teu i totonu o le pusaaisa. Inu se sipuni tolu i le aso.
E le gata i lea, o se faʻamatalaga malamalama ma vaʻaia ata ma se fua mo le faia o se tincture o tipolo ma kaliki:
Mafai e le moli ona aveese le manogi i totonu o le potu?
E mafai ona fesoasoani lemoni e aveʻese manogi le lelei i totonu o le fale... I le faia o lea mea, e faʻaleagaina ai siama ma siama e lele i le ea. E mafai foi ona galue i luga o laupapa umukuka ma lapisi kalone e fesoasoani e aveʻese ni soʻoga le manogi ma disinfect luga.
O le a le mea e te manaʻomia mo lenei?
Ina ia aveʻese se manogi le manogi i totonu o le potu, oe manaʻomia tipi le tipolo i totonu o fale, e sili atu lo latou tumau faʻamau faʻatasi. A maeʻa lena, e tatau ona e sausauina i latou i le masima ma tuʻu le po i totonu o le potu e te manaʻo e aveʻese le manogi leaga.
O le a le mea e tupu pe a fai e te tuʻuina i le potu moe, vasega pepe i le po?
Tuʻu se tipolo e faʻamama le 'ea i soʻo se potu. E aoga lenei faiga ona e faʻatagaina ai oe e le gata i le faʻateʻaina o manogi le manogi, ae faʻapipiʻi foʻi siama ma siama faʻamaʻi.
Ua masani tagata ile faʻaopopoina ole suka ile tipolo ina ia faʻaititia ai le suka. Ae aliali mai afai e te faʻaopopo i ai le masima nai lo le suka, o mea aoga ma vailaʻau o fualaʻau o le a faʻateleina faʻateleina. O lemoni e tele ituaiga oa aoga mo le tino o le tagata.o le mea lea e manaʻomia ai ona faaaofia i latou i le taumafataga.